Na dobry sen

Osoby, które wydają się dobrze sypiać w nocy, ale nadal są bardzo zmęczone następnego dnia, mogą cierpieć na zespół obturacyjnego bezdechu sennego.

Czy chrapiesz we śnie i nie jesteś wypoczęty rano? Mogą to być już oznaki, że cierpisz na tak zwany bezdech senny – powszechną chorobę, w której osoby dotknięte chorobą często cierpią z powodu nocnych przerw w oddychaniu, które pozostają niezauważone. W tym artykule wyjaśniamy, jakie mogą być konsekwencje tej choroby, jak się manifestuje i co możesz z nią zrobić.

Chrapanie szkodzi nie tylko śpiącemu, ale także partnerowi. Jedną rzeczą, która może pomóc, jest zmiana pozycji do spania.

Chrapanie, nocny problem, który może nawet stać się zabójcą związku. Przyczyną chrapania są rozluźnione w nocy mięśnie i zwężone drogi oddechowe. Zwiotczała tkanka zaczyna trzepotać podczas oddychania, prowadząc do dźwięku. Aby przeciwdziałać temu zjawisku, powstało przytulne rozwiązanie: poduszka przeciw chrapaniu.

Wiele osób to wie i cierpi z tego powodu. Chrapanie w nocy jest często dużym problemem nie tylko dla innych, ale przede wszystkim dla siebie. Bezdech senny nie jest rzadkością.

Chrapanie – dla niektórych to nieprzyjemne nocne obciążenie, ale dla dotkniętych nim jest to sygnał ostrzegawczy, którego nie należy lekceważyć. Uważa się, że nawet 30% wszystkich dorosłych osób chrapie podczas snu. Chrapanie to nie tylko problem zdrowotny

Co zrobić, gdy Twój partner chrapie? W większości łóżek nie ma prawie żadnej harmonii między partnerami w nocy. Powodem tego jest chrapanie. Wielu mężczyzn jest dotkniętych chorobą, a partner cierpi w nocy.

Chrapanie może mieć nie tylko konsekwencje zdrowotne. Szczególnie partner często cierpi i traci zrozumienie. Często kończy się to rozpaczą, a dla wielu frustracją. Pomocna może być tutaj operacja przeciw chrapaniu.