Poduszki przeciw chrapaniu – przytulne rozwiązanie

poduszka do spania

Chrapanie, nocny problem. jak zabójca relacji Nr 1 naładowany ciągłe chrapanie nie tylko partner, który nie może spać z powodu hałasu i w końcu się budzi osobne łóżka tam.

Na samych chrapiących mają również wpływ ich własne dźwięki chrapania niespokojne we śnie, rano są wyczerpane i zmęczone. Nawet jeśli nie ma przerw w oddychaniu lub przerw w oddychaniu, jak w przypadku bezdech senny jeden brak tlenu ponieważ chrapanie jest obciążeniem fizycznym.

Przyczyną chrapania są rozluźnione w nocy mięśnie i zwężone drogi oddechowe. Zwiotczała tkanka zaczyna trzepotać podczas oddychania, prowadząc do dźwięku.

Aby przeciwdziałać temu zjawisku, powstało przytulne rozwiązanie: poduszka przeciw chrapaniu.

Co to jest poduszka przeciw chrapaniu?

Para leży w łóżku

Ponieważ chrapaniu sprzyjają zwężone drogi oddechowe, tak się dzieje chrapanie na wznak szczególnie często dlatego, że głowa jest również pochylona do tyłu lub do przodu, czyli nie leży prosto.

Poduszka przeciw chrapaniu została zaprojektowana tak, aby ustawić głowę w określonej pozycji, która uciska drogi oddechowe i to łatwiej oddychać. Chrapiące powinny być stale wciągane przez poduszkę pozycja boczna przynieść, co przeciwdziała chrapaniu.

Dla kogo odpowiednia jest poduszka przeciw chrapaniu?

Twierdzenie, że chrapanie dotyka głównie mężczyzn w średnim wieku z nadwagą, jest plotką. Faktycznie zgłoszone „The Daily Telegraph” z badania przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii przez Royal National Throat, Nose and Ears Hospital wykazało coś przeciwnego.

Głośne chrapanie kilka razy w tygodniu uważane jest za „ciężkie chrapanie”. Spośród nich 31% to młodzi mężczyźni, ale w rzeczywistości 34% z nich młode kobiety między 25 a 34 rokiem życia.

Jednak w wieku od 55 do 64 lat 45% mężczyzn i tylko 35% kobiet nie pozwala swoim bliskim spać głośnym chrapaniem. Poduszka przeciw chrapaniu jest zatem odpowiednia zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Ponieważ poduszka kładzie śpiącego w stała pozycja strony powinien przynieść, szczególnie odpowiednia jest poduszka przeciw chrapaniu dla śpiących na boku. Jeśli i tak lubisz spać na boku, pozostaniesz w tej pozycji do spania, a poziom hałasu zostanie zmniejszony.

Istnieją specjalne ergonomiczne podkładki na plecy Poduszka na szyję jako pomoc przeciw chrapaniu, który wspiera kręgosłup szyjny, dzięki czemu mięśnie szyi i gardła są optymalnie przepuszczalne dla powietrza do oddychania.

Istnieją teraz specjalnie zaprojektowane poduszki zapobiegające chrapaniu dla prawie każdego rodzaju śpiącego: nawet dla tych, którzy: pozycja do spania na brzuchu wolę poduszki w kształcie gwiazdy, które wspierają tę pozycję i głowę w jednym Pozycja przeciw chrapaniu utrzymać.

Poduszka przeciw chrapaniu na bezdech senny

Spać w drewnianym domu

Kiedy oddychanie ustaje podczas snu, chorzy cierpią na bezdech senny. Oprócz niezbędnego leczenia osoby dotknięte chorobą mogą również zrobić coś samemu, aby zapewnić im jak najzdrowszy i niezakłócony sen.

Część Higiena snu w bezdechu sennym śpi po twojej stronie. Język jest zabezpieczony przed opadaniem do tyłu podczas spania na boku. Zapobieganie oddychaniu bez barier przez język i zwężone drogi oddechowe jest jedną z przyczyn bezdechu sennego.

Poduszka zapobiegająca chrapaniu służy do utrzymania poszkodowanego w pozycji do spania na boku, co ułatwia oddychanie i zmniejsza chrapanie.

W przypadku bezdechu sennego mogą być również potrzebne inne środki pomocnicze, takie jak plecaki do spania.

Jednak bezdech senny powinien być zdecydowanie zbadany i leczony przez lekarza oprócz osobistej higieny snu. Poduszka przeciw chrapaniu jest dobrym wsparciem oprócz zabiegu.

Zostaw komentarz teraz

komentarza

Adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*