Ból pleców – krążek międzykręgowy

człowiek pracujący z bólem pleców
człowiek pracujący z bólem pleców

Ból pleców jest częścią codziennego życia wielu ludzi. Nie tylko ciężka praca fizyczna lub niewłaściwe ćwiczenia przyczyniają się do problemów z kręgosłupem, ale ciągłe siedzenie również osłabia mobilność i promuje złą postawę.

Ostatnio mówi się, że „siedzenie to nowe palenie”. Moja żona używa składanego stojącego biurka, aby uniknąć problemów z plecami przed komputerem.

Dzisiaj chcemy omówić nieco bardziej szczegółowo przepukliny krążka, a także środki i opcje leczenia. Przejdźmy też krótko do występ dyskuŻe nerw kulszowy oraz osteochondroza bliżej.

przepuklina dysku

Od jednego przepuklina dysku kręgosłup osoby jest dotknięty. W medycynie przepuklina dysku jest również określana jako wypadnięcie lub przepuklina dysku.
,de przepuklina dysku rozpoznaje się, gdy krążek międzykręgowy częściowo wysuwa się z przestrzeni między kręgami do tzw. kanału kręgowego (kanał kręgowy otaczający kręgosłup i obejmujący rdzeń kręgowy).

W wielu przypadkach przepuklina dysku jest spowodowana tak zwanymi zmianami zwyrodnieniowymi (tj. oznakami zużycia) kręgosłupa. U młodszych osób nadużywanie lub urazy mogą również prowadzić do przepukliny dysku. Statystycznie średni wiek zachorowania na dyskopatię wynosi 40 lat.
Wypadaniu zwykle towarzyszą typowe, przeszywające bóle, które mogą również rozprzestrzeniać się na kończyny.

Lokalizacja/diagnoza przepukliny krążka

W większości przypadków dyski w odcinku lędźwiowym kręgosłupa są dotknięte przepukliną. Średnio dotyczy to około 90% wypadnięć dysku. Ból i/lub zaburzenia czucia w plecach są charakterystyczne dla przepukliny krążków międzykręgowych kręgosłupa lędźwiowego. Możliwe jest również, że objawy promieniują na nogi lub stopy.

Rzadko wypadanie może również wystąpić w krążkach międzykręgowych w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jeśli istnieje odpowiednia przepuklina dysku, ból, który się pojawia, zwykle dotyczy ramion, barków i palców. Podobnie jak w przypadku przepukliny krążka w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, mogą również wystąpić zaburzenia czucia w odpowiednich obszarach ciała.

Bardzo rzadko może wystąpić przepuklina krążka w odcinku piersiowym kręgosłupa.
Jedną z odpowiednich metod, aby móc zdiagnozować dokładną pozycję przepukliny krążka, jest metoda rezonansu magnetycznego (MRI). Za pomocą tej metody obrazowania można zwizualizować różne rodzaje tkanek w ciele.

Objawy przepukliny dysku

człowiek z bólem pleców z krzesłem

Przepuklina dysku nie zawsze powoduje objawy, ale w większości przypadków wypadanie wiąże się z charakterystycznym przeszywającym bólem.

Część ciała, w której pojawiają się objawy, zależy między innymi od części kręgosłupa dotkniętej wypadnięciem: podczas gdy wypadnięcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa może na przykład prowadzić do bólu lub zaburzeń czucia (takich jak drętwienie lub mrowienie) w plecy, nogi lub stopy, odpowiadające możliwym objawom wypadnięcia kręgosłupa szyjnego często rozciągają się na barki, ramiona lub dłonie. Objawy przepukliny dysku mogą nasilać się podczas kaszlu lub kichania.

Rozmiar przepukliny krążka może również wpływać na wynikające z tego objawy. I wreszcie, objawy przepukliny krążka zależą również od tego, czy i które struktury nerwowe są dotknięte przepukliną krążka.

Powikłania i objawy przepukliny dysku

Oprócz klasycznych objawów, które często obserwuje się w związku z przepukliną krążka, w rzadkich przypadkach mogą wystąpić inne powikłania. Powikłania te obejmują na przykład zaburzenia wpływające na oddawanie moczu lub regularne wypróżnienia. W tym samym czasie może również wystąpić drętwienie rozciągające się na okolice narządów płciowych lub odbytu.

Takie drętwienie może również dotyczyć wewnętrznych ud. Jeśli osoba dotknięta chorobą odczuwa odpowiednie drętwienie w związku z przepukliną krążka międzykręgowego, jest to również określane w medycynie jako tzw. znieczulenie jodhpur. Odpowiednia symptomatologia jest zwykle oceniana przez lekarzy jako oznaka zaistniałej sytuacji awaryjnej: W zależności od indywidualnego przypadku może być teraz konieczne przeprowadzenie interwencji chirurgicznej.

W ramach takiego zabiegu chirurgicznego usuwa się tkankę krążka międzykręgowego, która wypadła do kanału kręgowego podczas wypadania. Interwencja może odciążyć włókna nerwowe, które zostały dotknięte przez tkankę i doprowadziły do ​​nagłych objawów.

Leczenie przepukliny dysku

Krążki międzykręgowe znajdują się pomiędzy trzonami kręgów i ich zadaniem jest tu między innymi pochłanianie drgań oddziałujących na kręgosłup. Daje to krążkom międzykręgowym funkcję quasi-buforową. Każdy krążek składa się z miękkiego galaretowatego rdzenia, jądra i pierścienia chrząstki, który otacza jądro.

Zużycie lub urazy mogą powodować powstawanie łez w pierścieniu chrząstki włóknistej krążka międzykręgowego, przez które galaretowata masa może wnikać do kanału kręgowego i zderzać się z włóknami nerwowymi. To wypadanie galaretowatej masy rdzenia krążka międzykręgowego prowadzi następnie do typowego przeszywającego bólu i możliwych zaburzeń czucia, które mogą być związane z przepukliną krążka międzykręgowego.

Środki w przypadku przepukliny krążka międzykręgowego:

Po przepuklinie krążka często stosuje się leczenie niechirurgiczne, czyli zachowawcze, które trwa około 4-6 tygodni. Około 90% wypadniętych dysków można z powodzeniem leczyć zachowawczo lub leczyć samodzielnie.

Bezpośrednio po przepuklinie dysku lekarze zalecają, w zależności od objawów, najpierw odciążenie i unieruchomienie kręgosłupa. Jest to możliwe na przykład zakładając mankiet na szyję. Ból powstały w wyniku zdarzenia można leczyć lekami przeciwbólowymi po konsultacji z lekarzem prowadzącym. W przypadku silnego bólu takie leczenie bólu może być przydatne, ponieważ w przeciwnym razie może wystąpić cykl bólowy: sąsiednie mięśnie również reagują na ból napięcie, co z kolei zwiększa ból. Celem uzupełniających zabiegów fizjoterapeutycznych po przepuklinie dysku jest przede wszystkim wzmocnienie mięśni pleców. Między innymi może to również zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnego incydentu.

Również nosząc jedną puszkę Pas tylny łagodzą ból i zapobiegają kontuzjom. Jeśli często siedzisz, może to być korzystne ergonomiczny fotel biurowy z oparciami o regulowanej wysokości.

Interwencje chirurgiczne w celu leczenia wypadania są zwykle konieczne tylko wtedy, gdy na przykład nastąpi uszkodzenie nerwu lub zmiażdżenie kanału nerwowego. Niektóre takie interwencje chirurgiczne są możliwe przy zastosowaniu tzw. procedur małoinwazyjnych. W zależności od objawów takie zabiegi, zwane również chirurgią dziurki od klucza, mogą być wykonywane w warunkach ambulatoryjnych.

występ dysku

Od jednego przepuklina dysku jest tzw występ dysku co jest również określane jako występ dysku lub niepełna przepuklina dysku. Wybrzuszenie krążka jest często prekursorem przepukliny krążka. Wybrzuszenie krążka międzykręgowego jest zwykle spowodowane procesami zwyrodnieniowymi.

W przeciwieństwie do przepukliny krążek wybrzuszony charakteryzuje się tym, że pierścień chrząstki włóknistej krążka dotkniętego wybrzuszeniem jest nadal nienaruszony: ten tak zwany pierścień chrząstki włóknistej otacza miękki rdzeń krążka międzykręgowego. Jeśli ten pierścień chrząstki teraz wybrzusza się do kanału kręgowego bez rozdarcia lub jeśli pokazuje tylko minimalne rozdarcia, nazywa się to występem.

W przeciwieństwie do przepukliny krążka, bolesne objawy związane z wysunięciem krążka są zwykle ograniczone do obszaru kręgosłupa dotkniętego wysunięciem. Rzadko ból promieniuje do odpowiednich kończyn.

Leczenie występu dysku

W większości przypadków wybrzuszenie krążka można leczyć zachowawczo (tj. bez interwencji chirurgicznej). W zależności od objawów dostępne są różne metody takiego leczenia zachowawczego: wypukłość można leczyć na przykład za pomocą fizjoterapii (fizjoterapii) lub celowanej osteopatii. W zależności od nasilenia bólu w indywidualnym przypadku występu, może nastąpić również towarzyszące mu leczenie przeciwbólowe. W ramach takiego leczenia pacjentowi można podawać np. tabletki, które mają działanie uśmierzające ból lub przeciwzapalne.

Jeśli ból wynikający z występu jest bardzo wyraźny, promieniujący i długotrwały, przydatne mogą być procedury leczenia bólu, takie jak terapia okołokorzeniowa: Celem tej formy leczenia jest podawanie leków przeciwbólowych przez skórę (przezskórnie) specjalnie do korzenie nerwowe, które mogą być zaangażowane w powodowanie bólu.

Problemy z nerwem kulszowym po przepuklinie dysku

Rwa kulszowa

Jeśli nerw kulszowy boli, a tępy, dokuczliwy ból promieniuje do pośladków i nóg, przyczyną prawie zawsze jest okolica kręgosłupa. Często zdarza się, że przepuklina dysku jest przyczyną bólu, który może promieniować do stóp. Ból pojawia się, gdy nerw lub część nerwu jest uszczypnięta.

Tak wysoki nacisk na zakończenia nerwowe powoduje wysyłanie sygnałów bólowych. Każdy, kto ma oznaki zużycia w dolnej części pleców, zwykle częściej dręczy się takimi skargami. Intensywny ból ściśniętego nerwu kulszowego występuje u pięciu do dziesięciu procent wszystkich osób, których kręgosłup nie jest już w pełni zdrowy.

Typowy dla ściśniętego nerwu kulszowego: silny, promieniujący ból

Medycznie ten ból nazywa się limbo-rwa kulszową. Zazwyczaj promieniuje od pośladków w dół tylnej nogi do stopy i kłuje lub pali, czasami tak gwałtowna jak porażenie prądem. Objawy paraliżu i drętwienia są również efektami ubocznymi. Kaszel lub kichanie sprawiają, że objawy są jeszcze bardziej nieprzyjemne.

Jako najdłuższy nerw w naszym ciele, nerw kulszowy ma bogate odgałęzienia, które wychodzą z rdzenia kręgowego u podstawy kręgosłupa i rozciągają się do stóp. Nic więc dziwnego, że ból jest odczuwalny przez całą drogę. Gdy tylko wypadnięty krążek międzykręgowy uderzy w korzenie nerwu kulszowego, pojawia się silny ból opisany powyżej, a nawet paraliż.

Leczenie bólu kulszowego

Chociaż ostry ból kulszowy jest bardzo nieprzyjemny, zwykle ustępuje po kilku dniach lub tygodniach. Fizjoterapia i specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców mogą zapobiec ponownemu zsuwaniu się krążka międzykręgowego, dzięki czemu ból kulszowy nie będzie już występował w przyszłości.

W przypadku przewlekłych dolegliwości, zwłaszcza gdy są zajęte również sąsiednie narządy, takie jak pęcherz i jelita, a ich zwieracze nie funkcjonują prawidłowo, należy rozważyć operację.

osteochondroza

człowiek z bólem pleców po wstaniu

Osteochondroza to zmiana zwyrodnieniowa kości i chrząstki. Może rozwijać się w stawach i kręgosłupie. Osteochondroza wiąże się z kilkoma schorzeniami kręgosłupa. Osoby ze skoliozą są bardziej narażone na rozwój osteochondrozy. Zagrożony jest również każdy, kto miał już przepuklinę krążka międzykręgowego.

Rozwój osteochondrozy

Choroba rozwija się powoli. Ból pojawia się początkowo dopiero po wysiłku fizycznym lub uprawianiu sportu i jest odczuwalny w karku lub plecach. Po pewnym czasie staje się bardziej intensywny i pojawia się podczas siedzenia, leżenia i stania. Promieniuje do ramion i nóg i wykracza poza normalny ból pleców.

Osteochondroza występuje w kręgosłupie w wyniku stopniowego zużywania się krążków międzykręgowych. W rezultacie dochodzi do zmian kostnych w obrębie kręgów. Na początku krążki międzykręgowe są ściskane z powodu przeciążenia. Może tak być np. z powodu zbyt długiego siedzenia, ciężkiej pracy fizycznej lub zbyt małej ilości ćwiczeń. Po latach krążki międzykręgowe nie mogą się już regenerować i pozostają w tej skompresowanej formie. W rezultacie są mniej zdolne do amortyzacji kręgów. Ucisk powoduje wyrostki kostne, które mogą powodować ogromny ból. Osteochondroza rozwinęła się.

Im silniejsze jest to skostnienie wraz z wiekiem, tym bardziej nieruchomy staje się kręgosłup. Rosnąca sztywność może nawet prowadzić do zmniejszenia bólu, ponieważ tarcie jest mniejsze. Choroba jest nadal w zaawansowanym stadium.

Ćwiczenia pomagają w osteochondrozie

Jeśli ćwiczysz regularnie i jeśli to możliwe na świeżym powietrzu, możesz zatrzymać postęp choroby. Aktywowany metabolizm wspomaga krążenie krwi i stymuluje układ limfatyczny. W rezultacie kwasy obciążające organizm są szybciej wypłukiwane. Ważne składniki odżywcze bezzwłocznie docierają do swoich miejsc przeznaczenia.

Leczenie osteochondrozy

Jeśli starasz się uniknąć operacji, zaczynasz od terapii bólu. Terapia połączona jest z szkołą pleców i ćwiczeniami relaksacyjnymi. Na wczesnym etapie może to prowadzić do znacznej ulgi.

Spis treści

Zostaw komentarz teraz

komentarza

Adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*