wałek
Zdrowe i zrównoważone w życiu codziennym

Bezpiecznie przez kryzys z e-skuterami

Z powodu kryzysu Corona wiele osób woli wrócić do własnego pojazdu zamiast korzystać z ogólnie bardziej przyjaznej dla środowiska alternatywy, jaką jest transport publiczny. Wynika to głównie z faktu, że przystanki komunikacji miejskiej oraz autobusy i pociągi są uważane za źródła infekcji. Oczywiście to z powodu

powąchać
Zdrowe i zrównoważone w życiu codziennym

Brak mocy – jak wzmocnić swój układ odpornościowy

Nasz układ odpornościowy to bardzo złożona sieć narządów i tkanek. To system obronny i nadzorujący naszego organizmu. Zaangażowany jest głównie układ limfatyczny, grasica, szpik kostny, śledziona, jelita, skóra, błony śluzowe, a także wyspecjalizowane komórki odpornościowe i substancje przekaźnikowe. Głównym zadaniem tego systemu jest obrona przed patogenami i innymi obcymi substancjami.