Czy fajki wodne są zdrowsze niż papierosy?

Palenie sziszy to przede wszystkim ostatnie lata w młodych ludziach do jednego prawdziwy trend stać się. Rozprzestrzenił się tam również mit, że jest zdrowszy niż palenie konwencjonalnych papierosów. W porównaniu z papierosami szisza ma również szczególnie towarzyski efekt: szisza są często dobrze zaopatrzone, ludzie spotykają się i spędzają czas razem z innymi ludźmi, podczas gdy szisza często się kończy wędzone przez kilka godzin wird.

Ale wielu się spotyka także w domupalić razem fajkę. Zapach jest słodki, a szisze dobrze wyglądają, więc zachęca do zaciągnięcia się. Ale szisze w W porównaniu do klasycznych papierosów naprawdę mniej zagrożeń dla zdrowia? Poniżej przejdziemy do sedna tego pytania i wyjaśnimy, na co należy zwrócić uwagę.

Tak działa fajka wodna

Może to być liczba Akcesoria na doshisha.de Odnaleźć. Masz jednego duży wybór i może indywidualnie złożyć sziszę. Funkcjonowanie fajki wodnej jest dość proste: tytoń jest na wierzchu tak zwana głowa. Folia aluminiowa lub cienki metal są zwykle umieszczane na górze, oba umożliwiają przepływ powietrza przez otwory.

Węgiel drzewny jest następnie umieszczany na wierzchu, powodując świecenie tytoniu. Jeśli wąż sziszy zostanie pociągnięty, powstaje podciśnienie i Dym wydobywa się przez filar i tak zwaną miskę, dolne naczynie wypełnione wodą. Dym stygnie, a następnie dociera do ust.

Na co zwrócić uwagę podczas palenia sziszy?

Kto to jest? własna fajka wodna chce kupić jest zepsuty do wyboru z różnych modeli. Chociaż różnią się one wyposażeniem, zawsze składają się z podstawowe elementy: zbiornik na wodę, słup dymowy, głowica i wąż. Optyka również jest inna, zwłaszcza jeśli chodzi o materiał, z którego wykonany jest słup dymu. Szczególnie popularne są tutaj modele metalowe.

W fajce wodnej nie chodzi o spalanie tytoniu, zamiast tego ciepło i wilgoć mają uwalniać aromaty z tytoniu. To również odróżnia fajkę wodną od konwencjonalnego papierosa. Z jednej strony, paląc sziszę, potrzebujesz prawdziwy tytoń, a z drugiej strony źródło ciepła.

stać się specjalny tytoń do fajki wodnej używane, które są mieszane z różnymi aromatami. Jako źródło ciepła można użyć samozapłonowego węgla drzewnego do fajki wodnej lub naturalnego węgla drzewnego. Ten ostatni musi być podgrzany na przykład małym piekarnikiem. Samozapalny węgiel drzewny jest po prostu zapalany zapalniczką.

Ważne jest, aby Węgiel zawsze dobrze się świeciaby nie wpływało na smak. Spożywanie sziszy jest dozwolone od 18 roku życia, jeśli używane są kamienie parowe, używanie sziszy nie podlega sytuacji prawnej odnoszącej się do konsumpcji tytoniu.

Odwrotny trend: mniej papierosów, więcej sziszy

Według niemieckiego Ministerstwa Zdrowia co roku w wyniku palenia tytoniu umiera około 120.000 2016 osób. Liczba palaczy stale spada, wielu najwyraźniej odstrasza zagrożenie dla zdrowia. Nie dotyczy to jednak sziszy, coraz więcej sziszy otwiera się, zwłaszcza w miastach. W XNUMX roku nawet palę więcej nastolatków fajki niż papierosów, co potwierdzają dane z Niemieckiego Centrum Badań nad Rakiem.

W 2018 roku około jedna trzecia dzieci w wieku od 12 do 17 lat spróbowała sziszy. Ale jeśli spojrzysz na substancje, szybko staje się jasne, że fajka wodna nie zdrowsze niż papieros. Dym z fajek wodnych zawiera również szkodliwe substancje.

Dlaczego szisza nie jest zdrowsza

Wiele osób uważa, że ​​spożywanie sziszy jest nieszkodliwe lub mniej szkodliwe dla zdrowia niż papierosy. Wynika to głównie z faktu, że dym przez naczynie wodne jest przeprowadzony. Część zanieczyszczeń jest odfiltrowywana przez wodę, ale prawie wyłącznie cząstki i substancje rozpuszczalne w wodzie. Ponadto wiele opakowań tytoniu do sziszy informuje, że nie zawiera smoły. To również początkowo jest prawdą, ale nadal wchłaniasz smołę podczas wdechu. Jest to jednak generowane tylko podczas aktywnego palenia. Słodkawy smak, który się pojawia różne smaki jest generowany, zaprzecza składnikom.

Najpierw pojawiają się efekty krótkotrwałe, szisza spala węgiel, potem powstają duże ilości tlenku węgla. Tlenek węgla wypiera tlen we krwi i zapewnia, że ​​mniej tlenu jest wchłaniane i rozprowadzane. Może to skutkować bólami głowy, a nawet zatruciem tlenkiem węgla przy bardzo intensywnym i długim paleniu. To, jak niebezpieczna jest szisza dla zdrowia, zależy przede wszystkim od częstotliwości i intensywności, z jaką szisza jest wyciągana.

Bezpośrednie porównanie z papierosem

Jeśli założysz sziszę, często dostajesz taką samą lub nawet jedną wyższe ryzyko jeden niż z papierosami. Sesja sziszy wiąże się z ryzykiem od jednego do 50 papierosów. Toksyny w sziszy powodują również długotrwałe uszkodzenia, ponieważ atakowane są komórki w jamie ustnej i gardle. Układ krążenia również zostaje sparaliżowany, podobnie jak oddychanie. Wiele substancji zawartych w dymie uważa się za rakotwórcze. W bezpośrednim porównaniu z papierosem szisza pochłania dziesięć razy więcej tlenku węgla. Zależy od czas trwania sesji jednocześnie przyjmujesz do 36 razy więcej smoły, która odkłada się w płucach. Ilość zależy od główki sziszy, węgla, węża i tytoniu.

węże skórzane Na przykład zmniejsz poziom tlenku węgla. Zawarta w nim nikotyna może również powodować uzależnienie. Dym sziszy jest zwykle wdychany głębiej niż papieros. Dzieje się tak, ponieważ dym jest schładzany i ze względu na aromaty dodawane do tytoniu. Na dłuższą metę organizm cierpi z powodu konsumpcji, podobnie jak w przypadku papierosów. Na przykład ograniczona czynność płuc.

Nikotyna, tlenek węgla, smoła: dym sziszy jest niebezpieczny dla zdrowia

Nikotyna jest wchłaniana zarówno podczas palenia papierosa, jak i palenia sziszy. Ilość wchłoniętej nikotyny nie jest redukowana przez wodę. Shisha zwykle zajmuje około 30-60 minut, a konsumenci wchłaniają od 1,6 do 5 mg nikotyny. Podczas palenia papierosa wynosi 0,7-3 mg. Jednocześnie wyższy jest udział tlenku węgla. Spalanie wytwarza również smołę, która stanowi dodatkowe zagrożenie dla zdrowia.

Dodatki

Ponadto szisza zawiera inne dodatki, które również mogą być szkodliwe dla zdrowia. Należą do nich aromaty, cukier czy gliceryna. Aromaty zawarte są w tytoniu. Dzięki temu dym smakuje lepiej i łatwiej go wdychać. Jednocześnie mają specyficzny zapach lub smak, jak jabłko, brzoskwinia czy mango.

Stwarza to również przekonanie, że palenie sziszy jest bardziej nieszkodliwe, ponieważ ładnie pachnie. Ale jeśli dodatki chemiczne przedostają się do płuc, tam też mogą się gromadzić mieć negatywny wpływ na zdrowie. Cukier może być również zawarty w tytoniu. Podczas spalania cukru powstają szkodliwe substancje, które również są wdychane i osadzane w sercu i płucach. Gliceryna utrzymuje wilgoć tytoniu, a podgrzewająca gliceryna tworzy truciznę. To również jest wdychane i zdeponowane.

Wniosek: E-szisze prawdopodobnie mniej szkodliwe

Oprócz klasycznych sziszy istnieją również e-szisze. Są to tak zwane zdrowsza alternatywa reklamowane i rzeczywiście jest coś w tym twierdzeniu. Ale one również zawierają substancje niebezpieczne dla zdrowia są. Nawet warianty bez nikotyny zawierają aromaty lub inne związki, w zależności od produktu, których nie należy wdychać.

Niemniej jednak szacuje się, że zagrożenie dla zdrowia jest około dziesięciokrotnie mniejsze, ponieważ poziom zanieczyszczenia jest niższy. Wynika to głównie z faktu, że zawartość e-pary znacznie różni się od zawartości sziszy czy papierosów. E-szisza nie może być polecana ze zdrowotnego punktu widzenia, ale w rzeczywistości może być znacznie zdrowszą alternatywą dla konwencjonalnego palenia papierosów.