Żeń-szeń - korzeń mocy zapewniający większą koncentrację i skupienie

Żeń-szeń to przynajmniej koncepcja, którą ludzie mają. Ale bardzo niewiele osób wie, co naprawdę może zrobić żeń-szeń. Ponieważ żeń-szeń jest prawdziwy korzeń mocy! The efekt żeń-szenia jest niezwykle szeroki: podobno zatrzymuje oznaki starzenia, he zwiększa pamięć i wreszcie działanie żeń-szenia podnoszące potencję i wydajność być. Uważany jest za naturalny środek zatężający i mogę redukować stres.

Żeń-szeń znajduje się również w wielu Nootropics w celu zwiększenia zdolności koncentracji – np. w Wzmacniacz koncentracji FOCUS od BRAINEFFECT.

Co dokładnie kryje się za żeń-szeniem? Na rynku dostępne są kapsułki z żeń-szenia, herbata z żeń-szenia i tabletki żeń-szenia - jaka jest różnica? Oraz: Czy żeń-szeń jest taki sam jak żeń-szeń, czy istnieją różnice? Na co należy zwrócić szczególną uwagę przy zakupie żeń-szenia?

Czym jest żeń-szeń?

Im Żeń-szeń Wiki Wpis pierwszy brzmi, że żeń-szeń jako tysiącletnie panaceum ma zastosowanie. Prawdziwy żeń-szeń, czyli koreański żeń-szeń, od ponad 200 lat odgrywa ważną rolę w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). Dopiero w XVII wieku żeń-szeń przybył do Europy przez holenderskich marynarzy, a następnie szybko rozprzestrzenił się również w tym kraju. Długi czas on nawet był cenniejszy niż złoto.

Nie ważne, czy Żeń-szeń azjatycki lub Żeń-szeń amerykański: wszystkie mają nieco nietypowy kształt. To korzeń, którego kształt pobudza wyobraźnię. Można z nim niemal w oddali skojarzyć postać ludzką. Dlatego w pradawnych czasach często określano go mianem „ludzkiego korzenia”. W rzeczywistości stąd pochodzi nazwa: Żeń-szeń jest chińskim słowem i oznacza coś w stylu humanoida.

Górna część tej rośliny jest mało efektowna: bylina należy do rodziny aralii i jest uprawiana do dziś, zwłaszcza w Chinach, Korei, Japonii i Rosji. uprawiać żeń-szeń ale działa również w Europie, jeśli warunki są odpowiednie. Jeśli chcesz uprawiać żeń-szeń, musisz wcześniej trochę poczytać, ponieważ roślina jest odporna zarówno na zbyt dużo słońca, jak i na stałą wilgoć bardzo wrażliwy .

Wpływ żeń-szenia na organizm

Efekt żeń-szenia brzmi obiecująco. Chociaż współczesna nauka nieco odebrała tej roślinie magię, teraz wiemy, że ma ona długotrwały efekt Potencja żeń-szenia i wydajność zwiększające. żeń-szeń stymuluje układ odpornościowy, to działa zwiększające koncentrację i aktywowanie. Istnieją nawet wczesne oznaki, że żeń-szeń właściwości przeciwnowotworowe i może nawet obniżyć poziom lipidów we krwi i poziom cukru we krwi. w Próba stwierdzono również, że żeń-szeń zwiększa odporność i może pomóc przywrócić ciało do równowagi.

Nawiasem mówiąc, działanie żeń-szenia opiera się na jego specyficznych składnikach: ginsenozydach, które w rzeczywistości znajdują się tylko w żeń-szeniu.

Żeń-szeń amerykański i azjatycki: jakie są inne rodzaje?

Jeśli chcesz kupić żeń-szeń, szybko stajesz przed pytaniem: Żeń-szeń amerykański Lub jeszcze lepiej Żeń-szeń azjatycki? Czerwony żeń-szeń czy biały żeń-szeń? W większości przypadków wskazane jest w każdym przypadku: żeń-szeń koreański cofnąć się. Ten zawiera porównanie z wariantami amerykańskimi i chińskimi 30 różnych ginsenozydów. Pytanie, czy lepszy jest czerwony żeń-szeń czy biały żeń-szeń, jest mniej istotne. Wszystko zależy od rodzaju konserwacji i dlatego nie ma wpływu na efekt ani na cenę żeń-szenia.

Kapsułki z żeń-szenia, herbata z żeń-szenia czy proszek z żeń-szenia?

,de Kapsułki żeń-szenia Test wykazał, że kapsułki żeń-szenia zwykle najwyższe stężenie żeń-szenia i dlatego są również najskuteczniejsze, pod warunkiem, że jakość jest odpowiednia. Herbata z żeń-szenia na przykład nie może osiągnąć prawie tak dużo, jak inne postacie dawkowania.

Czy żeń-szeń ma jakieś skutki uboczne?

A co z efektami ubocznymi żeń-szenia? Żeń-szeń jest naturalny koncentratorco zwiększyć koncentrację Móc. ten zgodność jest ogólnie uważany za dobry. Jednak żeń-szeń może prowadzić do problemów ze snem lub problemów żołądkowo-jelitowych u osób wrażliwych. Ale to raczej wyjątki i odosobnione przypadki, jak żeń-szeń Doświadczenia pokazał.

Kto pod Bluthochdruck należy również zachować ostrożność i, jeśli to konieczne, wcześniej skonsultować się z lekarzem. Ponadto nie można wykluczyć interakcji z lekami przeciwzakrzepowymi, ponieważ żeń-szeń może wydłużać czas krwawienia. Jednak nadal nie ma jednoznacznych ustaleń naukowych na ten temat.

Nootropy z żeń-szeniem

Nootropics ostatnio robiłam furorę. Nic dziwnego: ludzie to rozumieją Nahrungsergänzungsmittel, który zwykle pochodzi z całego świata naturalne składniki istnieją - na przykład żeń-szeń - a zatem quasi brak efektów ubocznych zabierz ze sobą.

Jaka jest optymalna dawka żeń-szenia?

Optymalny dawkowanie żeń-szenia jest ważne, aby uzyskać wystarczający efekt. W Niemieckiej Farmakopei Jedna do dwóch gramów dziennie jako średnia dawka zalecany czysty żeń-szeń. Jednak lekarze TCM często nawet to polecają do 8 gram żeń-szeń dziennie. Każdemu, kto ma drobne objawy, takie jak problemy z koncentracją, zaleca się przyjmowanie od 200 do 400 mg dziennie. Jednak wielkość dawki zależy również w dużym stopniu od rodzaju użytego żeń-szenia i jego zawartości ginsenozydów.

Gdzie kupić żeń-szeń i jaka jest cena?

Obecnie żeń-szeń można kupić prawie wszędzie. Można Kup żeń-szeń od dm, w aptece i oczywiście w Internecie. Żeń-szeń z dm lub innych drogerii nie zawsze jest wystarczająco wysoki. Dlatego tak ważna jest precyzja składniki i dawkowanie zwracać uwagę.

,de Żeń-szeń Cena zależy oczywiście od rodzaju żeń-szenia, ale także od jakości, obróbki i formy podawania. Jeśli cenisz sobie dobrą jakość, nie powinieneś oszczędzać, ale idź z produktem sprawdzona jakość chwycić. ten SKUPIENIE NA EFEKT MÓZGU są kapsułki Made in Germany a oprócz żeń-szenia zawierają także miłorząb poprawiający wydajność, Ekstrakt z brahmi, witamina B12 i inne naturalne składniki.