gå sko
Sunn bevegelse

Glade føtter – med de riktige skoene

Føttene våre er et virkelig vidunder av naturen. De bærer oss gjennom livet hver dag – men de blir sjelden behandlet godt nok. Uten at vi egentlig merker det, spør vi deg altfor mye. En studie fra German Shoe Institute kom

barn gutt drikker vann fra springen
redusere

Farlig legionella i springvann

Vannet som renner ut av tyske kraner sies å være den mest testede matvaren i republikken. Dette er garantert i drikkevannsforordningen, der maksimalverdiene for de ulike forurensningene er omhyggelig registrert. Radio, TV og presse melder imidlertid jevnlig at et økt antall legionella finnes i drikkevann.

chiafrø frokost
Rezepte

Idrettsfrokost: Morgenens energiøkning

En sunn og balansert frokost er det perfekte grunnlaget for en vellykket dag. En god start på dagen er spesielt viktig for idrettsutøvere for å ha den nødvendige energien til treningsøktene. Men hvilke ingredienser hører hjemme i den ideelle frokosten for idrettsutøvere?

boho klesstil kvinne strand smykker
Modus

Sommerens motetrender - bærekraft i motebransjen

Bærekraft spiller en stadig viktigere rolle i livet. Når det gjelder dagligvarer, er det allerede mange som sørger for at de kjøper noe som er produsert bærekraftig og regionalt. Også innen mote kan du følge de siste sommerens motetrender og fortsatt opptre bærekraftig.

smoothie bolle
Vitaminer og næringsstoffer for en sunn kropp

Smoothieskål et sunt og smakfullt alternativ

I mange år har smoothies blitt stadig mer populært. Nå er det en ny trend. Smoothieskålen er ikke bare sunn og deilig, men ser også veldig appetittvekkende ut. Forberedelsen er veldig enkel.

fysioterapi
helse

Fysioterapi er nyttig og effektivt

Sammen med hodepine er ryggsmerter en av de vanligste plagene. I de fleste tilfeller er mangel på trening og dårlig holdning ansvarlig for disse plagene.

suksess hos tannlegebesøk
Hud, hår, tenner - førsteinntrykket

Estetisk tannbehandling – Vakre tenner for livet

Et velstelt utseende inkluderer også tenner. Utseende er veldig viktig for mange mennesker. Dette inkluderer også et strålende smil med hvite og perfekte tenner. Men sunne tenner spiller også en viktig rolle. Bare hvis tennene og tannkjøttet er intakte