steinalderkosthold
Ernährung

Steinalderdiett: Hvor sunt er det egentlig?

Steinalderdietten, også kjent som Paleo-dietten, er en diett som forsøker å etterligne kostholdet til våre steinalderforfedre. Den er basert på antagelsen om at menneskekroppen reagerer best på en diett som ligner på steinalderens jeger-samlere.