Ser ansiktsuttrykket ditt slitent, trist og nedsunket ut? Nasolabiale folder kan være årsaken. Hos mange kommer de små rynkene som fører fra neseborene og ned til munnviken til syne i løpet av livet.
Men så sjarmerende som denne egenskapen ved aldringsprosessen kan være, kan den også ha en negativ innvirkning på utseendet vårt. For det meste lider kvinner av nasolabiale folder fordi de ikke samsvarer med karakteren deres visuelt og svekker deres selvtillit.
Hva du for Behandling og forebygging av nasolabiale folder I denne artikkelen kan du finne ut hva årsakene til de såkalte "neseleppene" er og hvordan livsstilen din avgjør hvor tidlig de vises i ansiktet ditt.
Hva er nasolabiale folder?
Nasolabiale folder, også kjent som neseleppefurer eller i daglig tale som nødlinjer, er foldene som går ned på begge sider fra neseborene til munnvikene. Den tekniske termen er avledet fra det latinske "nasus" for nese og "labium" for leppe.
Begrepet «slitt linje» brukes imidlertid ikke blant eksperter, siden nasolabialfoldene utvikles blant annet hos personer som ler mye, noe som gjør begrepet misvisende.
Hos noen mennesker kan nasolabiale folder være genetisk uttalt, hos andre mennesker oppstår de av forskjellige årsaker, som er nevnt i følgende avsnitt. Fra 20-årsalderen begynner imidlertid huden å miste fuktighet, derfor kan det begynne å dannes rynker her. Som regel blir fordypningene mer synlige fra man er 40 år. Imidlertid kan de få dybde når de blir eldre.
årsaker
På den ene siden er nasolabiale folder en veldig tydelig konsekvens av hudens aldringsprosess. Som allerede nevnt, fra en alder av 20, mister huden sakte fuktighet. Denne prosessen intensiveres med alderen, huden blir tynnere og kroppens kollagen- og elastinlagre blir tomme. Som et resultat mister huden sin elastisitet og uønskede rynker vises i munnvikene.
I tillegg fremmer den konstante muskelaktiviteten når du spiser og drikker dannelsen av nasolabiale folder. Uttalte ansiktsuttrykk kan også føre til at rynker vises i ansiktet ditt tidligere enn forventet.
Å spise en streng diett, trene mye og gå ned mye vekt på en gang kan også oppmuntre til dannelsen av nasolabiale folder. På grunn av det plutselige tapet av ansikt synker kinnene og fordypningene i ansiktet blir tydelige.
Men også for høyt ubeskyttet UV-stråling fremskynder aldringsprosessen og favoriserer nasolabiale folder. Av denne grunn bør du ikke bare ta hensyn til daglig solbeskyttelse om sommeren, men bruke solbeskyttelse med minst SPF 30 på huden din hele året.
En sunn livsstil bidrar til vårt generelle velvære. Dette gjelder også dannelsen av rynker. Å spise hovedsakelig hurtigmat og bearbeidet mat, innta for mye sukker, drikke alkohol regelmessig og innta nikotin vil frigjøre skadelige radikaler i huden din, noe som vil fremskynde aldringsprosessen.
Det samme fenomenet skjer også med smusspartikler i luften.
Forebygging av nasolabiale folder
Rynker kan behandles mest vellykket når de ennå ikke er synlige. Derfor bør du være oppmerksom på helsen til kroppen din fra en tidlig alder for å bygge et stabilt grunnlag for senere alder.
Tilstrekkelig søvn og regenerering
Dype rynker er blant annet et umiskjennelig tegn på permanent stress. Alle som lider av alvorlig stress over lange perioder og ikke lar kroppen regenerere seg nok, fremmer utviklingen av nasolabiale folder. Sørg derfor alltid for at du i snitt får syv til åtte timers søvn per natt.
Sunn livsstil for en frisk hud
Men å få nok søvn er bare en del av en balansert, sunn livsstil. Et balansert, sunt kosthold og tilstrekkelig vanninntak utgjør tilleggskomponentene. I tillegg, hvis mulig, bør du ikke innta alkohol og også avstå fra å innta nikotin og andre rusmidler.
Anti-aldringsforebygging fra tidlig alder
Hyaluron spiller den største rollen når det kommer til dannelsen av nasolabiale folder. Hvis dette ikke lenger er tilstrekkelig tilstede i huden, slakker det. For å unngå dette, bør du begynne å bruke Anti-aldringsforebygging begynne. Du kan bruke forskjellige antialdringskremer, serum, masker og mange andre kosmetiske produkter som du kan få tak i i apotek eller spesialbutikker til dette formålet.
Tilstrekkelig beskyttelse hele året
Som allerede nevnt har eksponering for solen en betydelig innvirkning på hudens aldringsprosesser. Derfor bør du alltid sørge for å bruke solkrem med minst solfaktor 30. De kalde årstidene kan virke som om solen har gått og har ingen effekt på huden vår. Dette er imidlertid ikke tilfelle.
Behandling av nasolabiale folder
Men hvis rynkene under neseborene allerede er synlige slik at de plager deg på lang sikt og har en negativ effekt på utseendet ditt, kan du se nærmere på de ulike behandlingsalternativene.
Injeksjoner med hyaluronsyre
Den vanligste metoden er injeksjoner, også kjent som mesoterapi. Her sprøytes aktive ingredienser fra vitaminer, mineraler og peptider inn i huden. Dette fyller opp kroppens egne hyaluron-, kollagen- og elastinlagre og huden din har mer elastisitet. Denne prosedyren stimulerer også den naturlige hudfornyelsesprosessen.
Injeksjon er en 15-minutters, lavrisiko, minimalt invasiv prosedyre. Pasienter har knapt noen bivirkninger, bortsett fra lett rødhet på injeksjonsstedet, som forsvinner etter noen dager.
Prosedyren fører ikke til noen nedetid, du bør kun unngå intensiv soleksponering og besøk i solarium og badstue de første dagene etter behandlingen. Behandlingen består av flere økter, der ønsket resultat gradvis oppnås. Etter omtrent åtte måneder må resultatet friskes opp igjen. Mer om hyaluronsyre
ansiktsyoga
Det som kan høres usannsynlig ut til å begynne med kan være svært effektivt. Med hjelp av ansiktsyoga du kan trene bort nasolabialfoldene. Målrettede øvelser styrker ansiktssirkulasjonen og musklene:
Stram nasolabialområdet
I denne øvelsen presser du leppene sammen og danner en kyssbar munn. Neseborene blir også spente og komprimerte. Hold denne posisjonen i 30 sekunder og gjenta øvelsen fem ganger.
Stram latterlinjer
Her kan du ta på deg et sterkt smil og børste latterlinjene utover. Stryk i 10-15 sekunder og gjenta øvelsen XNUMX ganger også.
styrke kinnene
I denne øvelsen blåses kinnene opp og bankes med fingertuppene. Luften slippes deretter sakte ut og puster ut dypt. Øvelsen gjentas ti ganger.
sminke vekk
Å fjerne sminke er spesielt effektivt når rynkene ikke er for tydelige. Fordypningene kan skjules spesielt godt med en pleiende anti-aldringskrem, en dekkende foundation og en concealer som i beste fall er to til tre nyanser lysere enn foundationen.
HIFU
Den såkalte buntede høyintensive ultralyden er en skånsom, ikke-invasiv behandlingsmetode som ikke har noen bivirkninger. Ved hjelp av den termiske varmen som genereres av HIFU, stimuleres kollagenproduksjonen og huden din plumpes opp igjen. Det endelige resultatet oppnås vanligvis etter to til tre økter og varer i ca. 24 måneder.
Microneedling
Når Microneedling Kontrollert minimal skade gjøres på huden din, noe som stimulerer dannelsen av nytt vev. Nye kollagen- og elastinfibre dannes, huden blir fastere og hudfargen blir bedre. Det holdes ca. 10 økter med to ukers mellomrom.
Microneedling er en minimalt invasiv prosedyre som er helt smertefri. Det er ingen nedetid å bekymre seg for, og huden din kan bare være lett irritert etter prosedyren.
Når bør du fjerne nasolabiale folder?
I utgangspunktet er fjerning av nasolabiale folder en skjønnhetsrelatert prosedyre og ikke helserelatert. Hvis du begrenser rynkene så mye at livskvaliteten din er permanent begrenset og du ikke lenger føler deg komfortabel i kroppen, bør du seriøst vurdere et behandlingsalternativ.
Metodene ovenfor blir imidlertid ikke utført hvis du følger en diett eller planlegger et stort vekttap. I dette tilfellet er det tilrådelig å vente til etter at dietten er avsluttet og målvekten er nådd, ellers kan resultatet av behandlingen reverseres naturlig.
Innhold
Legg igjen en kommentar nå