Avrusning av leveren – veldig enkelt og naturlig

Hva er leverens jobb? Hvordan kan du finne ut om du bør vurdere en leverdetox? Leveren er godt festet til kroppen vår.

Den oppnår enormt mye og jobber hånd i hånd med stoffskiftet vårt. Hvorfor har du avgiftet leveren din? Leveren er ansvarlig for mange prosesser i kroppen som påvirker velvære og generell helse.

For at leveren skal bidra til positiv helse, må den selvfølgelig også fungere skikkelig selv. Vi viser deg hvordan du utfører en leverdetox for å fjerne giftstoffer fra kroppen din, redusere tretthet og dårlig konsentrasjon og ha en sunn, fungerende kropp.

Hva skjer egentlig under en leverdetox?

Leveren utfører mange viktige oppgaver i kroppen vår. Den er blant annet ansvarlig for fettfordøyelsen Avgiftning av kroppen, absorpsjon av mange næringsstoffer og proteiner, produksjon av galle, avhending av gamle blodceller og regulering av kolesterol. Hvis leveren ikke lenger kan utføre de nevnte oppgavene, bør en leveravgifting vurderes.

Ulike forurensninger kan skade leveren slik at den ikke lenger orker oppgavene. Med en leveravgifting støtter du leveren regenerere. Leveren er det sentrale punktet i stoffskiftet. Stoffskiftet sørger for tilstrekkelig tilførsel av energi. Leveren kalles også detox senter utpekt.

Når en person drikker eller spiser noe, transporteres det direkte til leveren i en fordøyd form. Det vil de imidlertid også forurensing, som inntas gjennom mat, transporteres direkte til leveren. Imidlertid blir de giftige giftstoffene umiddelbart gjenkjent av blodet og ufarliggjort.

Først etter denne prosessen kan forurensningene skilles ut igjen via nyrene eller tarmene. Hvis leveren er overbelastet med forurensninger, kan den bare fortsette å jobbe i halve tempoet. Leveren er ikke lenger i stand til å ta over hele avgiftningen, slik at blod med gift er belastet.

Oksygentransporten svekkes og forurensningene kan ikke lenger transporteres bort. Hvis forurensningene ikke brytes ned, klistrer de sammen bindevevet, celletilførselen hindres, deponering stoppes og sykdommer kan utvikle seg.

Hvilke forurensninger kan skade leveren?

Alle forurensende stoffer kommer inn i kroppen vår via vann, luft, mat eller personlig pleieprodukter. Når de farlige giftstoffene er i kroppen, kan de ødelegge stoffskiftet vårt ved å forstyrre absorpsjonen av viktige næringsstoffer eller utnyttelsen av næringsstoffer.

Hvilke faktorer påvirker leverfunksjonen?

Det er visse Risikofaktorer, som kan ha en ekstrem effekt på leverfunksjonen. Blant annet kan høyt alkoholforbruk, virusinfeksjoner, overvekt, nikotin, en autoimmun sykdom og høy rusbruk bidra til nedsatt leverfunksjon. Et usunt kosthold, en blodoverføring eller eksponering for visse kjemikalier kan også utløse nedsatt leverfunksjon.

Når er det tid for en leverdetox?

Hvis du mater leveren for mange forurensende stoffer, er det ikke over umiddelbart. Leveren har en enorm regenerativ kraft, som ikke bør undervurderes. En enkel og naturlig leverdetox kan hjelpe leveren til å komme seg fullt ut.

Når er riktig tidspunkt for en leverdetox? Svakhet i leveren er ikke umiddelbart merkbar og er i de fleste tilfeller til og med smertefri. Derfor anbefaler vi deg å forebygge og leveren minst en gang i året til detox.

Følgende symptomer kan oppstå hvis du har leversvakhet: tretthet, kløe i huden, følelse av trykk i høyre kystbue, gulaktige fettavleiringer rundt øynene, plettet hud, høyt kolesterol og søvnproblemer.

Hvordan går du frem for en leverdetox?

Normalt kan leveren regenerere seg veldig bra av seg selv, men det kan ikke skade å ha en Detox Lukk. Hvis du vurderer å utføre en leverdetox, vil denne delen av artikkelen fortelle deg hvilke alternativer som finnes og hvordan du gjør det riktig. Faktisk er uttrykket "avgifte leveren" egentlig ikke riktig fordi du faktisk ikke kan avgifte det. Du kan imidlertid støtte dem positivt ved å holde deg til visse regler.

Mulighetene for å avgifte leveren er nesten ubegrensede. Enten kan du gjøre faste, juicerens eller spesielt detox-pulver. Det finnes også plaster som er ment å fremme leveravrusning.

Den mest effektive måten til dato er imidlertid en Kostholdsendring. Når du spiser riktig, får du i deg alle de viktige næringsstoffene kroppen din trenger. Imidlertid må du ikke bare spise riktig mat, du må også gi opp noen ting.

Hvilken mat bør du spise under en leverdetox?

Under en leverdetox bør man lett og sunn mat spise. Det er derfor viktig at du har rikelig med frukt og grønt på din daglige meny. I tillegg bør mange mineraler, proteiner, vitaminer og fiber inkluderes i kosten. Så for et levervennlig kosthold bør du inkludere lammesalat, tomater, zucchini, brokkoli, grovt brød, kokte poteter, kalkun, magert biff, eggerøre, kjernemelk, yoghurt, milde oster, solsikkeolje, stille vann eller til og med sitronsaft. , for bare å nevne et lite utvalg.

Du bør umiddelbart unngå løk, bønner, rødkål, butterdeig, pommes frites, stekte poteter, bacon, gås, panert fisk, industrisukker, ål, fete oster, overopphetet fett, nougat, alkohol, kullsyreholdige drikker eller varm sennep og chili. Avhengig av leversykdommen veier du opp hvilken mat du kan spise og hvilken du helst bør unngå.

Under en leverdetox bør man passe på nok væskespiser. Som regel bør du drikke to liter om dagen. Hvis du ønsker å fremskynde leveren avgiftning, vend deg til hvitløk, som øker leverproduktiviteten. Ingefær styrker også immunforsvaret og avgifter leveren. Litt sitron sørger for at enzymene aktiveres slik at de Avgifte kan hjelpe leveren.

Hvilke hjemmemedisiner fungerer for leveravgifting?

Ved hjelp av en leverkompress Kan du fremskynde avgiftningen? Hva trenger du for en leverinnpakning? Først bør du fylle en varmeflaske med varmt vann. Legg deretter et lite håndkle dynket i varmt vann på leveren. Leveren ligger på høyre side under ribbeina i brystkassen.

Du bør plassere varmeflasken på det lille håndkleet og legge et stort håndkle rundt magen så lufttett som mulig. Hold deg slik i ca 30 minutter. de blodstrømmen til leveren stimuleres av leverkompressen.

I tillegg til en leverinnpakning kan stoffene som finnes i løvetann og tusenfryd også bidra til å avgifte leveren. Et annet hjemmemiddel for avgiftning er Schüßler-saltene. Det er tolv grupper av Schuessler-salter totalt. Schuessler-saltene med tallet 10 kan være nyttige for leveravgifting, fordi de sikrer jevn fjerning av uønskede stoffer.

Enkel og naturlig avgiftning med homeopati

Er du ofte trøtt, har du høyt kolesterolnivå, evt. ryggsmerter, hudproblemer, hodepine og fordøyelsesproblemer? Dette kan da være et resultat av for mye stress på leveren. Ved hjelp av homeopati kan du imidlertid ta litt av belastningen fra leveren.

Før du tar piller som er kjemisk fremstilt, bør du ta dem naturlige virkemidler. Spesielt homeopatiske midler støtter leveren og renser den fra innsiden. Følgende kuler kan være effektive i leverens avgiftning: Carduus marianus, Eichhornia crassipes, Lycopodium, Myrica cerifera, Nux vomica, Okoubaka, Petroselinum erispum og Podophyllum peltatum.

De homøopatiske preparatene har en stor fordel, de belaster ikke leveren i tillegg med skadelige stoffer. Homeopati bør derfor være førstevalget ved leveravrusning.