I storbyer som Frankfurt, Hamburg og München er det det Hookah røyking trend uunngåelig. Såkalte shisha-barer dukker opp som sopp. Nesten to hundre av disse etablissementene ligger bare i Berlin. De blir hovedsakelig besøkt av ungdom.
Derimot går han sigarettforbruk tilbake i republikken i årevis. Det er faktisk et godt tegn. Spørsmålet oppstår imidlertid i hvilken grad du skader helsen din med røyken fra vannrøret. En økt varer i gjennomsnitt en time, omtrent 20 ganger så lang som lengden på en sigarett!
Hva er en vannpipe?
Vannpipen er en hookah, hvis opprinnelse er i den persiske og indiske regionen. Røyking i lokalsamfunn er nå en integrert del av kulturen i mange arabiske land. Det regnes som et symbol på gjestfrihet. Vannpipa tok seg inn i den vestlige sivilisasjonen via kolonimaktene. Den såkalte "hookah-smokingen" er spesielt populær i USA. I mellomtiden har shishaen, som regnes som et alternativ til røyking av sigaretter, blitt uunnværlig også i Tyskland.
En shisha består av en vanntank og et mellomstykke, som kalles en røyksøyle. I tillegg er det festet en slange med munnstykke og tobakkshode. Når du tegner på munnstykket, beveger røyken seg gjennom vannet før den treffer munnen og svelget, og stimulerer smaksløkene. Vannet filtrerer og avkjøler røyken, og skaper en ekstremt behagelig røykeopplevelse. Det finnes mange varianter av vannpiper - du kan kjøpe dem Din shisha på BlubberOase eller lignende nettleverandører.
Hvordan fylles shishaen riktig?
For at nytelsen av en shisha skal komme i stand, kreves en spesiell tampeteknikk. Før røyking løsnes den fuktige tobakken litt og legges i tobakksbollen rett under kanten. Du må være forsiktig så du ikke stapper tobakken for tett. Ellers kan ikke oksygenet trenge inn i tobakken og røret vil ikke dampe ordentlig.
Hvilke forurensninger inhaleres med en vannpipe?
For mange brukere anses shishaen som mindre stressende for dem helse som å røyke sigaretter. Det skal imidlertid bemerkes at ifølge DKFZ (German Cancer Research Center Heidelberg) inneholder dampen fra vannrøret rundt 80 forskjellige forurensninger.
Det er hovedsakelig følgende stoffer som kan svekke helsen:
- karbonmonoksid
- benzen
- partikler
- tungmetaller
- nitrosamine
- nikotin
- aromatiske hydrokarboner
Hvor mange sigaretter tilsvarer en shisha-økt?
Det er delte meninger om dette spørsmålet! Det diskuteres ofte og gjerne i shisha-kretser. Meningene varierer mye, alt fra noen få sigaretter til flere pakker, som skal tilsvare en shisha-fylling.
WHO (Verdens helseorganisasjon) antar rundt 100 sigaretter. Undersøkelser fra et kjent vitenskapsmagasin fra den vesttyske radioen snakker om rundt 50 sigaretter, som tilsvarer å nyte en tobakksbolle. Helseforsikringsselskaper, derimot, antar maksimalt 10 sigaretter som tilsvarer en shisha-økt. Disse avvikene kan forklares av det faktum at shishaens skadelighet avhenger av forskjellige faktorer:
- tobakken som brukes
- den respektive shisha-modellen
- størrelsen på tobakksbollen
- dybden du inhalerer røyken på
- togets varighet i forbindelse med dets volum
- varigheten av en shisha-økt
filtereffekten av vannet
Vannfilteret er en annen uoversiktlig.Avhengig av størrelsen på beholderen kan du filtrere ut mer eller mindre skadelige stoffer i tobakken. Det skal bemerkes at vannet ikke fjerner alle skadelige stoffer fra røyken.
En sammenligning av sigaretter og shishatobakk
Den største forskjellen mellom vannpipe og sigarett er tobakken som brukes. Når du nyter begge deler, må du anta skadelige effekter.
Hookah Tobakk
Den enestående egenskapen til vannpipetobakk er dens høyt fuktighetsinnhold. Tobakken er beriket med melasse og glyserin. Stoffene sørger for den store variasjonen av aromaer og intensiv dampdannelse.
Inkluderer vannpipetobakk ingen tjære og er grovt kuttet som vanlig pipetobakk. Dette for å hindre at tobakken sklir gjennom åpningene i hodet før den brennes. Grov tobakk letter også absorpsjonen av melasse.
sigaretttobakk
Sigaretttobakk derimot inneholder tjære. Selv om det settes mindre pris på fruktige aromaer under produksjonen, tilsettes aktive ingredienser som har til hensikt å understreke smaken av tobakken. Sigaretttobakk har et finere snitt enn shishatobakk. Den har også lavt fuktighetsinnhold og pleier å være det Tørr vin.
Nikotinfrie vannpipeblandinger
En god en Substitutter er urteblandinger eller såkalte steam stones eller steam pastes. Sistnevnte består av et mineralsubstrat som ikke er røkt, men fordampet. Så du har flere når du bruker shishaen din alternativer med sannsynligvis mindre skadelig effekter.
E-shishaer finner også flere og flere fans: Med e-shisha bruker du ganske enkelt en væske som ikke er tilsatt nikotin, lik en fordamper. På grunn av mangel på nikotin er risikoen for avhengighet strengt begrenset.
Hvilke helseeffekter kan forventes?
Mange studier har vist at tobakksforbruk kan skade lungene og luftveiene. Risikoen for kreft øker og sannsynligheten for å utvikle bronkitt øker. Inflammatoriske reaksjoner kan også forekomme i lungevevet. Fremfor alt skal ikke risikoen for akutt kullosforgiftning undervurderes.
Unngå karbonmonoksidforgiftning
Eksperter ser på karbonmonoksid (CO) som den største Fare for å dampe en vannpipe, en karbonmonoksidforgiftning utløses i hovedsak av forbruk i lukkede rom. Hvis det er et titalls brannkilder i en shishabar samtidig, kan det raskt oppstå en konsentrasjon som fører til CO-forgiftning. Prosessen favoriseres av det faktum at karbonmonoksid er en luktfri, fargeløs og smakløs gass.
Erste tegn på forgiftning manifestere seg som hodepine eller kvalme. I dette tilfellet bør du gå utendørs umiddelbart. Eierne av shishabarer er ansvarlige for at etablissementene er utstyrt med tilstrekkelig kraftige ventilasjonsanlegg.
Konklusjon
Å røyke en shisha fortrenger hovedsakelig unge mennesker forbruket av sigaretter. Så langt har vitenskapen ikke klart å gi etterprøvbare studier av hvilken type forbruk som har større innvirkning på menneskers helse. Søknadsformene er for forskjellige.
Du bør imidlertid være klar over at shisha-damp også kan forårsake sykdommer. Vi anbefaler på dette tidspunktet å bare tenne en vannpipe i et tilstrekkelig ventilert område for å unngå karbonmonoksidforgiftning.
Innhold
Legg igjen en kommentar nå