loopschoenen
Gezonde beweging

Blije voeten – met de juiste schoenen

Onze voeten zijn een waar natuurwonder. Ze dragen ons elke dag door het leven, maar ze worden zelden goed genoeg behandeld. Zonder dat we het echt merken, vragen we je veel te veel. Uit een studie van het Duitse Schoeneninstituut kwam

kind jongen drinkt kraanwater
Verwijderen

Gevaarlijke legionella in kraanwater

Het water dat uit de Duitse kranen gutst, zou het meest geteste levensmiddel in de republiek zijn. Dit wordt gegarandeerd in de Drinkwaterverordening, waarin de maximale waarden van de verschillende verontreinigende stoffen nauwkeurig worden vastgelegd. Radio, tv en pers melden echter regelmatig dat er een verhoogd aantal legionella in drinkwater wordt aangetroffen.

aardbei-bananen smoothie
Rezepte

De beste recepten voor aardbeien-bananensmoothie

Vooral groenten en fruit zijn belangrijk voor een gezonde en gevarieerde voeding. Ze leveren niet alleen belangrijke vitamines, maar ook tal van voedingsstoffen die het organisme nodig heeft om te functioneren.

chia zaden ontbijt
Rezepte

Atletenontbijt: de energieboost in de ochtend

Een gezond en uitgebalanceerd ontbijt is de perfecte basis voor een geslaagde dag. Een goede start van de dag is vooral belangrijk voor sporters om over de nodige energie te beschikken voor hun trainingen. Maar welke ingrediënten horen thuis in het ideale ontbijt voor sporters?

boho kledingstijl vrouw strand sieraden
Mode

De zomermodetrends - duurzaamheid in de mode-industrie

Duurzaamheid speelt een steeds grotere rol in het leven. Als het om boodschappen gaat, zorgen veel mensen er al voor dat ze iets kopen dat duurzaam en regionaal is geproduceerd. Ook op het gebied van mode kun je de laatste zomermodetrends volgen en toch duurzaam handelen.

smoothie kom
Vitaminen en voedingsstoffen voor een gezond lichaam

Smoothie bowl een gezond en lekker alternatief

Sinds vele jaren worden smoothies steeds populairder. Nu is er een nieuwe trend. De smoothie bowl is niet alleen gezond en lekker, maar ziet er ook nog eens erg smakelijk uit. De bereiding is heel eenvoudig.

fysiotherapie
gezondheid

Fysiotherapie is nuttig en effectief

Naast hoofdpijn is rugpijn een van de meest voorkomende klachten. In de meeste gevallen zijn een gebrek aan lichaamsbeweging en een slechte houding verantwoordelijk voor deze aandoeningen.

tandartsbezoek succes
Huid, haar, tanden - de eerste indruk

Esthetische tandheelkunde - Mooie tanden voor het leven

Bij een verzorgd uiterlijk horen ook tanden. Uiterlijk is voor veel mensen erg belangrijk. Daar hoort ook een stralende lach bij met witte en perfecte tanden. Maar ook een gezond gebit speelt een belangrijke rol. Alleen als de tanden en het tandvlees intact zijn

natuurgeneeskundige alternatieve geneeswijzen
Artsen, medicijnen & therapieën - conventionele geneeskunde

De behandeling van niet-medici in München, Hamburg en Berlijn

Alternatieven voor de reguliere geneeskunde worden steeds vaker gebruikt. De meeste mensen willen niet altijd direct medicatie nemen en zoeken naar andere manieren om symptomen en pijn te verlichten.