concentratie
welzijn

Manifesteren met de kracht van de ziel

Hoe kun je je dromen manifesteren? Het manifesteren van dromen is meestal iets ingewikkelder dan we denken. Maar dat komt niet omdat manifesteren moeilijk is. Manifesteren is een natuurlijke toestand van ons lichaam: we zijn altijd aan het manifesteren. Elke dag is manifesteren hetzelfde als ademen, verteren, slapen en

stress vrouw paniek
welzijn

Tips om stress en uitputting tegen te gaan

Stress maakt deel uit van ons leven. Het is niet ongebruikelijk dat we ons van de ene afspraak naar de andere haasten en vergeten dat ons lichaam ook rustpauzes nodig heeft. In onze samenleving telt dat echter niet. We meten onszelf voortdurend aan de prestaties van anderen en willen zo perfect mogelijk zijn. Het onderwijs van de

facelift facelift
Schönheit

Manieren om het lichaam te versterken

Een strak lichaam wordt algemeen beschouwd als een teken van gezondheid en vitaliteit. Het versterken van verschillende delen van het lichaam kan niet alleen het uiterlijk verbeteren, maar helpt ook het algehele welzijn te bevorderen. Het verband tussen fysieke fitheid en geestelijke gezondheid is wetenschappelijk bewezen, met een getraind persoon

ouderen
Gezond en duurzaam in het dagelijks leven

Nieuwe horizonten in levensduurverlenging

De studie naar een lang leven, ook wel een lang leven genoemd, heeft de afgelopen jaren opmerkelijke vooruitgang geboekt. Wetenschappers over de hele wereld wijden zich aan de vraag hoe we niet alleen langer kunnen leven, maar ook gezonder kunnen leven. In dit artikel bekijken we de laatste ontwikkelingen

rokende vrouw
CBD, roken en hennep

Tabaksverwarmers: het minder schadelijke alternatief voor roken?

Roken is wereldwijd één van de belangrijkste doodsoorzaken. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) sterven jaarlijks ruim acht miljoen mensen als gevolg van tabaksgebruik. Veel rokers willen stoppen met roken, maar dit is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Nicotineverslaving is een sterke verslaving,