Optimum Nutrition 100% Whey Gold eiwitshake

Op basis van meerdere aanbevelingen heb ik de Optimum Nutrition 100% Whey Gold eiwitshake gekocht en voor je getest.

Het product lijkt erg populair te zijn in de eiwitshake-expertscene, dus ik wil niet langer wachten met de test. Dus wat heb je aan een shake die meerdere keren is bekroond met eiwitpoeder van het jaar.

Proef in de test: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Chocolate Mint

Je kunt de Optimum Nutrition 100% Whey Gold krijgen in de volgende verschillende smaken:

• Double Rich Chocolate
• Melkchocola
• Banana Cream
• Karamel Toffee Fudge
• Chocolate Mint
• Cookies N' Cream
• Heerlijke aardbei
• Franse Vanilleroom
• Mokka cappuccino
• Rotsachtige weg
• Aardbei Banaan
• Tropical Punch
• Vanilla Ice Cream

Omdat ik zelf een grote After-Eight-fan ben, dacht ik dat ik Chocolate Mint eens zou proberen. In het begin is de smaak in eiwitshakevorm even wennen, na 2-3 drankjes raak je eraan gewend. Ik heb het later met veel plezier gedronken en kan de smaak zeker aanbevelen.

Ingrediënten

Naast het whey eiwit isolaat bevat de Optimum Nutrition 100% Whey Gold eiwitshake ook nog drie andere whey eiwitfracties, wat wijst op een hoge eiwitkwaliteit. De belangrijkste is het eerder genoemde whey-eiwitisolaat, dat de spieren op de snelst mogelijke manier van de benodigde eiwitten voorziet
De Optimum Nutrition 100% Whey Gold-eiwitshake is 78,5%, wat een goede prijs is. Duitse en Europese eiwitshakes hebben soms hogere waarden, maar voor een Amerikaans product is dat prima. De hoeveelheid vertakte aminozuren en glutamine (BCAA's) is 5,5 g per portie, met name het L-glutaminegehalte van 5,3 g is het vermelden waard. Het vet- en koolhydraatgehalte per portie is respectievelijk 1g en 3g - ook zeer goede waarden. Het product is gemaakt in Ierland.

Voedingswaarden en aanbevolen dosering

Bij het product wordt een doseerlepel meegeleverd. Je verbruikt 30g eiwit per portie (bijna 24g). Ook de verteerbaarheid van de Optimum Nutrition 100% Whey Gold maakte een goede indruk. Ik heb geen maagklachten gevoeld nadat ik het had ingenomen. Het eiwitpoeder moet worden ingenomen met ca. 300 ml melk of water. Persoonlijk raad ik aan om het met water in te nemen, omdat er op die manier minder extra vet of koolhydraten in het lichaam worden opgenomen. De oplosbaarheid van de eiwitshake is zeer goed. Tijdens de test werden geen klontjes gevormd.

Voedingswaarden Optimale voeding 100% Whey Gold

	per 30g poeder	per 100g poeder
Calorieën (kcal)	120	390
Eiwit	24g	78g
koolhydraten	3g	5,8g
Vet	1g	3,8g

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Review-video

Executies

De Optimum Nutrition 100% Whey Gold eiwitshake is verkrijgbaar in de volgende verpakkingseenheden:

• 908 gram blik (voor 29 porties)
• 2270 gram blik (voor 74 porties)
• Zak van 4540 gram (voor 149 porties)

Conclusie – Optimale voeding 100% Whey Gold

Qua smaak, oplosbaarheid en ingrediënten overtuigt de Optimum Nutrition 100% Whey Gold eiwitshake. Het product is meerdere keren terecht uitgeroepen tot eiwitpoeder van het jaar.

Met € 0,73 per portie behoort de shake tot de duurdere eiwitshakes. Als u een product van hoge kwaliteit wilt, kunt u zonder aarzelen toegang krijgen tot de Optimum Nutrition 100% Whey Gold-eiwitshake. Speciaal als Eiwitshake voor spieropbouw het product is zeer geschikt.