MSM – natuurlijke zwavel voor je lichaam

Hoe gezond is? MSM? Het zwavelhoudende MSM (Methylsulfonylmethaan) is een Nahrungsergänzungsmittel, dat nog niet uitgebreid is onderzocht, maar door veel alternatieve artsen wordt erkend als een serieuze behandelingsoptie voor pijnlijke gewrichtsziekten zoals artrose.

Leer in dit bericht hoe het actieve ingrediënt MSM in het lichaam en of het zin heeft om het in de dagelijkse voeding op te nemen. Ook gaan we naar de Kritik aangaan, die door huisartsen werd toegepast in verband met de zogenaamd natuurlijke pijnstiller.

Wat is MSM?

Methylsulfonylmethaan – kortweg MSM – is een organische zwavelverbinding. Zelfs als het lichaam voldoende zwavel binnenkrijgt via een normaal dieet met voldoende eiwit-, fruit- en groente-inname, is dat zo Uitzonderlijke situaties, waarbij het lichaam dit vooral nodig heeft in de vorm van voedingssupplementen.

Naast een zeer eenzijdige voeding, die voornamelijk uit afgewerkte producten bestaat, zijn redenen voor suppletie met MSM bijvoorbeeld ziekten of wedstrijdsporten. Toch moet duidelijk worden gemaakt dat zwaveltekort in het typische dieet in westerse landen onbekend is – volgens de Duitse Vereniging voor Voeding.

MSM helpt bij eventuele deficiëntieverschijnselen op oudere leeftijd, omdat de werkzame stof niet alleen de werking van vitamines en voedingsstoffen versterkt, maar ook de opname ervan verbetert. Hoe dit werkt, zullen we nu verduidelijken.

Hoe beïnvloedt MSM het lichaam?

Samen met magnesium en jodium is zwavel een van de belangrijkste delen van ons lichaam. Hij is ervoor verantwoordelijk dat wij de onze zijn Versterk het bindweefselcellen krijgen elasticiteit en ook ons ​​haar en nagels door de vorming van creatine en collageen gezond en sterk worden.

De zwavel werkt als een soort boodschapperdie bijvoorbeeld niet alleen de bindweefselcellen bij elkaar houdt, maar er ook voor zorgt dat biologische informatie en stoffen tussen de afzonderlijke cellen worden overgedragen. MSM stimuleert actief de stofwisseling in het lichaam.

Omdat het lichaamseigen zwavel er ook voor zorgt dat zuurstof en voedingsstoffen binnenkomen en de afvalproducten van het lichaam eruit gaan, beschouwen veel beoefenaars van alternatieve geneeswijzen de toevoeging van MSM als een ontgiftings- en ontgiftingsbehandeling voor het lichaam.

Hier meer over de Effect van MSM.

MSM wordt gebruikt voor deze ziekten

Hoewel er tot op heden slechts een zeer beperkt aantal klinische onderzoeken naar gesupplementeerde zwavel zijn uitgevoerd, zien sommige gezondheidswerkers een groot potentieel in dit voedingssupplement. Op andere platforms, MSM verheerlijkt als een echt wondermiddel.

Dit is waarschijnlijk vooral te wijten aan het feit dat grote beloften zoals de kanker therapie en de preventie van een breed scala aan ziekten, hebben ook medische kansen in petto voor de toekomst.

Artrose, rugpijn en gewrichten

Gewrichtsziekten, zoals artrose, zijn een groot en vooral pijnlijk probleem, vooral op oudere leeftijd. Huisartsen adviseren vaak een zware operatie of sterke pijnstillers om de oorzaken en symptomen van artrose te beperken.

Omdat bleek dat ontstoken kraakbeen bij gewrichtsaandoeningen slechts ongeveer een derde van de zwavel van gezond kraakbeen is een spotbehandeling met MSM een mooie kans. Vooral in combinatie met andere anti-artrosepreparaten kan dit een belangrijke bijdrage leveren aan de behandeling en regulering van het zwavelgehalte.

Ook bij andere klachten, zoals Rugpijn, werd een verbetering waargenomen na slechts een paar weken MSM te hebben ingenomen.

에이즈

Iedereen die positief getest is op hiv heeft grote problemen met de immuunsysteem vechten. Door de verhoogde sulfaatuitscheiding kan de toegevoegde zwavelinname deze daling compenseren en de activiteit van de natuurlijke T-killercellen en CD4-cellen verhogen en het immuunsysteem versterken.

Aambeien en blaasontsteking

bij Huidziekten, zoals rosacea of andere externe ziekten, zoals aambeien, kan MSM ook extern worden gebruikt en tot grote verbeteringen leiden. Uit onderzoek blijkt dat de getroffenen al na korte tijd aanzienlijk minder pijn ervoeren.

bij blaasontsteking, zoals interstitiële cystitis, moeten nog klinische studies worden uitgevoerd om duidelijke verbeteringen en invloeden van MSM te kunnen vaststellen.

dosering en gebruik

De toepassing van MSM is: zowel extern als mondeling mogelijk. Bij uitwendig gebruik - in de vorm van crèmes en zalven - zou de organische zwavel een huidverhelderend en regenererend effect hebben.

De remedie is al succesvol tegen puistjes, Akne oder sogar spataderen gebruikt. Ook voor de dagelijkse huidverzorging er zijn middelen die worden gemengd met zwavel en helpen de natuurlijke huidbarrière te behouden.

Voor typische orale inname als voedingssupplement zijn er verschillende meningen en formules over dosering en frequentie. Terwijl de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) Dosering van 4,8 gram per dag Geclassificeerd als risicovrij, hebben onderzoeken van prof. Stanley W. Jacob uit Portland aangetoond dat dit zelfs het geval is tot 9 gram per dag kan worden aangevuld zonder bijwerkingen.

Mogelijk overdoses zijn bij gezonde mensen ook geen groot probleem, omdat het overtollige MSM eenvoudigweg via de ontlasting of urine wordt uitgescheiden. Niettemin moet u als beginner het langzaam innemen en over de dag spreiden om het later indien nodig te verhogen.

Bijwerkingen en kritiek op MSM

Terwijl MSM enerzijds wordt geprezen boven groene klaver, zijn er minstens evenveel critici die de werkzame stof in eerste instantie met voorzichtigheid bekijken. Hoewel zwavel een geweldige kans kan zijn voor de algemene geneeskunde en de gezondheid van individuen, wordt onzorgvuldige consumptie niet aanbevolen.

De reden hiervoor is de onvoldoende studiesituatie, die vooral verwijst naar de bijwerkingen van aangevulde MSM. Dit is ook de reden waarom de remedie nog steeds beschikbaar is als voedingssupplement en niet als een drug wordt aangeboden.

Hoewel er enkele onderzoeken zijn naar de effecten van MSM, zijn veel hiervan onderzoeken en experimenten dierendie kunstmatige kankercellen of andere ziekteverwekkers hebben gekregen. De klinische studies bij mensen zijn zeer beperkt, vooral in termen van langetermijngevolgen en bijwerkingen, en moeten daarom met de nodige voorzichtigheid worden bekeken.