welzijn

Hoe kun je je dromen manifesteren? Het manifesteren van dromen is meestal iets ingewikkelder dan we denken. Maar dat komt niet omdat manifesteren moeilijk is. Manifesteren is een natuurlijke toestand van ons lichaam: we zijn altijd aan het manifesteren. Elke dag is manifesteren hetzelfde als ademen, verteren, slapen en

Stress maakt deel uit van ons leven. Het is niet ongebruikelijk dat we ons van de ene afspraak naar de andere haasten en vergeten dat ons lichaam ook rustpauzes nodig heeft. In onze samenleving telt dat echter niet. We meten onszelf voortdurend aan de prestaties van anderen en willen zo perfect mogelijk zijn. Het onderwijs van de

Veel mensen kennen het maar al te goed: het onaangename gevoel van overmatig zweten, vooral in de warmere maanden van het jaar of in stressvolle situaties. In de meeste gevallen is dit wijdverbreide fenomeen echter geen reden tot bezorgdheid.Er zijn enkele mogelijkheden, zoals de toename ervan

Mediteren ✓ Yoga ✓ Verven ✓ASMR ✓ Er zijn tal van manieren waarop u uw smartphone effectief kunt gebruiken om stress te verminderen.

Met onze praktische tips integreer je mindfulness-oefeningen gemakkelijk in je dagelijkse leven.

De beste ideeën voor een romantische verloving. Van klassiek tot individueel - het perfecte moment voor iedereen.

Beschut tijdens het insectenseizoen. Bijen, muggen en andere insecten afweren is zo eenvoudig in een mum van tijd.

U wilt uw terras beplanten? ✓ Bij ons komt u te weten wat belangrijk is bij het planten. Alle informatie hier