Wat is effectiever bij brandend maagzuur: natuurlijke huismiddeltjes of medicijnen?

Ruim een ​​vijfde van de Duitsers heeft regelmatig last van brandend maagzuur. De eerste gedachte voor velen is het nemen van medicijnen tegen maagzuur. Artsen schrijven deze medicijnen ook heel snel voor, waarbij ze ze vaak onschadelijk bestempelen als maagbeschermers.

Wie wil er tenslotte niet zijn maag beschermen?

Er zijn echter risico's verbonden aan het gebruik van de medicatie. Er zijn ook natuurlijke alternatieven voor medicatie. We willen graag weten of deze alternatieven ook echt werken en hoe ze zich verhouden tot de gespecialiseerde geneesmiddelen.

Medicijnen tegen brandend maagzuur: zijn er risico's?

Volgens het medicijnreceptrapport werden in 2018 in Duitsland 3,6 miljard dagelijkse doses zogenaamde protonpompremmers (ook: PPI of zuurblokkers) voorgeschreven, bijna 3 keer zoveel als 10 jaar geleden. Deze "maagbeschermers" zijn nu de derde meest voorgeschreven medicijngroep ter wereld.

Bij deze cijfers moet je ervan uitgaan dat deze medicijnen extreem effectief zijn, maar vooral erg veilig, toch?

Helaas is het vals! Deze medicijnen zijn oorspronkelijk ontwikkeld voor kortdurende therapie en brengen een lange lijst van risico's met zichzelf, die vooral ontstaan ​​bij langdurig gebruik. Vaak is dit echter juist de therapie die een arts voorschrijft.

Voorbeelden van de meest prominente (maar lang niet alle) risico's:

• Enorm verhoogd risico op een hartaanval
• Extreem verhoogd risico op kanker
• Sterk verhoogd risico op vroegtijdig overlijden
• deficiëntiesymptomen en darminfecties
• Geneesmiddelgerelateerde botbreuken

Veel mensen zijn daarom op zoek naar natuurlijke remedies die net zo goed werken, maar minder risicovol zijn.

Battle of the Giants: Natuur vs. Pharma

Het internet staat vol met vermeende huismiddeltjes die zelden werken of zelfs worden ondersteund door wetenschappelijke bevindingen.

Vervolgens hebben we daarom enkele volledig natuurlijke middelen vergeleken in een directe vergelijking met gespecialiseerde maagzuurremmers. U kunt de spannende resultaten hier lezen (allemaal gebaseerd op wetenschappelijke studies).

Acupunctuur tegen verschillende zuurblokkers

Als een patiënt niet goed genoeg reageert op de door de arts voorgeschreven zuurblokkers, is de standaardtherapie om de dosis te verdubbelen.

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Alimentary Pharmacology and Therapeutics onderzoekt dit punt.

Studie:

• Deelnemers aan de studie waren mensen met gastro-oesofageale refluxziekte (een type chronische, ernstige brandend maagzuur), die meestal wordt behandeld met protonpompremmers (PPI's).
• Bij een behandeling van 4 weken kreeg de helft van de proefpersonen een tweede dosis naast de normale dosis van de PPI-medicatie.
• De andere helft kreeg in plaats daarvan twee keer per week een acupunctuurbehandeling.

Resultaten:

De resultaten van het onderzoek zijn vrij duidelijk:

• De antacidumgroep zag geen significante verandering in symptomen gedurende 4 weken.
• In de acupunctuurgroep daarentegen was er een significante verbetering van de refluxsymptomen en ook de algemene gezondheid van deze groep verbeterde merkbaar.

Acupunctuur suggereert daarom de risicovolle zuurblokkers en kan duidelijk worden aanbevolen als een natuurlijke methode tegen brandend maagzuur.

Melatonine versus omeprazol

Het zogenaamde slaaphormoon melatonine wordt van nature door de mens aangemaakt. Lichtgevoelige moleculen in het oog helpen melatonine vrij te maken zodra het donker wordt, waardoor we een diepe, rustgevende slaap krijgen.

Maar dat is niet het enige wat melatonine kan doen, blijkt uit verschillende onderzoeken. De resultaten van een van deze onderzoeken zouden dit hier moeten aantonen.

Studie:

• De studie onderzoekt het effect van een vitaminerijk, melatonine-bevattend voedingssupplement in vergelijking met het PPI-preparaat omeprazol gedurende 40 dagen.
• Deelnemers aan het onderzoek waren ook mensen met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
• 50% van de deelnemers aan de studie werd behandeld met omeprazol.
• 50% van de deelnemers aan de studie kreeg een voedingssupplement met melatonine.

Ergebnisse:

Ook de resultaten van dit onderzoek zijn vrij duidelijk en laten de helende kracht van de natuur zien.

• Aan het einde van het onderzoek merkte de PPI-groep een significante vermindering van refluxsymptomen op.
• In de melatoninegroep ervoer 100% van de proefpersonen significante verlichting van de symptomen.

Men kan dus concluderen: Het natuurlijke hormoon melatonine bestrijdt brandend maagzuur 33% effectiever dan het farmaceutische preparaat omeprazol, dat speciaal voor dit doel is ontwikkeld - om nog maar te zwijgen van de lagere risico's en bijwerkingen.

Let op - melatonine in Duitsland:

Een ding om op te merken wel. In de VS wordt melatonine beschouwd als een gewoon voedingssupplement (NEM) en kan daarom vrij worden verkocht in normale supermarkten en drogisterijen. Helaas is de situatie in Duitsland niet zo duidelijk.

• In 2011 wees het BfArM (Federal Institute for Drugs and Medical Devices) producten met melatonine aan als medicijnen. Citeren: "Melatonine is onbeperkt receptplichtig, zie bijlage 1 bij de Geneesmiddelenverordening (AMVV)".
• Duitse autoriteiten discussiëren al jaren met fabrikanten van voedingssupplementen over de exacte status. Als de maximale dagelijkse dosis echter niet hoger is dan 1 mg, wordt melatonine in het officieel strikte Duitsland eigenlijk als supplement behandeld.

In Duitsland zijn er melatoninebevattende supplementen met zo'n laag gehalte aan werkzame stoffen (max. 0,5 mg) dat ze zonder recept verkrijgbaar zijn.

Ongeacht de exacte status van de regelgeving, leert onderzoek ons ​​echter dat: Melatonine omdat een NEM voor de behandeling van ernstig brandend maagzuur effectiever is dan speciaal voor dit doel ontwikkelde geneesmiddelen.

Water voor verschillende medicijnen

Bovenal verlicht gewoon mineraalwater brandend maagzuur extreem snel. Nogmaals, dit feit wordt ondersteund door onderzoek

Studie:

• Er wordt vergeleken hoe snel verschillende middelen het zuurgehalte (ph-waarde) in de maag kunnen verlagen.
• Er werden vergeleken: water, verschillende maagzuurremmers (zuurbindende middelen), antihistaminica en protonpompremmers.
• De proefpersonen kregen elk een enkele dosis van een van de bovengenoemde geneesmiddelen.
• Na 6 uur werd de maag-pH opnieuw gemeten.

Resultaten:

De resultaten van het onderzoek zijn behoorlijk indrukwekkend.

• Gewoon water neutraliseert maagzuur in een minuut.
• De antacida neutraliseerden het zuur in twee keer de tijd.
• De antihistaminica en PPI's hebben hiervoor tussen de 50 en 175 minuten nodig.

Het mag niet onvermeld blijven dat het effect van water veel korter duurt dan bij alle medicijnen. De snelheid spreekt voor een maagzuurpatiënt, maar duidelijk water als een zeer effectieve remedie tegen brandend maagzuur. Als het effect uitgewerkt is, drink dan gewoon nog een groot glas!

Gember versus Lansoprazol

De gemberwortel is een uitstekende natuurlijke remedie en kan op vele manieren worden gebruikt. Gember helpt onder andere tegen misselijkheid (bijvoorbeeld wagenziekte of tijdens de zwangerschap) en maagzweren. Het heeft ook een sterke antioxiderende werking en beschermt ons DNA tegen schade.

Overigens is gember ook een redelijk natuurlijk huismiddeltje tegen brandend maagzuur, zoals een ander onderzoek aantoont

Studie:

• De studie vergelijkt eigenschappen van ingrediënten in gember met die van lansoprazol (een PPI-supplement).

Ergebnisse:

• De onderzoekers verklaren dat de ingrediënten in gember 6 tot 8 keer effectiever zijn dan de zuurblokker lansoprazol.

De effect van gember tegen brandend maagzuur is tot 800% effectiever dan dat van de maagzuurmedicatie.

Vanwege de verschillende helende en gezondheidsbevorderende eigenschappen kan gember met een gerust geweten worden aanbevolen als vast onderdeel van een gezonde voeding, ongeacht acuut brandend maagzuur.

Als je niet van de smaak van verse gember houdt, kun je ook gembercapsules of gemberthee gebruiken. Deze smaken minder intens en scherp, maar werken bijna net zo effectief.

Meer natuurlijke remedies voor brandend maagzuur

Nu kan niet iedereen zich een acupunctuurbehandeling thuis veroorloven of melatoninesupplementen krijgen. Maar er zijn andere zeer effectieve huismiddeltjes voor brandend maagzuur die iedereen in huis heeft.

Twee onderzoeken naar een kunstmatige maag hebben bijvoorbeeld aangetoond dat bepaalde soorten groenten niet alleen onderdeel zijn van een gezond voedingspatroon, maar ook uitstekende huismiddeltjes zijn tegen pijnlijk brandend maagzuur.

Volgens de onderzoeken zijn de volgende groenten bijzonder goed in het neutraliseren van maagsap:

• broccoli
• boerenkool
• komkommer
• radijs
• spinazie

In het geval van acuut brandend maagzuur kan elk van deze groenten zonder aarzeling worden gegeten en zal het spoedig verlichting bieden.

Nog beter: je mixt allerlei groenten tot een lekkere en zeer effectieve anti-maagzuursmoothie (recept).

Conclusie

Medicijnen zijn effectief tegen brandend maagzuur, maar gaan gepaard met een aantal enorme risico's. Er zijn ook natuurlijke alternatieven voor medicijnen die veel effectiever zijn - wetenschappelijk bewezen. Sommige van de beste huismiddeltjes we hebben u hier gepresenteerd: gember, acupunctuurbehandelingen, melatonine en gewoon water, evenals verschillende soorten groenten.

De natuur heeft ongelooflijke helende krachten, wat nu ook heel goed is gedocumenteerd door onderzoek. Daarom kan brandend maagzuur effectief worden bestreden zonder toevlucht te nemen tot chemische geneesmiddelen.

We hopen dat de ene of de andere tip je symptomen zal helpen verlichten!