Slaapapneu behandelen – wat u moet weten

slaapapneu

Snurk je in je slaap en ben je 's ochtends niet echt uitgerust? Dit kunnen al tekenen zijn dat u lijdt aan wat bekend staat als slaapapneu - een veel voorkomende ziekte waarbij de getroffenen vaak onopgemerkt lijden nachtelijke ademhaling pauzes Pijn lijden. In dit artikel leggen we uit wat de gevolgen van deze ziekte kunnen zijn, hoe deze zich manifesteert en wat je eraan kunt doen.

Wat is slaapapneu? De definitie

Slaapapneu is één slaapgerelateerde ademhalingsstoornis, wat in veel gevallen gepaard gaat met onregelmatig snurken. Deze onregelmatigheid bij het snurken wordt veroorzaakt door adempauzes, die worden veroorzaakt door anatomische verkeerde posities of door de hersenen.

De adempauzes worden alleen slaapapneu, slaapapneusyndroom of SAS genoemd als ze optreden in regelmatige intervallen en altijd optreden voor meer dan 10 seconden. Getroffen mensen worden dan vaak hectisch wakker en happen naar lucht om hun ademhaling weer te reguleren. Hoewel deze constante wekfasen voor de slaap en herstel kan zeer negatief zijn, patiënten herinneren zich vaak niet dat ze de volgende ochtend wakker werden.

De ademhalingspauzes worden meestal waargenomen door bedpartners, die aanvankelijk meestal onregelmatig, luid snurken bepalen. Dit wordt onderbroken door de ademhalingspauzes meerdere keren per uur gedurende 10 seconden tot 2 minuten, en begint dan opnieuw. Aangezien deze ziekte ernstige gevolgen kan hebben, moeten de getroffenen: Evalueer en behandel slaapapneu vertrekken – bijvoorbeeld in de Seegarten Kliniek.

Oorzaken van slaapapneusyndroom

De oorzaken van het slaapapneusyndroom kunnen worden gevarieerd. Hebben echter vaak bijzonder te lijden zwaarlijvige mannen van middelbare leeftijd tot oudere mannen bij deze ziekte. Reden hiervoor is de volgende Übergewicht vaak anatomische en fysieke aandoeningen, die bij vrouwen minder uitgesproken zijn. Ze hebben veel minder vaak last van slaapapneu en meestal pas na de menopauze.

Obstructieve slaapapneu

De fysieke beperkingen zijn samengevat onder obstructieve slaapapneu. Grote amandelen, een verzonken kaak of een te grote tong vergroten deze vaak ademweerstand; er zijn pauzes in de ademhaling, die de hersenen pas na enkele seconden waarnemen vanwege het onvoldoende zuurstofgehalte in het bloed.

Ook te groot spierontspanning of verkeerde uitlijning tijdens het slapen kan de oorzaak zijn van obstructieve slaapapneu. Deze problemen zijn vaak al door zich te onthouden van alcohol, nicotine en slaappillen of door uw slaaphouding te veranderen. Iedereen die van rug- naar zij- of buikpositie verandert, zorgt er al voor dat de tong niet meer zo gemakkelijk door de keel glijdt.

Centrale slaapapneu

Naast obstructieve slaapapneu is er ook centrale slaapapneu, die vaak oudere mensen treft. De oorzaken zijn hier niet de verkeerde slaaphouding, verstopte luchtwegen of overgewicht, maar Hersenen. Dit geeft geen commando aan het lichaam tijdens de adempauzes luchtwegen spieren van de borst en het middenrif.

reden hiervoor Aandoening van het centrale zenuwstelsel (CZS) is naast ouderdom ook vaak een beroerte. Afhankelijk van de ernst en oorzaak van de centrale slaapapneu dient deze vorm in ieder geval onderzocht te worden.

Dit zijn de symptomen van slaapapneu

We hebben al enkele symptomen van slaapapneu genoemd. Het is echter vaak niet eenvoudig om het syndroom te herkennen, zeker niet als je alleen bent. Want ook al gaat slaapapneu in de meeste gevallen gepaard met luid snurken, dit hoeft niet altijd het geval te zijn.

Dus om zeker slaapapneu te diagnosticeren, moet u een arts raadplegen. Dit geeft je ofwel een apparaat dat je thuis kunt meenemen slaapkwaliteit en fasen kan controleren of u verwijzen naar een slaaplaboratorium verder, die uw gedrag in één of twee nachten kan controleren.

U kunt uw bedpartner ook vooraf bestellen Controleer de volgende symptomen: vragen, die vooral vaak voorkomen bij slaapapneu:

slaapproblemen slaaphygiëne
  • Luid, onregelmatig snurken (tot 90 decibel)
  • Nachtelijke ademhalingspauzes van 10-120 seconden
  • Minstens 5 adempauzes per uur
  • In paniek wakker worden en naar lucht happen (hyperventilatie)
  • Slechte concentratie
  • Constante vermoeidheid en uitputting
  • Paniekaanvallen en depressie / Extreem verdriet
  • hoofdpijn in de ochtend
  • Verminderd libido/erectiestoornis

 Ernstige gevolgen of gewoon snurken?

De symptomen van alleen slaapapneu zijn alarmerend. Hoewel velen denken dat het alleen maar heel luid en ongevaarlijk snurken is, weten ze vaak niet hoe ernstig de situatie is. Want ook als u vermoedt dat u aan slaapapneu lijdt, dient u een deskundige te raadplegen die u uitvoerig zal ondervragen en onderzoeken.

Als slaapapneu niet wordt behandeld, kunnen langetermijngevolgen zoals hoge bloeddruk worden verwacht. Dit wordt veroorzaakt doordat het lichaam 's nachts voortdurend alarmeert wanneer er weer niet genoeg zuurstof in het bloed is. Dit is permanent constante waarschuwing erg belastend voor het lichaam en het wordt chronisch Bluthochdruck.

Vanwege de grotere kans op mogelijke secundaire ziekten zoals een hartaanval of een beroerte, moet slaapapneu worden gecontroleerd en, indien nodig, in een vroeg stadium worden behandeld. Anders kan de levensverwachting zelfs worden verkort.

Ook de mentale stress door constant wakker te worden en een zeer rusteloze slaap mag niet worden onderschat. Vooral in het dagelijks leven en op het werk kan de constante onverklaarbare vermoeidheid leiden tot psychische aandoeningen zoals: depressie of burn-out ontwikkelen.

Zo werkt de behandeling & genezing van slaapapneu

Er zijn verschillende behandelingsbenaderingen en therapieën voor slaapapneu om de ademhaling tijdens de slaap continu te laten worden. Bij matige tot ernstige obstructieve slaapapneu, neusmaskers (slaapapneumaskers) worden gebruikt om de patiënt te helpen bij het in- en uitademen. Deze CPAP- of BiPAP-maskers zijn echter erg groot en deels onhandelbaar voor patiënten, ze worden ondanks hun groot behandelsucces vaak afgewezen.

Ook een teruggevallen tong of kaak wordt vaak behandeld bijtspalken ingezet. Deze zijn er in verschillende uitvoeringen, afhankelijk van de oorzaak van de slaapapneu. Hoewel dergelijke spalken minder succesvol zijn dan de ademmaskers, kun je er hier toch een gebruiken Behandelingssucces tussen 50 en 70 procent praten.

In sommige gevallen kan ook obstructieve slaapapneu operaties het middel van keuze zijn. Deze zijn vooral nuttig als de oorzaak van de adempauzes vergrote amandelen, een gebogen neustussenschot of misvormingen van de kaak zijn. Medicatie Helaas zijn er momenteel geen behandelingen voor slaapapneu.

Inhoudsopgave

Laat nu een reactie achter

reactie geplaatst

E-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*