Zijn waterpijpen gezonder dan sigaretten?

shisha meisje

Shisha roken is vooral de laatste jaren bij jongeren tot één echte tendens worden. De mythe dat het gezonder is dan het roken van conventionele sigaretten heeft zich daar ook verspreid. In vergelijking met sigaretten heeft de shisha ook een bijzonder sociaal effect: waterpijp bars zijn vaak goed gevuld, mensen ontmoeten elkaar en brengen tijd door met andere mensen terwijl de shisha vaak voorbij is enkele uren gerookt wird.

Maar velen ontmoeten elkaar ook thuissamen een pijp roken. De geur is zoet en de shisha's zien er goed uit, dus het nodigt uit tot een trekje. Maar de shisha's in de Vergeleken met klassieke sigaretten echt minder gezondheidsrisico's? Hieronder gaan we dieper in op deze vraag en leggen we uit waar je op moet letten.

Dit is hoe een waterpijp werkt

Het kan een getal zijn Accessoires op doshisha.de Vind. Daar heb je er een grote selectie en kan je shisha individueel samenstellen. De werking van de waterpijp is vrij eenvoudig: de tabak zit bovenop de zogenaamd hoofd. Aluminiumfolie of een dun metaal wordt meestal bovenop geplaatst, beide laten lucht door gaten.

De houtskool wordt er vervolgens bovenop gelegd, waardoor de tabak gaat gloeien. Als aan de slang van de shisha wordt getrokken, ontstaat er een onderdruk en Rook komt uit door de pilaar en de zogenaamde kom, het met water gevulde onderste vat. De rook koelt af en bereikt dan je mond.

Waar moet je op letten bij het roken van shisha?

waterpijp vrienden

Wie is er een? eigen waterpijp wil kopen heeft keuze uit verschillende modellen. Hoewel deze qua uitrusting verschillen, bestaan ​​ze altijd uit de basiscomponenten: watertank, rookkolom, kop en slang. Ook de optiek is anders, vooral wat betreft het materiaal waarvan de rookkolom is gemaakt. Vooral metalen modellen zijn hier populair.

De waterpijp gaat niet over het verbranden van de tabak, in plaats daarvan wordt verondersteld dat de hitte en het vocht de smaakstoffen uit de tabak vrijgeven. Dit onderscheidt de waterpijp ook van de conventionele sigaret. Aan de ene kant heb je bij het roken van een shisha de echte tabak en aan de andere kant een warmtebron.

worden speciale waterpijptabak gebruikt, die worden gemengd met verschillende smaakstoffen. Ofwel zelfontbrandende waterpijp houtskool of natuurlijke houtskool kan worden gebruikt als warmtebron. Deze laatste moet verwarmd worden door bijvoorbeeld een kleine oven. De zelfontstekende waterpijp houtskool wordt eenvoudig aangestoken met de aansteker.

Het is belangrijk dat de Houtskool gloeit altijd goedzodat het de smaak niet aantast. Het gebruik van een shisha is toegestaan ​​vanaf 18 jaar, indien gebruik wordt gemaakt van stoomstenen, dan is het gebruik van de shisha niet onderworpen aan de wettelijke situatie met betrekking tot tabaksgebruik.

Tegengestelde trend: minder sigaretten, meer shisha

Volgens het Duitse ministerie van Volksgezondheid sterven jaarlijks ongeveer 120.000 mensen als gevolg van tabaksgebruik. Het aantal rokers daalt voortdurend, velen worden blijkbaar afgeschrikt door het gezondheidsrisico. Dit geldt echter niet voor shisha's, er openen steeds meer shisha-bars, vooral in steden. In 2016 zelfs roken meer tieners waterpijp dan sigaretten, wat wordt bevestigd door de cijfers van het Duitse kankeronderzoekscentrum.

In 2018 had ongeveer een derde van de 12- tot 17-jarigen een shisha geprobeerd. Maar als je naar de stoffen kijkt, wordt al snel duidelijk dat de waterleiding niet gezonder dan een sigaret kan zijn. Ook de rook van waterleidingen bevat schadelijke stoffen.

Waarom de shisha niet gezonder is?

sigaret vrouw

Veel mensen beschouwen het consumeren van een shisha als ongevaarlijk of minder schadelijk voor de gezondheid dan sigaretten. Dit is voornamelijk te wijten aan het feit dat de rook door het watervat is uitgevoerd. Een deel van de verontreinigingen wordt door het water uitgefilterd, maar vrijwel uitsluitend in water oplosbare deeltjes en stoffen. Bovendien staat op veel verpakkingen voor shisha-tabak dat er geen teer in zit. Dit is in eerste instantie ook waar, maar je neemt nog steeds teer binnen als je inademt. Dit wordt echter alleen gegenereerd tijdens actief roken. De zoete smaak die er doorheen komt verschillende smaken wordt gegenereerd, logenstraft de ingrediënten.

Eerst zijn er kortetermijneffecten, de shisha verbrandt kolen, daarna worden grote hoeveelheden koolmonoxide geproduceerd. Het koolmonoxide verdringt de zuurstof in het bloed en zorgt ervoor dat er minder zuurstof wordt opgenomen en verdeeld. Dit kan bij zeer intensief en langdurig roken leiden tot hoofdpijn of zelfs koolmonoxidevergiftiging. Hoe gevaarlijk de shisha is voor de gezondheid hangt vooral af van de frequentie en intensiteit waarmee aan de shisha wordt getrokken.

Directe vergelijking met de sigaret

Als je aan een shisha trekt, krijg je vaak dezelfde of zelfs één Hoger risico een dan met sigaretten. Een shisha-sessie heeft een risicopotentieel van tussen de één en 50 sigaretten. De gifstoffen in de shisha veroorzaken ook langdurige schade, doordat cellen in de mond en keel worden aangevallen. De bloedsomloop raakt ook verlamd, net als de ademhaling. Veel stoffen in de rook worden beschouwd als kankerverwekkend. In directe vergelijking met een sigaret neemt de shisha tien keer meer koolmonoxide op. Afhankelijk van duur van de sessie je krijgt tot 36 keer meer teer tegelijk binnen, dat wordt afgezet in de longen. De hoeveelheid is afhankelijk van de shishakop, de kool, de slang en de tabak.

lederen slangen Verminder bijvoorbeeld het koolmonoxidegehalte. De nicotine die het bevat heeft ook het potentieel voor verslaving. Shisha-rook wordt meestal dieper ingeademd dan een sigaret. Dit komt doordat de rook gekoeld wordt en door de smaakstoffen die aan de tabak worden toegevoegd. Op de lange termijn heeft het lichaam last van consumptie, net als bij sigaretten. Bijvoorbeeld de beperkte longfunctie.

Nicotine, koolmonoxide, teer: shisha-rook is schadelijk voor de gezondheid

Nicotine wordt zowel bij het roken van een sigaret als bij het roken van een shisha opgenomen. De hoeveelheid opgenomen nicotine wordt niet verminderd door het water. Een shisha duurt meestal ongeveer 30-60 minuten, waarbij consumenten tussen de 1,6 en 5 mg nicotine opnemen. Bij het roken van een sigaret is dat 0,7-3 mg. Tegelijkertijd is het aandeel koolmonoxide hoger. Bij verbranding komt ook teer vrij, wat een bijkomend gevaar voor de gezondheid is.

de additieven

Daarnaast bevat een shisha nog andere toevoegingen die ook nog eens schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Deze omvatten smaakstoffen, suiker of glycerine. Smaakstoffen zitten in tabak. Hierdoor smaakt de rook beter en is hij makkelijker te inhaleren. Tegelijkertijd hebben ze een specifieke geur of smaak, zoals appel, perzik of mango.

Dit wekt ook de overtuiging dat het roken van een shisha onschadelijker is omdat het lekker ruikt. Maar als de chemische toevoegingen in de longen terechtkomen, daar kunnen ze zich ook ophopen een negatieve invloed hebben op de gezondheid. Suiker kan ook in tabak zitten. Bij de verbranding van de suiker komen schadelijke stoffen vrij die ook worden ingeademd en in het hart en de longen worden afgezet. De glycerine houdt de tabak vochtig en verhitting van glycerine zorgt voor een gif. Dit wordt ook ingeademd en afgezet.

Conclusie: E-shisha's waarschijnlijk minder schadelijk

Naast de klassieke shisha's zijn er ook e-shisha's. Deze heten gezonder alternatief geadverteerd en er is eigenlijk iets aan deze claim. Maar deze bevatten ook stoffen het gevaar voor de gezondheid zijn. Zelfs nicotinevrije varianten bevatten smaakstoffen of andere verbindingen, afhankelijk van het product, die niet mogen worden ingeademd.

Toch wordt geschat dat het gezondheidsrisico ongeveer tien keer lager is omdat het vervuilingsniveau lager is. Dit komt vooral doordat de inhoud van de e-vapor sterk verschilt van die in shisha's of sigaretten. De e-shisha kan vanuit gezondheidsoogpunt niet worden aanbevolen, maar het kan in feite een veel gezonder alternatief zijn voor het conventionele roken van sigaretten.

Inhoudsopgave

Laat nu een reactie achter

reactie geplaatst

E-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*