Detox Tea - Dovrebbe disintossicare il corpo e portare nuova energia

Chi è stanco, sfinito e sfinito spesso soffre di “troppe” sostanze nocive nell'organismo. L'acqua elimina questi inquinanti e il tè disintossicante è l'ideale per supportare il processo di pulizia. Disintossicarsi con una tisana disintossicante è dimostrato e dovrebbe ovviamente aiutare con una sana perdita di peso. Detox Tea è progettato per aiutare liberare il corpo dalle tossine nocive.

La disintossicazione, ovvero la disintossicazione del corpo, non è una novità di per sé, ma è solo tornata famosa sotto una nuova etichetta. Il principio adotta un approccio simile a questo digiuno – e punta a loro disintossicazione e purificazione del corpo. Questo alla fine dovrebbe portare all'armonia del corpo e dell'anima. Di per sé, tuttavia, il corpo è in grado di disintossicarsi molto bene. La disintossicazione sembra consigliabile per aiutare il corpo solo se gli organi di disintossicazione sembrano sopraffatti o se a lungo termine ti senti debole e prosciugato.

Il corpo, che è stato avvelenato da influenze ambientali, cibo e cattive abitudini, dovrebbe essere pulito dall'interno e i prodotti disintossicanti dovrebbero aiutare in questo. Si sono rivelati particolarmente utili tè verde e alcuni speciali miscele di tisaneper stimolare il metabolismo del corpo e trasportare le tossine fuori dal corpo.

Miscele di tè detox

Un tè disintossicante molto popolare è il tè disintossicante da “TEATOX”. Nel programma ci sono i "Mattina magra" e "Notte magra". Lo "Skinny Morning" è una miscela di tè di Yerba Mate, Tè Verde Sencha e Bacche di Goji. La caffeina contenuta nel mate e nel tè verde ti dà un brillante inizio di giornata. La "Skninny Night" è adatta dal pomeriggio e per la sera. È privo di sostanze contenenti caffeina e ti permette di rilassarti prima di andare a letto.

La "Skninny Night" è una combinazione di Menta piperita, achillea e melissa. Le due miscele di tè sono offerte anche come pacchetto combinato. Tutti gli ingredienti sono biologici al 100% senza aromi o additivi.

Contesto: perché disintossicarsi?

A pulizia regolare del corpo è una vera fonte di giovinezza e una fonte per il personale benessere. Detoxing è benessere per mente, corpo e anima e spesso va di pari passo con i tipici rituali di benessere. Mentre i gel doccia e il sapone sono necessari per l'igiene personale generale, uno aiuta Cura disintossicante, The corpo dentro zu pulito. Perché oltre alle sfide con cui affrontiamo consapevolmente il nostro corpo, ogni tipo di tossine invisibili lo assaltano con cui deve lottare ogni giorno. In realtà è abbastanza capace di liberarsi delle tossine.

Gli errori consapevoli che commettiamo quando abbiamo a che fare con il nostro corpo sono sicuramente il consumo di fast food, alcol e caffeina oltre a poco sonno, stress e nicotina. Inoltre, ci sono gli inquinanti quotidiani che ci aspettano nell'ambiente, sulla strada e quando si lavora con attrezzature tecniche. La qualità del cibo consumato fa il resto a questo punto, facendo in modo che le persone consumino tossine ad ogni boccone di cui è difficile liberarsi. E questo alla fine si aggiunge a un groviglio di tossine che il nostro corpo non può eliminare completamente da solo. Un corpo sano è certamente più efficace nell'eliminare le tossine, ma un corpo malato diventa ancora più debole - e questo colpisce anche la mente e l'anima.

Come via d'uscita Trattamenti depurativi e disintossicanti lungamente provato. E l'elenco delle possibilità è lungo. Ma oltre alla pura depurazione e disintossicazione del corpo, ora anche il gusto è sempre più importante. Corpo e anima devono essere in armonia, non dovrebbe esserci astinenza, ma il corpo dovrebbe essere disintossicato in modo piacevole: questo aiuta a sopportare una cura disintossicante. È anche facile tenere il passo con una cura di 28 giorni di tè disintossicante.

Ad una Cura disintossicante dovrebbe lui equilibrio acido-base regolare nel corpo umano. Tossine Sollenau pensionato volere. Il peso del corpo può essere ridotto. Il fegato e l'intestino possono respirare facilmente e sono in vacanza. livelli di lipidi nel sangue possono loro stessi verbessern, la pressione alta può autoregolarsi e il corpo acquisisce nuova energia e forza. Dopo una cura disintossicante, il corpo si sente pulito e notevolmente più in forma e più vitale.

Gli effetti del tè detox

Tè disintossicante Sollenau scolare , disintossicare. inoltre dovrebbe il metabolismo da regolamentare, il digestione e bruciare i grassi vengono stimolati e i depositi immagazzinati nel tessuto adiposo e connettivo vengono espulsi per liberare il corpo dalle tossine e dalla zavorra.

Oltre alla già grande importanza di un'assunzione sufficiente di liquidi come parte di una cura disintossicante dovrebbero i cosiddetti tè disintossicanti o tisane a base di erbe purificanti e disintossicanti l'effetto di una cura disintossicante promuovere anche, come applicazioni esterne come massaggi e saune. Lo scopo di ogni applicazione disintossicante è eliminare le tossine dal corpo e i tè disintossicanti dovrebbero contribuire a questo in un modo molto speciale.

* secondo compito importante delle tisane detox consiste in Nutrienti , Vitamine zu consegnare, di cui il corpo ha bisogno in particolare come parte di un processo di disintossicazione. Esistono anche tipi di tè come il tè mate e il tè verde alla vaniglia, che possono essere usati come distrazione quando un attacco di desiderio è imminente e il corpo desidera ardentemente cioccolato o altre prelibatezze dolci. Ma i tè disintossicanti non dovrebbero funzionare solo con le voglie. La maggioranza Tè disintossicante è un effetto di soppressione dell'appetito si dice che completi idealmente l'approccio di una cura disintossicante come dieta.

Il tè detox dovrebbe funzionare come parte di una cura disintossicante se è naturale, biologico e senza aromi artificiali. Anche i dolcificanti, lo zucchero o il latte non hanno posto nel tè. Non ci sono altri punti da considerare quando si consuma il tè disintossicante, ma ovviamente sono molto meno efficaci se usati da soli rispetto a quando sono usati come principale fornitore di liquidi come parte di una cura disintossicante.

Per ottenere l'effetto desiderato, è importante preparare correttamente il tè detox in base alla rispettiva miscela di erbe. Ciò significa che devono essere presi in considerazione sia la temperatura dell'acqua quando si versa il tè che il tempo di infusione. Se questo non viene rispettato correttamente, importanti nutrienti e vitamine possono essere danneggiati e il gusto può risentirne.

Quali tipi di tè sono adatti come tè detox

Quindi, in pratica, lo sono i tè disintossicanti drenante , tisane disintossicanti. E anche se esiste un'intera gamma di prodotti con l'emblema Detox, a volte basta uno sguardo agli ingredienti per vedere quali tipi di tè sono adatti e dovrebbero essere bevuti come parte di una disintossicazione. È meglio bere solo tè che si basano su aromi puramente naturali, come il tè allo zenzero.

Tè verde

per è tè verde in quasi tutte le forme un buon supporto per una cura disintossicante. Il tè verde China Gunpowder o il tè Matcha sono adatti qui. Il motivo del tè verde come tè disintossicante è che il tè verde rivitalizza il corpo e può anche avere un effetto positivo sul metabolismo e sulla digestione. Inoltre, il tè verde dovrebbe Attività brucia grassi influenzare e aiutare a ridurre al minimo le voglie e i sentimenti di fame.

Inoltre, dovrebbe rafforzare il sistema immunitario e la abbassare i livelli di colesterolo essere in grado. Ingredienti come catechine, aminoacidi, oligoelementi, minerali e vitamine dovrebbero contribuire a un sistema immunitario sano.

Un vero tuttofare, se preparato correttamente, perché quando si prepara il tè verde è necessario rispettare meticolosamente la temperatura dell'acqua e il tempo di infusione. Per la macerazione deve essere utilizzata solo acqua con una temperatura fino a 60 gradi, altrimenti gli ingredienti preziosi possono essere distrutti. Per ottimi Sencha e Gyokuro, 50-55 gradi Celsius sono una scelta ancora migliore. Dovresti anche assicurarti che il Tè biologico di qualità ed è quindi privo di sostanze nocive.

Il tè verde viene solitamente bevuto non zuccherato. Se vuoi comunque addolcirlo, dovresti usare solo il miele e prestare attenzione alla qualità biologica. Un po' di miele è consentito anche durante la disintossicazione. Tuttavia, il consumo dovrebbe essere limitato. Un'altra possibilità Tè verde un po' più di sapore dare bugie nel darlo con ingredienti aromatici per condire. Adatto a questo Zenzero, Citronella e Vaniglia.

Oltre al tè verde è adatto anche Tè allo zenzero come tè disintossicante, anche per il Daily Detox, ovvero il supporto quotidiano di una disintossicazione. Lo zenzero non solo stimola il metabolismo, ma ha anche un effetto disinfettante. Si dice anche che promuova la circolazione sanguigna e stimoli la digestione. del Si dice che l'infuso di zenzero sia disintossicante e disinfettante lavorano e hanno ancora nel loro bagaglio un certo numero di nutrienti e vitamine che sono così urgentemente necessari all'organismo nel contesto della disintossicazione.

Per coloro che non hanno molto tempo, c'è un prodotto finito: una bustina di tè che deve semplicemente essere preparata con acqua calda. Se hai un po' di tempo, vale la pena preparare tu stesso la tisana allo zenzero. Tutto ciò di cui hai bisogno è uno Pezzo di zenzero fresco e acqua calda. Affettare sottilmente o grattugiare lo zenzero. Consumare con acqua calda e lasciare in infusione per 5-20 minuti. Puoi anche far bollire le fette di zenzero direttamente nella pentola con l'acqua.

Se vuoi aggiungere un po' di varietà al gusto, puoi farlo Tè allo zenzero affinato anche con limone fresco o menta volere. il Il tè allo zenzero è un tè detox ideale e può essere bevuto tutto il giorno. A tarda sera dovresti eventualmente fare a meno del tè allo zenzero, poiché ha un effetto tonificante, porta nuova energia e possibilmente ti impedisce di addormentarti.

tè matcha

Il tè Matcha è adatto anche per la disintossicazione. Si dice che la clorofilla e le catechine, compreso l'EGCG, siano responsabili di questo. Insieme alla teina, l'EGCG dovrebbe aumentare la combustione dei grassi del corpo. Questa cosiddetta termogenesi aumenta del 28% quando si gusta il tè giapponese. il Antiossidanti dovrebbe aiutare a combattere i pericolosi radicali liberi, che fa bene alla pelle.

La clorofilla dovrebbe garantire che il corpo possa eliminare meglio i metalli pesanti come alluminio, piombo e mercurio. Inoltre, l'organismo dovrebbe essere disacidificato e spurgato, il che dovrebbe aiutare a riportare in equilibrio l'equilibrio acido-base. Inoltre, si dice che il tè verde abbia un effetto depurativo del sangue. Da tre a quattro tazze di tè matcha a settimana dovrebbero aiutare a sostenere il corpo nella disintossicazione. Allo stesso tempo, la dieta dovrebbe consistere in alimenti alcalini come verdure, frutta, semi e cibi vegani.

il tè di ortica

Il tè all'ortica è un altro candidato nella serie dei classici tè disintossicanti. Il tè all'ortica è fatto dalle foglie dell'ortica. Ingiustamente, molte persone la chiamano "erba". Le foglie di ortica contengono il Vitamine A e C oltre a potassio, lime, acido silicico, ferro, magnesio, acido folico, clorofilla, tannini e soprattutto flavonoidi, che si dice abbiano un effetto di miglioramento del metabolismo.

Inoltre lo sono Acido caffeilmalico e fitochimici contenere. Si dice che l'acido caffeilmalico abbia proprietà antinfiammatorie e abbia un effetto benefico sul tratto digestivo. Un gran numero di effetti benefici per la salute sono attribuiti alle sostanze vegetali secondarie. Ad esempio, dovrebbero fungere da spazzini radicali. Si dice che il tè all'ortica abbia un effetto arrossante hanno e sono ideali come tè detox. Può essere bevuto tutto il giorno. Poiché il tè ha un effetto diuretico, è meglio evitare grandi quantità di tè alle ortiche nelle ore tarde della sera.

Matetee

Mate in realtà non è affatto tè. Il tè Mate è ottenuto da un cespuglio. Il cosiddetto cespuglio di mate cresce in Sud America. Simile al vero tè, le foglie vengono essiccate e fermentate per la produzione. La bevanda simile al tè è molto apprezzata da noi da tempo e viene utilizzata sia come bevanda stimolante che come aiuto per la perdita di peso.

Matetee non sarà solo uno effetto purificante detto, ma ha anche la reputazione di essere più vero appetito per funzionare e frenare le voglie. Le sostanze amare contenute ne sono ritenute responsabili. Contiene anche molto potassio. Si dice che la caffeina che contiene aiuti stimolare il metabolismo. Puoi perdere peso in modo sano con il tè mate, proprio come con il tè allo zenzero.

Il tè mate può essere acquistato già pronto, spesso come variazione del tè verde biologico con mate, in bottiglia o in bustine per la preparazione o in un set disintossicante con altri tè. Se usi i sacchetti per la preparazione della birra, è meglio bere prima la seconda infusione, poiché la prima è solitamente molto amara. Il Mate viene versato sopra con acqua calda a circa 80 gradi e deve aspirare per circa 5 minuti.

Tè alla citronella

L´ limone gras appartiene alla famiglia delle erbe dolci ed è sempre stata usata come spezia da cucina nella cucina asiatica. Non solo sta bene in cucina, ma può anche essere utilizzato come erba medicinale punti.

In Asia lo farà Tè alla citronella in medicina naturale ecc per dolori addominali, raffreddore e indigestione prese. Il tè alla citronella stimola la digestione. Ma anche con una cura disintossicante, il tè alla citronella appena preparato è adatto solo con ingredienti naturali, ad esempio il tè sfuso.

La citronella contiene oli di senape, che può avere effetti antiossidanti. L'incluso oli essenziali dovrebbe anche antibatterico e antinfiammatorio Atto. Inoltre, gli oli essenziali miglioramento dell'umore lavoro, che è benefico durante la disintossicazione poiché puoi sentirti un po' irritabile a causa del mancato consumo di cibi solidi.

Il tè alla citronella può essere acquistato già pronto. La citronella è già essiccata e tagliata. Sebbene l'aroma perda un po' durante l'essiccazione, il tè conserva il suo inconfondibile sapore fresco con un tono agrumato.

tè alle foglie di betulla

La disintossicazione consiste nel lavare e disintossicare il corpo. Un tè disintossicante dovrebbe stimolare l'attività renale e aiuta ad eliminare i liquidi. Il tè alle foglie di betulla è un compagno ideale.

Il tè alle foglie di betulla ha un effetto diuretico. Contiene, tra l'altro, saponine, tannini, flavonoidi e vitamine. È sempre stato usato come bubble tea nelle infezioni della vescica e dei reni Usato. Le tossine e la ritenzione idrica devono essere eliminate dal tessuto. Per un uso più lungo dovrebbe Tè alle foglie di betulla come una fontana della giovinezza agire sulla pelle. Ecco perché il tè alle foglie di betulla viene spesso chiamato anche tè di bellezza. Come gli altri tè disintossicanti, il tè è meglio acquistato e preparato come tè sfuso.

Tè disintossicanti miscelati

I tè detox sono progettati per supportare il processo di purificazione del corpo. Per eliminare le tossine dal corpo, è necessaria una maggiore assunzione di liquidi per aumentare la voglia di urinare. I tipi di tè diuretici sono particolarmente adatti a questo. Un tè detox non ha un effetto disintossicante di per sé, ma piuttosto stimola il metabolismo per trasportare i prodotti di scarto fuori dal corpo.

Un tè disintossicante di solito ne consiste in uno Combinazione di diverse tisane. Spesso vengono aggiunti anche zenzero, citronella e tè verdi. Se possibile, dovresti bere tè disintossicanti non zuccherati per ottenere un effetto ottimale del tè disintossicante.

La qualità delle tisane detox

Una disintossicazione è progettata per disintossicarsi in modo olistico, quindi è anche importante garantire cibi e bevande di buona qualità consumati come parte di una disintossicazione. Tè da agricoltura biologica è consigliabile qui, perché altrimenti gli aromi artificiali inonderanno immediatamente il corpo di tossine non amate. Dato che durante una cura detox dovrebbero essere consumati dai due ai tre litri di liquidi al giorno, è consigliabile variare la scelta delle bevande. I tè disintossicanti designati sono disponibili in molti gusti. Questi sono disponibili online e nelle farmacie.

Perdi peso con il tè detox

Chiunque bandisca le tossine dal corpo perderà peso quasi automaticamente. Pertanto, una cura di purificazione o disintossicazione è anche un approccio collaudato (oltre al modello low carb) per perdere qualche chilo in più. È abbastanza facile con alcuni tè disintossicanti e tisane che soddisfano i requisiti della disintossicazione. Si dice che i tipi di tè che drenano e disinfettano, così come i tè disintossicanti designati, siano in grado di aiutarti a perdere peso. E lo fanno in molti modi, perché oltre a quello eliminare gli inquinanti dal corpo si dice che provengano molti tè appetito agire e allo stesso tempo Stoffwechsel, digestione , aumentare la combustione dei grassi.

Per chi vuole dimagrire con le tisane detox dolcificanti , Tabù dello zucchero. Inoltre, quando si tratta di disintossicazione, si tratta di qualità Prodotti di alta qualità perché, dopotutto, si tratta di purificare il corpo e non di arricchirlo con altre sostanze nocive. Pertanto sono tisane biologiche consigliato. Per dimagrire è importante avere una visione olistica del concetto nutrizionale: bere una tisana detox con schnitzel e patatine fritte non è molto efficace a questo punto. Ma chi su uno dieta equilibrata presta attenzione, fa sport e beve un sacco di tè disintossicante può ridurre il suo peso con l'aiuto del tè disintossicante.

Gli esperti ne consigliano uno quando si perde peso cambiamento dietetico a lungo termine costruire invece di digiunare. Le diete basate sul digiuno per poi riabituare lentamente l'organismo ai cibi solidi sono di scarso aiuto. D'altra parte, ha senso scegliere una dieta basata su cibi sani. Una dieta disintossicante può aiutare qui, perché i piani nutrizionali sono spesso progettati per un massimo di sei settimane. Abbastanza tempo per disintossicare il corpo e prepararlo a una vita sana, senza negargli alcun cibo.

Con ogni forma di dieta c'è a adeguato apporto di liquidi importante. Chi beve esattamente ciò che aiuta il corpo a liberarsi delle tossine e dei depositi in eccesso lo sostiene nel compito di purificare e disintossicare - e allo stesso tempo di perdere peso. Pertanto, i tè disintossicanti sono un buon modo per dare al corpo un trattamento liquido.

Ricette: come preparare da soli il tè detox

Forse l'uno o l'altro diventerà un vero erborista ed ecco quando Tè detox fai-da-te anche espressamente voluto. Preparare il proprio tè ha diversi vantaggi: quando si assembla la miscela di erbe individuale, è garantito senza additivi artificiali entrare nella miscela di tè. Inoltre, i singoli ingredienti sono spesso più economici dei tè detox già pronti. il componenti principali di tè disintossicante tendono ad essere tè verde, Matetee, citronella, Ortica , menta.

• Da zenzero, Citronella noi rosmarino Ad esempio, è possibile creare un tè piccante. Dopo appena dieci minuti in acqua bollente, la miscela creativa di tè è pronta. Se ti piace più dolce, puoi dare al tè una deliziosa nota con lo sciroppo d'agave.
• Da tè verde al gelsomino, Citronella, zenzero e limone biologico si può preparare un cocktail vitaminico riscaldante che non solo aiuta con la disintossicazione, ma dà anche energia al sistema immunitario. Dopo soli tre minuti, il tè al gelsomino, lo zenzero e la citronella possono essere ripescati dall'acqua calda. Il composto viene poi condito con succo di limone e addolcito con miele se necessario.
• Se combini gli ingredienti standard di un tè detox, puoi farlo tè verde , Matetee oltre menta , Citronella preparare un gustoso tè particolarmente adatto a colazione e al mattino. Il motivo: il tè verde e il tè mate contengono caffeina. Buono per svegliare gli spiriti assonnati, ma non va bene prima di andare a letto.
• Se non ti piacciono le bevande calde, puoi anche bere il tè freddo. Sono particolarmente deliziosi qui miscele di tè alla frutta. Su tè bianco, Mirtilli , menta piperita È così che si può preparare un delizioso tè, che ha ancora un buon sapore quando si è raffreddato.
• Un'alternativa altrettanto fruttata è il Infuso di bacche di Goji, che può essere addolcito con sciroppo d'acero o miele.
• Diventa ancora più creativo quando tè verde con bacca di olivello spinoso, Radice di liquirizia, Arancio , cannella è misto.

Per il tè disintossicante fai-da-te vale quanto segue: la fantasiosa miscela di prodotti disintossicanti classici e aggiunte intelligenti rende il gusto.