Ciò che è importante nell'igiene orale

sorriso denti

I nostri denti e l'igiene orale sono un fattore importante nella nostra salute, ma anche nella nostra vita sociale. Denti belli e sani e un buon alito sono attributi desiderabili. I problemi con i nostri denti possono avere un impatto negativo duraturo sulla nostra vita quotidiana, sul nostro conto in banca e sulla nostra salute. Per prevenire ciò, dobbiamo prenderci cura di una buona igiene orale. È qualcosa da tenere a mente.

Cos'è l'igiene orale?

L'igiene orale comprende tutte le azioni con cui ci prendiamo cura dei nostri denti, bocca e gola. Da un lato, questo ha ragioni estetiche, ma anche i benefici per la salute sono importanti. Una buona igiene orale rimuove la placca batterica e i residui di cibo per contrastare le antiestetiche discromie e le malattie dentali.

Ecco perché l'igiene orale è così importante

Le cure odontoiatriche sono costose. Chi nessuna assicurazione dentale aggiuntiva deve scavare in tasca per molte procedure. I nostri denti sono estremamente importanti. Ci aiutano a masticare e parlare e sono una parte importante della bellezza. 

I denti bianchi e dritti sono ancora associati alla ricchezza, alla salute e al buon carattere nella nostra società. Gran parte della condizione dei nostri denti ha ed ha a che fare con la nostra genetica raramente un segno di pigrizia o di abitudini alimentari malsane.

È tanto più importante prendersi cura dei propri denti prima che sorgano problemi. Chi non aderisce all'igiene orale di base espone i propri denti ai numerosi batteri e funghi che possono moltiplicarsi e diffondersi per mancanza di pulizia. È così che si sviluppano l'alitosi, la carie e le malattie infiammatorie dentali come la parodontosi.

Qual è la differenza rispetto alla pulizia dei denti?

Anche se siamo noi stessi responsabili dell'igiene orale e anche la pulizia professionale dei denti può farne parte, questo è il lavoro del dentista. Ad esempio, chi uno Dentista a Essen visita e chiede una pulizia dei denti lì, riceve un trattamento in più fasi. Lì è considerato misura profilattica, nel senso che ci protegge dall'insorgenza di malattie.

Il dentista dispone di strumenti e ausili speciali per una pulizia completa che difficilmente possiamo imitare a casa. Rimuove tutta la placca morbida e mineralizzata come tartaro e tartaro. Conosce anche le aree più sensibili che hanno bisogno di aiuto e riconosce i deficit nell'igiene orale individuale. La pulizia professionale è spesso consigliata a intervalli regolari o quando si è accumulata molta placca.

Con molte compagnie assicurative, devi sostenere il costo della pulizia dei denti professionale. Di solito sono tra € 30 e € 120. Peggiore è la placca, più complesso è il trattamento e più costoso diventa. Rispetto ai costi di trattamento per protesi e simili, questo è un piccolo prezzo. 

L'igiene orale professionale

  1. Una pulizia professionale dei denti (PZR) inizia con il Pulizia i denti con acqua e un detergente speciale. 
  2. Successivamente vengono utilizzati smerigliatrici, spazzole, filo interdentale e dispositivi ad ultrasuoni e lucidanti ad aria eventuali detriti rimossi
  3. A segue lucidatura con una pasta abrasiva che leviga la superficie del dente. Ciò significa che batteri e simili hanno meno spazio per attaccarsi. 
  4. La fine del PZR è sigillato con vernice al fluoro, che protegge ulteriormente i denti.

Anche una parte della pulizia professionale dei denti è una consulenza individuale per una migliore igiene orale. Tiene conto delle risorse e delle vulnerabilità personali del singolo paziente. 

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Suggerimenti per una migliore igiene orale a casa

Visite regolari dal dentista fanno parte di una buona igiene orale. La maggior parte dell'igiene orale, tuttavia, si svolge a casa. Gli strumenti includono:

  • spazzolino da denti – Sta alla persona decidere quale spazzola usare. Le testine tonde e dense degli spazzolini elettrici sono particolarmente adatte per raggiungere facilmente i molari. Più solide sono le setole, più è probabile che rimuovano la placca ostinata.
  • dentifricio – Quale dentifricio usi è anche una questione di gusti personali. Tuttavia, dovrebbe contenere fluoro per essere efficace.
  • filo – Il filo interdentale ci aiuta a rimuovere i batteri e la placca che lo spazzolino non riesce a raggiungere. È proprio negli spazi tra i denti che possono raccogliersi e portare alla malattia parodontale.
  • facoltativo: collutorio – Il collutorio può aiutare purché non danneggi troppo la flora orale. Se l'agente è troppo aggressivo, può confondere il sistema immunitario del cavo orale. Questo rende alcune persone più suscettibili al raffreddore e simili. 

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A casa e nell'igiene orale, l'importante è rimuovere i batteri. Possiamo usare una varietà di strumenti per farlo. Strofinare con olio di cocco o un collutorio di acqua salata sono metodi popolari per uccidere i batteri e prevenire problemi dentali.

Quanto spesso e per quanto tempo dovresti fare l'igiene orale?

La base di una buona igiene orale è lavarsi i denti mattina e sera. Dovresti due o tre minuti pulizia lunga. È facoltativo, ma consigliato l'uso del filo interdentale. Si usa anche una o due volte al giorno per alcuni minuti dopo essersi lavati i denti.

Conclusione

L'igiene orale è importante per mantenere la bocca e i denti sani. Se i batteri nella nostra bocca si diffondono troppo, questo porta a problemi spiacevoli come alitosi, infiammazioni, carie e malattie parodontali. Per risparmiarci il dolore e la spesa delle cure odontoiatriche, possiamo fare la profilassi. Ciò include la nostra igiene orale privata a casa. Ma una regolare pulizia professionale dei denti aiuta anche a prevenire i peggiori problemi in una fase iniziale.

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