Intestinalna tromost - uobičajena bolest

zatvor toaletni papir čovjek

Milijuni ljudi često danima govore: Ništa više ne radi - u probavni trakt. Činjenica da je probava zapela i crijeva se ponekad danima ne miču ima veze s što jedemo, a s time da se više gotovo i ne krećemo. Prirodnom prehranom bogatom vlaknima i aktivnim načinom života crijeva se prazne pouzdano, bez puno napora, barem jednom, često dva do tri puta dnevno.

Tijelo se želi i treba riješiti potrošene tvari bez nepotrebnog odgađanja. Ovo je zadatak jednog funkcioniranje probave – ne zadržavati beskorisni talog što je dulje moguće, što u konačnici dovodi do „crijevne autointoksikacije“, tj. Samootrovanje iz crijeva vodi.

Pokvarena crijeva

Šljaka je na dnevnom redu u “utrobi civilizacije”, iako se rijetko pojavljuje u prepoznatljivom obliku. Takve naslage i štetna "divlja" (otrova) odlagališta navodno mogu nastati na mnogim mjestima i udubljenjima u probavnom traktu, posebice u debelom crijevu. Naime, prema iskustvima i zapažanjima terapeuta, ovo je čvrste, gumaste naslage na stijenkama crijeva ili "inkrustacije i stvrdnute tvari u haustri" (Izbočenje stijenke debelog crijeva).

Konvencionalna medicina poznaje i tzv fekalni kamenci iz starih ostataka, kakvima se često traga u vezi s operacijama apendektomije. dr Donald J. Mantell, stručnjak za probavne smetnje, opisao je one najoštrije Posljedice zatrpavanja debelog crijeva i nastalo trovanje organizma kako slijedi:

Trajna otrovna poplava

  • čini da prerano starimo
  • slabi srce
  • mogu patiti od promjena na koži kao što su madeži, bore, psorijaza itd. gotovo "očitano".
  • Na kraju, ali ne i najmanje važno, pogađa mozak, što slabi pamćenje, inteligenciju, kreativnost i, dugoročno gledano, dovodi do demencije.
  • Oni su jednako često pogođeni zglobova (artritis, artroza, ukočenost, bol, upala) i tegobe potpornih mišića (drugi oblici reumatizma)

Sve to i mnogo više od toga posljedice su usporene probave koju je konvencionalna medicina još uvijek sklona svrstavati u beznačajne i bezazlene bolesti.

Prirodni lijekovi za poticanje probave

konstipacija biljka buha laneno sjeme

Sjemenke buhača - idealno sredstvo za bubrenje

Umrijeti biljka trputac dolazi s Bliskog istoka i sada se uglavnom uzgaja u Pakistanu i Indiji. Izvanredan je visok sadržaj sluzi (20 do 30%), koji se bez iznimke nalaze u vanjskoj ovojnici ljuske psiliuma.

Lijek – obično grubo smrvljen, moguće u granulama – farmakološki je rangiran pod laksativ (laksativi) a.

Dva oblika doziranja

  • jednom cijeli psyllium ili samo
  • ljuske sjemena buhe

Budući da je Sluz samo u ljušturama nalazi se, ljuske psiliuma nude mnogo veći učinak bubrenja. Laksativni učinak nastupa s vremenskim odmakom od oko 6 do 12 sati nakon uzimanja, a "puni laksativni učinak obično se postiže tek nakon 2-3 dana upotrebe".

praktični savjet: Sjemenke buhača posebno su prikladne za one korisnike koji razvijaju neugodne nadutosti nakon uzimanja hrane bogate vlaknima ili odgovarajućih dodataka prehrani. Sjemenke buhača su odlične kod hemoroida, kao iu naknadnom liječenju nakon operacija.

Oprez za alergičare

Rijetko je, ali se nažalost ne može isključiti. Nekoliko ljudi je alergično na psyllium (ljuske), au ekstremnim slučajevima i na jednog Anafilaktički šok. Morate dosljedno izbjegavati štetne supstance, što nije jednostavno u SAD-u, na primjer, jer se tamo psilij često nalazi u gotovim proizvodima poput kukuruznih pahuljica.

Bestseller br. 1
Psyllium ljuske organske čistoće 99% 1000g - laboratorijski ispitane - 100% organskog uzgoja - 1 kg indijske ljuske psyllium - vrhunske kvalitete
  • ► KVALITETA: Certificirana ekološka kvaliteta od strane organske inspekcije DE-ÖKO-001. Visoka čistoća ljuski psyllium-a od 99%. Bez aditiva i prirodne, dakle sirove kvalitete hrane.
  • ► Ljuske od sjemenki buhe: Plod sjemenki buhe, koji se naziva i psyllium, sazrijeva u kapsulu s dva pretinca s poklopcem s po dvije male eliptične, crvenkasto-smeđe, sjajne sjemenke.
  • ► VITA2YOU: Naše organske ljuske psyllium bogate su vlaknima i nazivaju se biljnim sredstvima za bubrenje ili omekšivačima stolice zbog velikog broja bubrenja od oko 40.
  • ► SIGURNOST: Svaka serija se provjerava na štetne tvari u Njemačkoj. Na zahtjev ćemo vam rado poslati najnovije analize. Flaširano u certificiranoj organskoj tvrtki u Bavarskoj po najvišim standardima.
  • ► KOMBINIRAJ: Alternativno, ili za u pokretu, također možete pronaći naše organske kapsule ljuski psiliuma, Amazonovo pretraživanje: B07TWGVD2L

Laneno sjeme protiv tromog crijeva

U principu, laneno sjeme djeluje na sličan način kao psyllium ljuske i jednako je pouzdano. Ovdje su također izuzetno visok sadržaj vlakana sa svojim tvarima koje bubre i sluzi (3 - 10%) nastale iz ljuske sjemena, koje "čine noge" pulpe hrane. Male, smeđe do zlatnožute sjemenke također sadrže puno širi spektar dodatnih ljekovitih sastojaka.

Dodatni ljekoviti učinci

Na primjer, fitoestrogeni (lignani) ublažiti simptome menopauze može, kao i alfa-linolenska kiselina, biljna omega-3 masna kiselina, koja ima zaštitne učinke, između ostalog, reumatizam i arterioskleroza atributi. Laneno sjeme i hladno prešano, svježe laneno ulje smatraju se učinkovitom alternativom terapija raka. Međutim, ti učinci još nisu znanstveno dokazani.

Mala mana psiliuma

Jedini nedostatak: Sjemenke sadrže male količine spojeva koji zajedno s vodom oslobađaju cijanovodičnu kiselinu. Uz uobičajeno konzumirane i preporučene količine, to i nije toliko važno.

Kućni recept iskusne medicinske sestre za reguliranje usporene probave:

Približno sat vremena prije doručka pijete sljedeći pripravak:

  • mlaka mlaćenica (1 šalica)
  • med (1/2 žličice)
  • Laneno sjeme (1 žlica)

Ovo piće to eliminira zatvor u većini slučajeva unutar tri dana. Važno: Laneno sjeme uvijek mora biti svježe mljeveno.

Laneno sjeme se lako zdrobi u mužaru ili u mlincu za mak. Ako koristite već mljeveno laneno sjeme, trebali biste "fino lomljene" sorte koristiti, gdje je sadnica još netaknuta (dostupno u trgovini zdrave hrane).

Bestseller br. 1
Kamelur Organic Lan Seed Whole (2,5kg) - organsko laneno sjeme smeđe bez aditiva
  • 100% PRIRODNO: Dobit ćete naše cjelovite sjemenke smeđeg lana u najboljoj organskoj kvaliteti i bez ikakvih dodataka. Bilo u muesliju, za pečenje ili u salati od klica, male organske sjemenke oplemenjuju mnoga jela
  • VRIJEDNOST: Lanene sjemenke su sjemenke lana - otuda i njihov engleski naziv flax seeds. Sastoje se od oko 40% lanenog ulja.
  • SVESTRANO: Organsko laneno sjeme dobro se slaže s domaćim kruhom od cjelovitog brašna, keksima od cjelovitog zrna ili muesli pločicama. Također se često umiješaju u musli koji ste sami pripremili ili jednostavno posipaju po jogurtu. Nakon klijanja, klice lanenog sjemena mogu se koristiti u salatama od klica, kao preljev za kruh ili u zelenom smoothiju
  • EKOLOŠKI PAKIRANJE: Naše organske cjelovite sjemenke lana dolaze u potpuno biorazgradivom pakiranju. Ovo je napravljeno od 100% obnovljivih sirovina. Unutarnji omotač održava cijele sjemenke dulje svježima

Pregled sadržaja

Ostavite komentar sada

Ostavite komentar

Email adresa neće biti objavljena.


*