Sve više ljudi pati od unutarnjeg nemira i nemira. Psihološko savjetovanje može pomoći kako bi se uklonio sveobuhvatni osjećaj nemira, jer unutarnji nemir često ide ruku pod ruku sa smanjenom svjesnošću tijela i nedostatkom povezanosti sa sviješću o tijelu. Važno je da ljudi koji pate od unutarnjeg nemira to što ranije prepoznaju kako bi živčani sustav i misli vratili u stanje harmonije.
Ohne psihološko savjetovanje je hipnoza usmjerena na tijelo i stoga liječenje unutarnjeg nemira moguće samo uz poteškoće. Pogotovo ako želite da unutarnji mir ostane dugoročno.
Hipnoza usmjerena na tijelo: umirite svoj um
Unutarnji nemir može od neriješenog stresa razviti. U svakodnevnom životu to je prije svega osjećaj previše posla i neispunjavanja očekivanja i potreba drugih. Određeni događaji iz djetinjstva često dovode do toga da se u određenim situacijama ne osjećate dovoljno dobro.
Zbog nedostatka granica, preuzimamo previše i opterećujemo se. Naravno da možete i vi zanemareno samopouzdanje htjeti. Ako dođe do takvog preopterećenja, strah i stres više ne možemo pravilno procesuirati i javlja se unutarnji nemir.
Za duševni mir nedostaje povezanost s tijelom. Kako bi se obnovila ta veza, hipnoza usmjerena na tijelo može biti korisna. Hipnoza usmjerena na tijelo je tehnika koja se izravno obraća podsvijesti.
Tako se vraća ono osnovno povjerenje
Jeste li znali da se mnoge naše rutine odvijaju podsvjesno? Većinu našeg života čine navike koje nesvjesno doživljavamo. Da biste pronašli sebe, morate koristiti podsvijest.
Uz psihološko savjetovanje možete naučiti kako koristiti svoje tijelo da povratite osjećaj unutarnjeg mira i snage. To je samo stvar svijesti o tijelu. Budite toga svjesni, jer svjesnost tijela je pravi dar.
Koristeći hipnozu usmjerenu na tijelo, vaše tijelo i živčani sustav mogu se neobraditi bolje se nositi sa stresom. Hipnozom sa stručnjakinjom poput Jennifer Subke (psihologinja i trenerica hipnoze) možete brzo i održivo osloboditi se unutarnjeg nemira i ponovno crpiti novu energiju i snagu. Ali kako funkcionira hipnoza usmjerena na tijelo?
U hipnozi je najvažnije osjećaj u prvom planu. Hipnoza usmjerena na tijelo duboko usidre unutarnji mir i sigurnost u vaš živčani sustav i podsvijest. Nakon osobnog tretmana imat ćete novo ponašanje samo za sebe.
Bit ćete zadivljeni, jer odjednom osjećate snažan osjećaj smirenosti i sigurnosti po cijelom tijelu. Stvorene su nove neuronske veze koje vam daju potpunu kontrolu nad vašim tijelom. Ako možete kontrolirati svoje tijelo, možete kontrolirati i svoje misli.
Uz pomoć srčanog rada usmjerenog na tijelo, možete se s pouzdanjem oprostiti od svojih krugova misli.
Živite opušteno i zdravo bezbrižno
Iako korisni savjeti mogu pružiti privremeno olakšanje u slučaju unutarnjeg nemira i tjeskobe, ipak je važno brinuti se o sebi bavio se dugotrajnim liječenjem. Dugoročno gledano, unutarnji nemir mora se pravilno obraditi kako biste konačno ponovno mogli imati duševni mir. Uz pomoć tjelesno usmjerene hipnoze može se zajamčiti optimalna regulacija nemira.
Nježna hipnoza vas dovodi u prirodno stanje smirenosti i sigurnosti. Ostavite se hipnoze provodi samo iskusna osoba, kako biste što nježnije i brže postigli unutarnji mir, sigurnost i snagu.
Hipnoza usmjerena na tijelo: Ovi samosavjeti će vam pomoći
Ako vam ikada zatreba hitna pomoć, nema štete u trenutku klonulosti, unutarnjeg nemira i strahatapkati po cijelom tijelu. Svjesno tapkajte i gnječite tijelo rukom kako biste pružili olakšanje. Ako vas ponovno obuzme strah, trebali biste aktivno imenovati objekte u svom vidnom polju.
Nastavite imenovati stvari oko sebe dok tjeskoba ne nestane. Kako biste nakratko zaboravili strah i unutarnji nemir, stanite s obje noge na zemlju, zatvorite oči i percipirati osjete tijela. Sada se počnite snažno tresti.
Nemojte naglo prestati s podrhtavanjem, već pustite da se smanjuje dok ne prestanete. Poslije se odmorite. Kako bi živčani sustav mogao dobro obraditi stres, trebali biste i vi krećite se najmanje 30 minuta svaki dan.
Fazit
Hipnoza usmjerena na tijelo pomaže vam da se osjećate sigurno i sigurno. Upoznajte svoje granice, otpustite odnose koji vam nisu dobri i vratite svoje osnovno povjerenje. Utvrđena procedura koja se u terapiji koristi dugi niz godina - bez anestetika.
Pregled sadržaja
Ostavite komentar sada