koncentracija
blagostanje

Očitujući se snagom duše

Kako možete manifestirati svoje snove? Manifestiranje snova obično je malo kompliciranije nego što mislimo. Ali to nije zato što je očitovanje teško. Manifestiranje je prirodno stanje našeg tijela: mi se uvijek manifestiramo. Svaki dan, očitovanje je poput disanja, probave, spavanja i

stres žena panika
blagostanje

Savjeti za suzbijanje stresa i iscrpljenosti

Stres je dio naših života. Nije neuobičajeno da žurimo s jednog sastanka na drugi i zaboravimo da i naše tijelo treba odmor. Međutim, u našem društvu to se ne računa. Stalno se mjerimo s postignućima drugih i želimo biti što savršeniji. Obrazovanje

facelift facelift
schönheit

Načini toniranja tijela

Zategnuto tijelo naširoko se smatra znakom zdravlja i vitalnosti. Toniziranje različitih dijelova tijela ne samo da može poboljšati vanjski izgled, već također pomaže u promicanju opće dobrobiti. Povezanost tjelesne spremnosti i mentalnog zdravlja znanstveno je dokazana i to kod trenirane osobe

Stariji ljudi
Zdravo i održivo u svakodnevnom životu

Novi horizonti u produljenju životnog vijeka

Proučavanje dugovječnosti, također poznato kao dugovječnost, postiglo je značajan napredak posljednjih godina. Znanstvenici diljem svijeta posvećuju se pitanju kako ne samo živjeti duže, nego i živjeti zdravije. U ovom ćemo članku pogledati najnovija dostignuća

pušačka žena
CBD, pušenje i konoplja

Grijači duhana: manje štetna alternativa pušenju?

Pušenje je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), više od osam milijuna ljudi umire svake godine od posljedica konzumacije duhana. Mnogi pušači žele prestati pušiti, ali to je često lakše reći nego učiniti. Ovisnost o nikotinu je jaka ovisnost,