psiha

Hrkanje može vama i vašem partneru u krevetu oduzeti san. Posljedice su dnevni umor, nedostatak energije, loša koncentracija i blaga razdražljivost. U našem digitaliziranom svijetu aplikacije protiv hrkanja obećavaju pomoć protiv toga. Ali što oni zapravo rade? I pomažu li doista protiv hrkanja? Sažetak 1. Snimanje i

Kratom, tropska biljka iz obitelji kave, prvenstveno je porijeklom iz jugoistočne Azije. Posljednjih godina biljka je postala poznata iu drugim dijelovima svijeta, osobito kao sredstvo za ublažavanje bolova, poboljšanje raspoloženja, au nekim

Znaš li to? Cijeli dan je pun obaveza i obaveza, između njih obitelj traži vašu pažnju, a onda vam mobitel neprestano zvoni. Mnogi se ljudi često osjećaju pod stresom i užurbano jer jedva da imaju vremena za sebe i to

Svatko od nas je vjerojatno već čuo ovu izjavu: Mi ljudi smo društvena bića i stoga trebamo odnose s drugim ljudima. Naša obitelj, prijatelji i naše društveno okruženje mogu utjecati na naše živote i naše osjećaje, a time i na naše blagostanje.

Kako možete manifestirati svoje snove? Manifestiranje snova obično je malo kompliciranije nego što mislimo. Ali to nije zato što je očitovanje teško. Manifestiranje je prirodno stanje našeg tijela: mi se uvijek manifestiramo. Svaki dan, očitovanje je poput disanja, probave, spavanja i

Stres je dio naših života. Nije neuobičajeno da žurimo s jednog sastanka na drugi i zaboravimo da i naše tijelo treba odmor. Međutim, u našem društvu to se ne računa. Stalno se mjerimo s postignućima drugih i želimo biti što savršeniji. Obrazovanje

Stres i napetost dugoročno nisu dobri za naše tijelo. Učinkovite vježbe opuštanja mogu poboljšati učinak.

Mnogi ljudi to dobro znaju: neugodan osjećaj prekomjernog znojenja, osobito u toplijim mjesecima u godini ili u stresnim situacijama. Međutim, u većini slučajeva ova rasprostranjena pojava nije razlog za brigu. Postoje neke mogućnosti, kao što je povećana