Laksativ za brzu defekaciju

Laksativni biljni čajevi dugo su bili lijek izbora za zatvor, posebno za ljude koji vode računa o svom zdravlju. Puno prekasno, prepoznato je da ono što pomaže probavi je vrlo eksplozivna tvar: "antrakinon", jedan Tvar koja snažno nadražuje crijevo, praktički ga "stimulira" i prisiljava ga na burne reakcije izlučivanja. Posebno je nezgodno to što se više od 80% onih koji pate od zatvora oslanja na ovu skupinu laksativa.

Antrakinon kao neidealna tvar za čišćenje

Gore spomenuti problematični spoj djeluje u debelom crijevu, kratkotrajno stimulirajući crijevnu peristaltiku i uvlačeći minerale u unutrašnjost crijeva. To "zadržava" vodu i osigurava brzo izlučivanje crijevnog sadržaja. Cijena za kratkoročni učinak olakšanja je visoka, pa evo jednog dvostruko upozorenje: the Antrakinonske biljke nisu prikladne kao laksativ ili za čišćenje debelog crijeva. Najviše dolaze u obzir za jednokratnu upotrebu i kao hitna pomoć.

su trajni ozbiljno oštećenje crijevnih organa i složenih procesa tijekom probave. Tijelo je trajno lišeno važnih minerala (gubitak elektrolita, posebno kalija i magnezija), prirodno kretanje crijeva slabi, mogu se oštetiti živci, pa čak i srčani mišić. Ali to nije sve. Postoje i druge neugodne sumnje: Prema studijama, antrakinon "Danthron" smatra se uzrokom raka i navodno oštećuje genetski materijal.

U jednom istraživanju, koje nije bilo bez kontroverzi, došlo se do zaključka da su pacijenti s tumorima crijeva izrazito često i dugo uzimali laksative. Bubrežna krvarenja uočena su i kod pripravaka koji sadrže aloju - najjače predstavnike ove skupine. Kako bismo izbjegli nesporazume: Pripravci aloe za dodatke prehrani obično ne sadrže antracit i dobivaju se iz različitih dijelova biljke od laksativa.

Varljive antrakinonske biljke

• aloja
• lišće sene
• Kora kaskare (Cascara Sagrada) i
• Plodovi sene (mahune)
• kora krkavine,
• korijen rabarbare i
• bobice krkavine.

Popis se temelji na uočenoj težini laksativnog učinka i pratećim nuspojavama („grčevi u želucu“). Početak djelovanja: Nakon otprilike 6 sati ili nakon što aktivni sastojci dospiju u debelo crijevo.

Kemijska „sredstva za čišćenje crijeva“ također se preporučuju samo u ograničenoj mjeri.

Gornje upozorenje također se odnosi na sintetske pripravke na bazi difenola (npr. bisakodil, natrijev pikosulfat, fenolftalein). Imaju pouzdan drenažni učinak, stoga su vrlo popularni i konzumiraju se u izobilju. Za ovu skupinu tvari također se kaže da oštećuju probavni trakt, dovode do ovisnosti i, štoviše, često uzrokuju alergijske reakcije, prema zapažanjima naturopata i nekih liječnika.

Probavni čajevi – nježni „čistači crijeva“

Ljubitelji ljekovitog bilja oslanjaju se na nježne i blagi probavni čajevi.

Provjereni recept za čaj za probavu

Po 10 dijelova sjemena komorača i anisa, korijena sladića i cvjetova sljeza pomiješa se s 20 dijelova cvijeta bazge. Zatim uzmite čajnu žličicu po šalici, prelijte vrućom vodom i ostavite da stoji 10 minuta. Ovo je dobro izbalansirana mješavina sastojaka koji umiruju želudac, lagano laksiraju, a istovremeno djeluju antikonvulzivno, protiv nadimanja i antibakterijski.

Ostali preporučeni čajevi za probavu:

Nježno čišćenje crijeva slanom vodom kao što je Epsom sol ili Glauberova sol

"Saline" znači slano. Tako pripremljene tekućine preplaviti cijeli probavni trakt u željenom smjeru od usta do anusa i tijelo ih ne apsorbira. Umjesto toga, oni također mobiliziraju vodu iz tkiva, koja teče u crijeva. Ovo svojstvo uzrokuje to Toksini se otapaju i ispiru i ne apsorbiraju se ponovno. fiziološka otopina laksativ ne iritiraju sluznicu crijeva kada se koriste odgovorno.

Epsom sol (magnezijev sulfat) ili Glauberova sol (natrijev sulfat) uglavnom se koriste tijekom posta, a po mogućnosti u vezi s detoksikacijom i liječenjem crijevne regulacije kao što su dijagnoza i terapija dr Franz Xavier Mayr. Dodatni učinak Epsom soli: Potiče sposobnost samočišćenja tankog crijeva. Epsom sol također potiče izlučivanje žuči.

Savjet: Epsomova i Glauberova sol može se učiniti ukusnijom dodavanjem jabučne kiseline i/ili koncentrata voćnog soka.

FX prolaz - ugodniji, ali skuplji

Druga varijanta među slanim vodama je „FX prolaz“, Gotovi pripravak iz ljekarne, što nudi značajne prednosti okusa u usporedbi s, na primjer, „solo“ unosom Glauberove soli. Osim toga, aditivi poput vinske kiseline poboljšavaju izlučivanje. Međutim, pripravak je također znatno skuplji od čiste soli.

čepići za čišćenje

Ako ne želite bez brze pomoći, trebali biste se prijaviti za čepić odlučiti. Takve donesi već nakon 30 minuta olakšanje, dražeje samo oko 8 sati nakon ingestije. Usput, mogu se koristiti laksativni čepići vrlo lako napraviti sami. Dakle, točno znate čime se hrani tijelo. A intervencija je ograničena na područje gdje se želi postići učinak, tj. na donje dijelove debelog crijeva (pomoć pri pražnjenju), bez opterećenja cijelog probavnog trakta.

Recept za laksativni čepić

Za malu zalihu od pola tuceta čepića potrebno vam je samo oko 6 g glicerina (apoteka) i 12 g kakao maslaca. Potonji se topi u vodenoj kupelji na maksimalno 400 C, zatim se umiješa glicerin i smjesa se ulijeva u posebne kalupe za čepiće. Masa će se stvrdnuti hlađenjem i može se čuvati u hladnjaku nekoliko tjedana.

Šećerni alkoholi sorbitol, manitol i ksilitol

Laicima to nije poznato, no znanost je navodno već temeljito ispitala i dokumentirala pojavu: mnoge tvari, posebice u voću, djeluju kao potpuno prirodni ubrzivači probavnih procesa i time osiguravaju ubrzan hod u crijevima s himusom. Veliku važnost imaju u tom smislu određene tvari kao što su sorbitol, manitol i ksilitol da.

Sorbitol se može naći npr. B. u šljivama i breskvama ili kruškama, jabukama i mnogim vrstama bobičastog voća. Šećerni alkoholi moraju prirodno ugrađen u voće. Tek tada se pokazuju kao korisni i neškodljivi pomagači probavi. Nije tako ako oni u izoliranom obliku kao dodatak bezbrojnim dijetalnim proizvodima i gotova jela koristiti se. Tu djeluju slično kao i laktoza, ne reguliraju probavu, već zbunjuju procese i slabe kako crijevnu floru tako i crijevne funkcije u cjelini. Dugoročno, oni također dovode do velikih gubitaka kalija.

Padma Lax – može pomoći kod problema s iritabilnim crijevom

Riječ je o laksativu (laksativu) koji se pravi od 15 različitih biljnih i mineralnih komponenti prema staroj tibetanskoj recepturi i uživa izvrsnu reputaciju u zdravstvenim krugovima. Do sada, međutim, praktički nema dostupnih smislenih studija. Zapažanja pokazuju da bi se primjena u slučaju simptoma iritabilnog crijeva mogla pokazati korisnom (prof. Ligumsky, Jeruzalem).

Međutim, Padma Lax sadrži nekoliko biljaka koje sadrže antrakinon. Stoga vrijede gore navedena ograničenja uporabe, a lijek ne može pridonijeti uzročnom čišćenju crijeva i regulaciji probave.

Laktoza – nije baš prikladna

Ono što ne preporučujemo, za razliku od savjeta u literaturi, jest mliječni šećer (laktoza). On se smatra "bezopasan i blago djelujući proizvod" te se stoga daje brzo i često, posebno bebama i djeci, zbog probavnih problema. Međutim, takvu praksu i procjenu ne treba nekritički prihvatiti. u koncentriranom obliku donosi Lastase prema opažanjima (kao i sintetski proizvedena laktuloza) poremetiti probavne procese.

Tijelo navodno nije pripremljeno za takvu "poplavu" u smislu svoje enzimske opreme. Laktoza je više remetilački faktor u prehrani, jer se sposobnost njezinog iskorištavanja smanjuje nakon dojenja, a kod većine ljudi može čak i potpuno nestati.

Alternative laksativima: klistiri

klistiri i klistiri vrlo su učinkovita i dobrodošla sredstva za pražnjenje crijeva, ali zapravo ne predstavljaju mjeru čišćenja ili čak regeneracije crijeva štoviše, dopiru samo do donjih dijelova probavnog trakta i donijeti trenutačno olakšanje – koje je, doduše, često dovoljno i potpuno dovoljno pri postu. Učinkovitije iu smislu čišćenja i sanacije crijeva su, na primjer, slana voda i, naravno, hidroterapija debelog crijeva, mjere koje također ozbiljno utječu na crijevni ekosustav.