Chlorella, čudesna alga

Dali si znao…

…da neke vrste algi sadrže više vitamina C od citrusa?

…da alge čiste mora i učinkovitije su od industrijskog filtra s aktivnim ugljenom?

... da su alge nutritivno najbogatije biljke od svih?

Novo: Jeste li članke čitali naglas?
Govori čovjek, a ne stroj!

Snaga algi za ljepotu vaše kože

Već od 18.st Thalasso, odnosno liječenje i njega tijela morskom vodom ili zrakom, pijeskom, muljem i algama je uobičajeno i priznato. Pogotovo u okolici Wellness i njege, alge su poznate kao prave svestrane jer je popis blagotvornih svojstava algi dugačak. Prije svega, poznat je anticelulitni učinak, koji uvjerava čak i skeptike. Ali to nije sve što ove morske biljke mogu učiniti za našu kožu: tretman s algama jača i vlaži kožu te ima remineralizirajući učinak. Osim toga, poboljšava se apsorpcija magnezija, regulira se proizvodnja sebuma i potiče vlastita sinteza kolagena u koži!

Chlorella, čudesna alga

Chlorella je mali, zeleni, okrugli jednostanični organizam. Ovo bi trebalo biti u mogućnosti učinkovito riješiti niz medicinskih problema. No, pozitivan učinak tu ne prestaje. Također uvjeren Chlorella s iznimno velikom gustoćom hranjivih tvari i lakom razgradnjom.

Točnije, klorela je slatkovodna mikroalga koja u vodi luta svijetom već milijardama godina. Međutim, impresivni učinci postali su poznati tek posljednjih godina. Također se navodi da mikroalge pomažu tijelu u detoksikaciji, kao i kod raka, radijacijskih bolesti i mnogih virusnih bolesti. Treba ublažiti alergije i ojačati imunološki sustav.

Koja je točno vrsta?

Zapravo ne postoji jedna alga Chlorella, to je mnogo više termin za cijeli rod algi. Ovaj rod algi trenutno se sastoji od 24 priznate podvrste. Najpoznatije podvrste su "Chlorella vulgaris" i "Chlorella sorokiniana". Ove dvije vrste su posebno poznate jer djeluju kao lijek ili dodatak prehrani.

Mikroalge se razmnožavaju diobom stanica. Od "majke alge" nastaju četiri nove alge. Taj se proces događa svakih 16 do 24 sata, tako da klorele uvijek ima u izobilju.

Koji se sastojci nalaze u mikroalgama?

Chlorella se smatra pravim superherojem među mikroalgama. Jer sastojci su više nego impresivni i sa sobom donose mnoge važne tvari za ljudski organizam. Posebno je upečatljiv sadržaj proteina koji iznosi oko 60%. Osim toga, svi su neophodni aminokiseline prisutan i u mikroalgama, što je također veliki plus. Međutim, visoke vrijednosti proteina odražavaju se na kalorije. 100 grama klorele ima oko 300 kalorija. S druge strane, udio ugljikohidrata i masti relativno je nizak i iznosi svega 1,2% odnosno 5%. Ostali sastojci uključuju magnezij, kalcij, željezo, mangan, cink i fosfor.

Pravi izvor vitamina

Još je jedna posebnost vrijedna spomena, a to je da je mikroalga jedan od rijetkih prirodnih biljnih izvora vitamina B12, kako su pokazala najnovija istraživanja. Sadržaj je oko 100 mikrograma na 100 grama. Ovaj sadržaj je relativno impresivan, jer je ovo "pravi" Vitamin B12 (kobalamin). To tijelo može optimalno iskoristiti i daje mnoge pozitivne učinke. Stoga je klorela izvrsna i za veganska prehrana pogodan i može se suprotstaviti štetnom nedostatku vitamina B12.

Čudesno oružje za detoksikaciju

Naš okoliš danas je zagađen mnogim teškim metalima i toksinima iz okoliša kroz industriju, konvencionalnu poljoprivredu i mnoge druge ljudske ekološke grijehe. Otrovanje ovim tvarima navodno je okidač za mnoge bolesti koje su danas sveprisutne u svijetu. Da biste se učinkovito riješili ovih tvari, često jedino pomaže detoksikacija, a detoksikacija bi mogla biti osobito učinkovita ako ste na Detox-Povjerenje Učinak Chlorella. Zahvaljujući posebnoj strukturi stanične membrane, mikroalga uspijeva vezati teške metale iz bilo koje vode u kojoj trenutno živi.

Iako su studije o Detox- Djelovanje na ljude još je u povojima, ali već postoje prvi uzorci. To je dobar slutnja za budućnost i vrlo je vjerojatno da će se mikroalge u nadolazećim godinama sve češće koristiti u detoksikaciji. Chlorella se također koristi kod konja, mačaka i pasa u borbi protiv kroničnih bolesti, na primjer.

Koji su učinci ili nuspojave?

Alge čine mnoge čudesne stvari u tijelu. S jedne strane, klorela ima regulacijski učinak na imunološki sustav te se bore protiv infekcija i ublažavaju alergije. Vidi se i pozitivan učinak na visoki krvni tlak, anemiju i fibromialgiju. Može se primijetiti čak i učinak regulacije tvari, što pomaže protiv dijabetesa, a ima i pozitivne učinke na rak.

Sve ove učinke ne samo da su potvrdili brojni pacijenti, već i potkrijepili znanstvenim studijama. Istraživanja s klorelom se provode desetljećima i sva mogu potvrditi pozitivan učinak.

Gotovo bez nuspojava

Kod uzimanja klorele uglavnom nema nuspojava. Alge se dobro podnose i ne bi trebalo biti problema sve dok doza nije prevelika. Ako pretjerate i konzumirate puno previše klorele, to može dovesti do povraćanja, mučnine ili proljeva. Ako se ovi simptomi pojave tijekom detoksikacije koja ne uključuje uzimanje prekomjerne doze, to također može značiti da ne podnosite morsku travu i da biste trebali izabrati neki drugi način detoksikacije. Međutim, ova se intolerancija javlja samo kod vrlo malo ljudi.

Kao kapsula, prah ili tableta?

Kao što ste već trebali shvatiti, nećete moći jednostavno jesti alge od 5 mikrona. Čak i kada biste ih konzumirali nekoliko milijuna, u ljudskom tijelu se ne bi osjetio nikakav učinak jer ne može probaviti staničnu membranu klorele. Na taj se način vrijedne hranjive tvari unutar stanice ne apsorbiraju i apsorpcija ne bi imala daljnji učinak.

Stoga se mikroalge suše odmah nakon žetve, a stanične stijenke se posebnim postupkom razbijaju. Oni se zatim dalje prerađuju u prah koji se preša u kapsule ili tablete. Preporučena doza je između 3 i 10 grama dnevno. Unos treba podijeliti na dvije do tri kapsule/tablete. Ako želite osjetiti još jači učinak, možete i udvostručiti dozu za najviše dva dana. Međutim, to se ne bi smjelo događati kroz dulje vremensko razdoblje jer je u protivnom vrlo vjerojatno da će doći do nuspojava.

Gdje se može kupiti klorela?

Sada postoje brojni načini da dođete u posjed klorele. Mikroalge kao dodatak prehrani možete pronaći u brojnim drogerijama, organskim trgovinama i na internetu. Pri kupnji pripazite da se radi o organskoj kloreli i da je općenito kvalitetna. To je jedini način da se zajamči pozitivan učinak i da ćete imati koristi od njegovog uzimanja. Chlorella iz Kine, primjerice, često se uzgaja u zagađenim vodama i vjerojatnije je da će uzrokovati trovanje teškim metalima nego pomoći.

Zategnuta koža? Nema problema!

LR Algetics Thalasso Cosmetics serija dovodi vas u formu! I vi možete imati koristi od snage algi i radovati se čvršćoj silueti - možete se oprostiti od nevoljenih udubljenja. Budući da sadržane alge Chlorella Vulgaris (zelene alge), Palmaria Palmata (crvene alge) i Laminaria digitata (smeđe alge) opskrbljuju vašu kožu vrijednim hranjivim tvarima i, zahvaljujući sadržanom aminokiseline, vitamini, minerali i elementi u tragovima za vidljivo zatezanje kože.