Ginseng - korijen snage za veću koncentraciju i fokus

ginseng

Ginseng je barem koncept koji ljudi imaju. Ali vrlo malo ljudi zna što ginseng doista može učiniti. Jer ginseng je pravi korijen moći! the učinak ginsenga je iznimno širok: kaže se da zaustavlja znakove starenja, on povećava memoriju i posljednje, ali ne manje važno je djelovanje ginsenga povećanje potencije i učinka biti. On se smatra prirodnim sredstvo za koncentraciju i može smanjiti stres.

Ginseng se također nalazi u mnogim nootropici za povećanje sposobnosti koncentracije – na primjer u Pojačivač koncentracije FOCUS iz BRAINEFFECT-a.

Što se točno krije iza ginsenga? Na tržištu postoje kapsule ginsenga, čaj od ginsenga i tablete ginsenga – u čemu je razlika? I: Je li ginseng isto što i ginseng ili postoje razlike? Na što morate posebno obratiti pozornost pri kupnji ginsenga?

Što je ginseng?

korijen ginsenga

Im Ginseng Wiki Prvi unos glasi da je ginseng kao tisućljećima star lijek je primjenjivo. Pravi ginseng, odnosno korejski ginseng, ima važnu ulogu u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) više od 200 godina. Tek u 17. stoljeću ginseng je preko nizozemskih pomoraca stigao u Europu, a potom se brzo proširio i u ovoj zemlji. Dugo vrijeme čak je i bio vredniji od zlata.

Bez obzira da li Azijski ginseng ili američki ginseng: svi imaju pomalo neobičan oblik. Riječ je o korijenu čiji oblik potiče maštu. S njim bi se gotovo izdaleka mogla povezati ljudska figura. Zbog toga su ga u praiskona često nazivali "ljudskim korijenom". Zapravo, odatle i dolazi naziv: Ginseng je kineska riječ i znači nešto poput humanoid.

Gornji dio ove biljke prilično je nespektakularan: trajnica pripada obitelji aralija i uzgaja se i danas, posebno u Kini, Koreji, Japanu i Rusiji. uzgajati ginseng ali radi iu Europi ako su uvjeti dobri. Ako želite uzgajati ginseng, morate prethodno malo pročitati jer je biljka otporna i na previše sunca i na stalnu vlagu vrlo osjetljiva .

Učinak ginsenga na tijelo

Učinak ginsenga zvuči obećavajuće. Iako je suvremena znanost donekle oduzela čaroliju biljke, sada znamo da ona ima dugoročni učinak Potenciju ginsenga i bolju izvedbu. ginseng stimulira imunološki sustav, radi za povećanje koncentracije i aktiviranje. Postoje čak i rani pokazatelji da ginseng svojstva protiv raka a može čak i smanjiti razinu lipida u krvi i razinu šećera u krvi. na probati Također je utvrđeno da ginseng povećava otpornost i može pomoći vratiti tijelo u ravnotežu.

Usput, učinak ginsenga temelji se na njegovim specifičnim sastojcima: ginsenozidima, koji se zapravo nalaze samo u ginsengu.

Američki i azijski ginseng: koje još vrste postoje?

Ako želite kupiti ginseng, brzo ćete se suočiti s pitanjem: američki ginseng ili još bolje Azijski ginseng? Crveni ginseng ili bijeli ginseng? U većini slučajeva preporučljivo je u svakom slučaju Korejski ginseng pasti natrag. Ovaj sadrži u usporedbi s američkom i kineskom varijantom 30 različitih ginsenozida. Pitanje je li bolji crveni ili bijeli ginseng manje je važno. Sve je u vrsti konzervacije i stoga nema utjecaja na učinak, niti na cijenu ginsenga.

Ginseng kapsule, ginseng čaj ili ginseng u prahu?

korijen ginsenga u kapsuli

Ein Ginseng kapsule Test je pokazao da kapsule ginsenga obično najveća koncentracija ginsenga i stoga su i najučinkovitiji, pod uvjetom da je kvaliteta ispravna. Čaj od ginsenga na primjer, ne može postići gotovo onoliko koliko drugi oblici doziranja.

Ima li ginseng nuspojave?

Što je s nuspojavama ginsenga? Ginseng je a prirodni koncentratoršto povećati koncentraciju limenka. the kompatibilnost općenito se smatra dobrim. Međutim, ginseng može dovesti do problema sa spavanjem ili gastrointestinalnih problema kod osjetljivih ljudi. Ali to su iznimke i izolirani slučajevi, poput ginsenga Iskustva pokazao.

Tko je ispod Visoki krvni tlak također treba biti oprezan i, ako je potrebno, prethodno se posavjetovati s liječnikom. Osim toga, ne može se isključiti interakcija s lijekovima protiv zgrušavanja jer ginseng može produljiti vrijeme krvarenja. Međutim, još uvijek nema jasnih znanstvenih saznanja o tome.

Nootropici s ginsengom

nootropici u posljednje vrijeme prave pomutnju. Nije ni čudo: ljudi to razumiju Nahrungsergänzungsmittel, koji je obično iz svih krajeva prirodni sastojci postoje - ginseng, na primjer - i time kvazi nema nuspojava povući za sobom.

Koja je optimalna doza ginsenga?

Optimalno doza ginsenga važno je proizvesti dovoljan učinak. U njemačkoj farmakopeji Jedan do dva grama dnevno kao prosječna doza preporučuje se čisti ginseng. Međutim, liječnici TKM-a često ga čak i preporučuju do 8 grama ginsenga dnevno. Svima koji imaju manje simptome poput problema s koncentracijom preporučuje se uzimanje 200 do 400 mg dnevno. Međutim, količina doze također jako ovisi o vrsti korištenog ginsenga i njegovom sadržaju ginsenozida.

Gdje kupiti ginseng i koja je cijena?

Ginseng danas možete kupiti gotovo posvuda. Može se Kupite ginseng u dm-u, u ljekarni i naravno na internetu. Ginseng iz dm-a ili drugih drogerija nije uvijek dovoljno visoko doziran. Zato je važno biti precizan sastojci i doziranje obratiti pozornost.

cijena ginseng

Ginseng cijena ovisi naravno o vrsti ginsenga, ali io kvaliteti, obradi i načinu primjene. Ako cijenite dobru kvalitetu, nikako nemojte štedjeti, već idite s proizvodom provjerena kvaliteta zgrabiti. the MOZAK UČINAK FOKUS su kapsule napravio u Njemačkoj i osim ginsenga sadrže i ginko koji poboljšava učinkovitost, Brahmi ekstrakt, vitamin B12 i drugi prirodnih sastojaka.

Zaključak:

Ginseng je učinkovit prirodni lijek kada se želimo bolje koncentrirati ili fokusiranije raditi. Iskustva ginsenga su pokazala da redoviti unos može osjetno povećati koncentraciju. Nootropici poput kombiniranog lijeka BRAIN EFFECT FOKUS* sastoji se od prirodnih sastojaka i može se koristiti bez ikakvih nuspojava Povećajte performanse. Za osobe s profesionalnim izazovima, može Ginseng dati važan doprinos povećanju učinka.

Pregled sadržaja

Ostavite komentar sada

Ostavite komentar

Email adresa neće biti objavljena.


*