Fit i vitki u samo 7 tjedana - funkcionira li to?

vitka žena

Mnogi ljudi imaju potrebu izgubiti na težini kako bi se osjećali bolje i bolje u cjelini. No, mnogi se teško motiviraju na to. Osim toga, većina ljudi koji žele smršavjeti žele postići brze rezultate kako bi se održala motivacija za mršavljenje.

Sedmotjedni izazov Daniela Lukoscheka osmišljen je upravo za to. Reći ćemo vam što je tako posebno u vezi s ovim sustavom, kako ga možete koristiti i pruža li doista ono što obećava.

Što je izazov od 7 tjedana?

7 Week Challenge program je zdrave prehrane i tjelovježbe za muškarce i žene koji žele smršaviti. To je online video sustav. To nudi prednost da ga svatko može lako koristiti kod kuće ili u pokretu.

Tri kamena temeljca programa su:

  • Motivacija
  • ernährung
  • Fitness

Cilj 7-tjednog izazova je dugoročno promijeniti prehrambene i tjelesne navike sudionika. Na taj način ne samo da se postiže brzi uspjeh, već se željena težina može održati i dugoročno.

Budući da je svakodnevni život mnogih ljudi obilježen stresom i malo vremena, 7-tjedni izazov ima za cilj postići cilj koji su sudionici postavili uz što manje truda. Program se može savršeno integrirati u svakodnevni život.

Zahvaljujući 7-tjednom izazovnom planu prehrane, dijeta se mijenja u isto vrijeme tako da sudionici mogu ne samo izgubiti na težini u 7 tjedana, već i zadržati svoju novu težinu nakon toga.

Recepti za 7-tjedni izazov prvenstveno se temelje na motu: "Low Carb". Ovo će stvoriti a zdravo mršavljenje zajamčeno bez gladovanja. Uz kupnju programa, vi kao sudionik također dobivate svoj osobni 7-tjedni izazov prijavu na 7WC zajednicu.

Ovdje možete razmjenjivati ​​ideje sa istomišljenicima i podržavati jedni druge. Izazov od 7 tjedana jednako je prikladan za muškarce i žene.

Kako izgleda fitness ponuda za polaznike?

plan treninga
  • Planovi treninga i video zapisi
  • Online treniranje
  • Obostrana motivacija u živoj zajednici
  • Posebni planovi prehrane za turbo uspjeh.

Tko je osnivač?

Izazov od 7 tjedana razvio je Daniel Lukoschek. Bivši profesionalni sportaš njemačke reprezentacije u desetoboju je diplomirani sportski znanstvenik. Zbog teške ozljede rano je morao odustati od profesionalne sportske karijere i od tada radi kao osobni trener, također za poznate zvijezde.

Kako funkcionira 7-tjedni izazov?

“Koliko kilograma možete izgubiti u 7 tjedana?” – vjerojatno si sada postavljate ovo pitanje. Naravno, na to se ne može jednoznačno odgovoriti, budući da je svako tijelo i svaka situacija drugačija.

Međutim, Daniel Lukoschek obećava barem Izgubiti 8 kg u 7 tjedana biti sposoban za Inače ćete dobiti svoj novac natrag. Da bi se to postiglo, izazov od 7 tjedana oslanja se na sljedeće točke:

  1. Profesionalni nutricionistički i sportski coaching koji osigurava trajne rezultate.
  2. Učinkovite sportske vježbe uz malo truda za najbolje rezultate. Isto se odnosi i na namirnice izazova od 7 tjedana koje su jednostavne za pripremu i ukusne.
  3. Vježbe prikladne za početnike koje ipak daju učinkovite rezultate. Čak i bivši nesportaši lako će početi trenirati.
  4. Koncept turbo prehrane koji pospješuje metabolizam i sagorijevanje masnoće te tako nastavlja podržavati mršavljenje.
  5. Živahna zajednica u kojoj se svi međusobno podupiru savjetima i djelovanjem te međusobnom motivacijom. Na taj način svi sudionici mogu ostvariti vlastite ciljeve uz zabavu. Podrška za pitanja besplatna je u 7-tjednom izazovu.
zdrava hrana iz hladnjaka

Prednosti i mane 7-tjednog izazova

Prednosti

  • Učinkovita kombinacija sporta i prehrane
  • Brze pobjede traju Motivacija uspravno
  • Navike se održivo mijenjaju kako bi se dugoročno zadržala željena težina
  • Pogodno i za početnike
  • Lako se integrira u svakodnevni život
  • Uzajamna motivacija i podrška u zajednici

Nedostaci

  • Program traje “samo” 7 tjedana. Nakon toga se morate sami pridržavati, zadržati promijenjene navike ili jednostavno ponovno ponoviti izazov. Međutim, zajednica i dalje pruža podršku ovdje.

Vrijednost za novac 7-tjednog izazova

Uobičajena cijena 7 tjedana izazova je 299 eura. To može biti mnogo novca, ali je zdravo i fit tijelo a osobno blagostanje povezano s tim vjerojatno je vrijedno svakog eura.

Osim toga, trenutno možete osigurati 7-tjedni izazov po promotivnoj cijeni od samo 79 eura. Unatoč sniženoj cijeni, dobivate sve pune značajke i sadržaj. Stoga se isplati biti brz kako ne biste propustili ovu ponudu.

Za plaćanje možete odabrati sljedeće opcije plaćanja:

  • Debitna naknada.
  • Kreditna kartica.
  • Trenutni bankovni prijenos.
  • PayPal.

Ne postoji besplatno probno razdoblje kao kod ostalih programa mršavljenja, ali uz proizvod također kupujete 100% jamstvo povrata novca. To znači da ako ne izgubite najmanje 8 kg unutar 7 tjedana, dobit ćete puni povrat kupovne cijene. Narudžba je stoga za vas potpuno bez rizika.

Iskustva prethodnih sudionika pokazuju da je ovaj cilj u većini slučajeva moguće postići, zbog čega rijetko tko koristi jamstvo povrata novca. To govori o kvaliteti i uspješnosti programa.

Radi li program i kod mene?

ruke podrške timu

Uspjeh sedmotjednog izazova je neporeciv. To je ono što oni pokazuju brojne pozitivne izjave prethodni sudionik. Program je prikladan za svakoga i može ga koristiti svatko. Jedini uvjeti za uspjeh su:

  • Volja da se stvarno postigne promjena i unutarnji gad prevladati.
  • Usklađenost sa zahtjevima programa.

Ako imate na umu ove dvije točke, možete utrti put zdravijem životu sa 7-tjednim izazovom. Sustav koji je razvio bivši profesionalni sportaš i kvalificirani sportski znanstvenik može dovesti samo do uspjeha.

Fazit

7 Week Challenge je sofisticirani program prehrane i fitnessa za ljude koji žele vitkije tijelo i zdraviji život. Znanje i iskustvo sportskog znanstvenika i bivšeg sportaša natjecatelja Daniela Lukoscheka pomoći će svima koji žele ispuniti tu želju.

Kotač mršavljenja sigurno nije ponovno izmišljen sa izazovom od 7 tjedana. Međutim, dobro osmišljena kombinacija prehrane, tjelovježbe i motivacije značajno doprinosi postizanju vlastitih ciljeva mršavljenja.

Pregled sadržaja

Ostavite komentar sada

Ostavite komentar

Email adresa neće biti objavljena.


*