Najbolji savjeti za zdravu i sjajnu kosu ljeti

fotografija po temi fotografije na unsplash

Ljeto je prekrasno vrijeme puno sunca, zabave na otvorenom i osvježavajućih kupanja. No, dok uživamo u toplim danima, naša kosa može patiti od utjecaja sunca, klora i slane vode. Kako bi vaša kosa ostala zdrava i sjajna čak i ljeti, morate se pridržavati nekoliko važnih savjeta za njegu.

Zaštita od sunca, klora i slane vode

Sunce ne samo da zrači toplinom, već i štetnim UV zrakama koje mogu isušiti kosu i učiniti je lomljivom. Stoga je važno zaštititi kosu od oštećenja od sunca nošenjem šešira ili korištenjem posebnih proizvoda za kosu UV zaštita koristi. 

umor ispuniti sunčevom svjetlošću žena

Klor i slana voda također mogu uzrokovati štetu odmašćivanjem i isušivanjem kose. Prije nego što skočite u bazen ili uđete u more, trebali biste kosu temeljito isprati čistom vodom kako biste je zaštitili od klora ili slane vode. Nakon plivanja poželjno je temeljito oprati kosu blagim šamponom za uklanjanje ostataka i njegu kose.

Proizvodi za rast kose za ljeto

Dok štitimo kožu od oštećenja od sunca, često zaboravljamo da je i naše vlasište izloženo suncu. Opečeno vlasište može dovesti do suhoće, ljuskanja, pa čak i gubitka kose. Zato je važno i vlasište zaštititi od UV zraka. 

Ovdje na scenu stupaju proizvodi za rast kose. Posebni proizvodi za rast kose koji sadrže prirodne sastojke poput aloe vere ili ulja jojobe mogu ne samo umiriti i hidratizirati vlasište, već i potaknuti rast kose. Jačanjem folikula dlake i poticanjem rasta kose, proizvodi za rast kose pomažu spriječiti stanjivanje kose i održati punu, zdravu kosu.

Intenzivna hidratantna njega

Ljeto ne donosi samo sunčane dane i svježi povjetarac, već i povećani stres za našu kosu. Visoke temperature i pojačana sunčeva svjetlost mogu uzrokovati isušivanje kose i gubitak prirodnog sjaja. Kako bi vaša griva ostala zdrava i blistava čak iu toplijim mjesecima, neophodna je intenzivna hidratantna njega.

Hidratantni tretmani i maske za kosu

Kako bi suha i oštećena kosa ponovno bila gipka i sjajna, trebali biste redovito koristiti hidratantne tretmane ili maske za kosu. Ovi proizvodi pružaju dubinsku njegu koja revitalizira kosu iz temelja. Pazite da odaberete proizvode koji su bogati hranjivim uljima kao što su arganovo ulje, kokosovo ulje ili ulje avokada. Ova ulja ne samo da daju kosi potrebnu vlažnost, već je i jačaju iznutra prema van.

Snaga vitamina

Osim hranjivih ulja, presudnu ulogu u ljetnoj njezi kose imaju vitamini. Vitamin E, primjerice, snažan je antioksidans koji pomaže ojačati strukturu kose i zaštititi je od štetnih utjecaja iz okoliša. Vitamin B5, poznat i kao pantenol, vlaži i poboljšava elastičnost kose. Stoga pobrinite se da vaši proizvodi za njegu kose sadrže ove važne vitamine za maksimalne rezultate.

svi vitamini

Proizvodi za rast kose za zdrav rast kose

Još jedan važan aspekt njege kose ljeti je poticanje rasta kose i jačanje strukture kose. restaurator kose može pomoći u zaštiti kose od isušivanja i potaknuti rast. Proizvodi sa sastojcima poput biotina, keratina ili kofeina mogu stimulirati folikule dlake i potaknuti rast kose. Stoga uključite proizvode za rast kose u svoju ljetnu rutinu njege kako bi vaša kosa bila zdrava i jaka.

Nježne tehnike stiliziranja

Ljeti bismo trebali izbjegavati pretjerano toplinsko oblikovanje jer ono može dodatno isušiti i oštetiti kosu. Umjesto toga, koristite nježne tehnike stiliziranja kao što su sušenje na zraku ili uvijači za kosu kako biste stvorili nježne valove.

Ako ipak želite koristiti sušilo za kosu ili peglu za kosu, svakako koristite proizvode za zaštitu od topline kako biste zaštitili kosu od štetnih učinaka topline. Ovi proizvodi stvaraju zaštitni sloj oko kose, sprječavajući njezino isušivanje i oštećenje toplinom.

Uravnotežena prehrana

Ljepota dolazi iznutra - to se odnosi i na zdravu i sjajnu kosu. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i Omega masne kiseline 3 pomaže ojačati i nahraniti kosu iznutra prema van. 

Stoga u svoju prehranu uvrstite namirnice poput avokada, orašastih plodova, ribe i zelenog lisnatog povrća koje su bogate važnim nutrijentima za zdravu kosu. Osim toga, važno je piti dovoljno vode kako bi vaša kosa bila hidratizirana i hidrirana iznutra.

Zdrava i sjajna kosa ljeti

Kako bi vaša kosa bila zdrava i sjajna tijekom vrućih ljetnih mjeseci, važno ju je zaštititi od štetnog djelovanja sunca, klora i slane vode. Koristite posebne proizvode za kosu s UV zaštitom, temeljito isperite kosu nakon plivanja i redovito koristite proizvode za rast kose kako biste zaštitili kosu od isušivanja i pospješili rast. Upotpunite svoju rutinu njege intenzivnom hidratacijom i tehnikama nježnog stiliziranja, kao i uravnoteženom prehranom za zdravu, sjajnu kosu iznutra prema van.

Pregled sadržaja

Ostavite komentar sada

Ostavite komentar

Email adresa neće biti objavljena.


*