Kako dodaci prehrani mogu promicati zdravlje žena?
Naše zdravlje ima ogroman utjecaj na naše blagostanje. Stoga se postavlja pitanje kako žene mogu na prirodan način podržati svoje zdravlje, posebice kada su u pitanju tipične ženske tegobe ili prolazak kroz različite životne faze. Bilo da se radi o promjenama raspoloženja ili grčevima tijekom menstruacije, vaginalnom sooru ili
Pomaže li vam Omega 3 stvarno izgubiti težinu?
Vjerojatno znate važnost uravnotežene prehrane i zdravog načina života kada je u pitanju mršavljenje. Zanimljiv aspekt koji dobiva sve više pozornosti je uloga omega-3 masnih kiselina u ovom kontekstu. Ove višestruko nezasićene masti, koje se posebno nalaze u masnoj ribi, orašastim plodovima i sjemenkama