isključiti se opustiti crvenkasta žena
Liječnici, lijekovi i terapije - konvencionalna medicina

Kako dodaci prehrani mogu promicati zdravlje žena?

Naše zdravlje ima ogroman utjecaj na naše blagostanje. Stoga se postavlja pitanje kako žene mogu na prirodan način podržati svoje zdravlje, posebice kada su u pitanju tipične ženske tegobe ili prolazak kroz različite životne faze. Bilo da se radi o promjenama raspoloženja ili grčevima tijekom menstruacije, vaginalnom sooru ili

21-dnevni plan metaboličke dijete
Ukloniti

Idealan plan prehrane za 21-dnevni tretman metabolizma

Samooptimizacija i svjesna prehrana danas su postale središnje teme u našem društvu. U toj potrazi za zdravijim stilom života, "21-dnevno čišćenje metabolizma" je steklo popularnost kao intenzivan, kratkoročni pristup. Ovaj tretman ne samo da obećava ciljano poticanje metabolizma, već i

Nema slike
zdravlje

Lemon verbena efekt – ovako djeluje

Dobro došli na naše putovanje u svijet limunske verbene - aromatične biljke cijenjene ne samo u kulinarstvu nego iu biljnoj medicini. Njegove intenzivne note citrusa ne samo da daju osvježavajući dodir jelima i pićima, već se koristi i za

omega-3-smršaviti
Ukloniti

Pomaže li vam Omega 3 stvarno izgubiti težinu?

Vjerojatno znate važnost uravnotežene prehrane i zdravog načina života kada je u pitanju mršavljenje. Zanimljiv aspekt koji dobiva sve više pozornosti je uloga omega-3 masnih kiselina u ovom kontekstu. Ove višestruko nezasićene masti, koje se posebno nalaze u masnoj ribi, orašastim plodovima i sjemenkama

test metaboličkog tipa
Ukloniti

Metabolički tipovi: Koji ste vi tip? Riješite test!

Metabolizam, složen biokemijski proces, osnova je našeg fizičkog blagostanja i proizvodnje energije. Odgovoran je za pretvaranje hrane u energiju koja je potrebna za sve tjelesne funkcije. Ali koliko učinkovito funkcionira naš metabolizam razlikuje se od osobe do osobe. Ovi pojedinačni