Iskustvo s Life Plus: Smršavite zdravo uz 21-dnevnu metaboličku kuru

Smršavite u samo 21 dan uz 21 dan metaboličke kure i uz pomoć Lifeplus proizvoda - radi li? U dijetu baziranu na MSM-u i HCG-u, kao i nježnim kuglicama, već su se uvjerili brojni influenceri i zvijezde na internetu. I sama sam pogledala 21-dnevnu metaboličku kuru i oduševljena sam. Sada možete pročitati cijelu priču o mom iskustvu s Life Plus proizvodima ovdje. Smršati u 21 dan zvuči predobro da bi bilo istinito.

Svaka druga dijeta koju sam isprobala tijekom godina uključivala je jedenje određene hrane ili brzu dijetu. Uz 21-dnevnu metaboličku kuru sve bi trebalo biti drugačije, tako obećava reklama. Obavio sam test i mogu unaprijed reći da je moje iskustvo s Life Plusom bilo vrlo drugačije od uobičajenog načina prehrane. To je uglavnom zbog činjenice da se prehrana s Life Plus proizvodima temelji na faznom principu. Ovo se uklapa u tijek 21 dan metaboličke kure polako prilagodite prirodni metabolički ritam željenom procesu mršavljenja. Osim gubitka kilograma, stvara se nova ravnoteža koja dugoročno donosi mnoge dobrobiti.

Što je 21-dnevni metabolički lijek?

Mnoge prosječne dijete ograničavaju jelovnik na nekoliko određenih namirnica, čime se smanjuje unos kalorija. Na taj način treba kontinuirano gubiti nekoliko kilograma. No, često se događa da se korisnici nakon nekoliko mjeseci vrate u stare obrasce i udebljaju.

21-dnevna metabolička kura – uključujući proizvode Life Plus – obećava poticanje ovog ciklusa kroz vaš četiri faze dijete probiti se. Pitanjem koliko dobro ovo funkcionira bavit ću se kasnije u svom izvješću. Stvarna faza dijete za mršavljenje je 21 dana. Sve u svemu, to je metabolički lijek Međutim, to je dugoročni program. Uzimaju se dodatni dodaci prehrani poput ekstrakta morske trave i koncentriranih vitamina. Važnu ulogu u tome ima i MSM. Na kraju 21 dan metaboličke kure mnogi sudionici prijavljuju značajan gubitak težine.

Alternativa 21-dnevnoj metaboličkoj kuri

Ovdje bih želio ponovno naglasiti: sam Life Plus nema metabolički lijek u svojoj ponudi. Matthias Juenemann stvorio je ovaj lijek pod imenom "Lijek za pretilost HCG-om“. Ovaj se režim već neko vrijeme netočno naziva "Life Plus Metabolički ciklus". Matthias Juenemann isprobao je mnogo različitih proizvođača dok nije otkrio da su proizvodi Life Plus najbolji za njega i stotine drugih korisnika. Ovdje prikazano liječenje može se provesti i sa zamjenskim proizvodima. Nažalost, Life Plus ne daje nikakve informacije o samom lijeku.

Smršavite na samotestiranju uz 21-dnevnu metaboličku kuru

Sad kad sam i sam napisao nekoliko članaka sa savjetima za mršavljenje i Life Plus metaboličkim lijekom, odlučio sam ga isprobati. Pridržavao sam se pravila metaboličkog režima 3 tjedna i gubio na težini svaki tjedan. U trećem sam tjednu koristila i dodatnu pravi tajni lijek u borbi protiv kilograma. Bio sam oduševljen rezultatom.

Naravno, ne želim vam prešutjeti svoj uspjeh kupaca, pa ću vam reći o svom tajni lijek, s kojim sam u 3. tjednu počela još više gubiti na težini. Ali samo metaboličko liječenje tome je već uvelike pridonijelo.

Komponente 21-dnevne metaboličke kure

Ovdje prikazano liječenje može se provesti i sa zamjenskim proizvodima.

Sljedeći pripravci imaju ulogu u liječenju metabolizma:

• Protein bez aspartama
• kuglice
• Dodatak prehrani od 35 vrsta voća i povrća
• Hranjivi koncentrat od 20 biljaka
• Ekstrakt algi Spirulina i Chlorella
• MSM kapsule
• HCG kapsule
• OPC kapsule

Za dijetu se također preporučuju spa dnevnik i HGC kapi. Nažalost, Life Plus nema ni jedno ni drugo, pa bih preporučio da ga nabavite izvana.

» Kliknite ovdje za naš post na blogu o pojedinačnim Life Plus proizvodima «

VAŽNO: Ako ste alergični na neki od proizvoda, nemojte započeti s liječenjem ili se posavjetovati s liječnikom specijalistom o odgovarajućim zamjenskim proizvodima.

Doduše, čak i uz strogo pridržavanje, uspjeh kupaca nije apsolutno zajamčen izostavljanje sastojka smanjuje šansu uspjeti. Isporučeni paketi sadrže detaljne informacije o svim sadržanim komponentama. Osobe koje pate od alergija trebaju ih pažljivo proučiti. Za optimalan rezultat tijekom kure – osobito u fazi mršavljenja – po mogućnosti izbjegavajte ove namirnice:

• Alkohol
• šećera i masti
• Jednostavni ugljikohidrati poput tjestenine, kruha i riže
• punomasno mlijeko

4 faze liječenja metabolizma

Kao što je opisano na početku, samo stvarna faza mršavljenja zapravo traje 21 dan. Ime od 21 dnevna kura metabolizma proizlazi iz činjenice da je to najvažnija, a samim tim i glavna faza kure. Uostalom, radi se o puštanju kilograma da padaju kako bi se postigla željena težina u kojoj se osjećate dobro. Sam tretman se odvija u četiri faze.

Faze na prvi pogled:

1. 2 dana faza učitavanja
2. Faza dijete od 21 dana
3. 21 dan stabilizacijske faze
4. faza načina života

Prva faza

Umrijeti Prva faza traje samo dva dana. Life Plus ih naziva "faza učitavanja“. Dijeta treba sadržavati što više masti i ugljikohidrata. Kobasica, pizza, kolača, kruha i tjestenine koliko vam srce želi! No, i ovdje treba izbjegavati alkohol. Uzimanje HCG globula također se dodaje u prehranu nekoliko puta dnevno. Ova faza ima za cilj potaknuti metabolizam tako da se procesi izgaranja odvijaju punom brzinom tijekom sljedećih nekoliko tjedana.

druga faza

U druga faza lijek za metabolizam s Life Plus proizvodima je doći do sala. Ona je prava faza dijete i traje 21 dan. Sada je dnevni unos najviše 500 kilokalorija. Osim toga, u jelovnik se dodaju dodaci prehrani i proteini bez aspartama. Masti, šećer i naravno alkohol sada su tabu. Alkohol sadrži puno kalorija i nadima tijelo, što stoji na putu mršavljenja, a time i uspjeha. S druge strane, preporučuje se hrana bogata vitaminima i proteinima - primjerice riba, tofu, povrće i nemasno meso. Ali i ovdje treba paziti na umjerenu količinu. Spa dnevnici daju detaljne planove prehrane za ovu fazu. Sada je sve malo usporeno i tijelo se puni vitalnim tvarima koje imaju za cilj spriječiti simptome nedostatka zbog ograničene prehrane.

treća faza

Umrijeti treća faza je faza stabilizacije, koja se naziva i faza održavanja. Nema više HCG globula, već više dodataka prehrani. Ova faza stabilizacije 21 dan metaboličke kure namijenjen je pripremi tijela za ponovnu normalnu prehranu. Od onoga što je prije bilo do 500 kalorija dnevno, količina se povećava na 1.000 kilokalorija svaki dan. Ali nemojte se uzbuđivati ​​prerano, jer i ovdje vrijedi isto: bez šećera, bez alkohola, gotovo nimalo ugljikohidrata. Umjesto toga: visokokvalitetne masti, tako da tijelo više ne mora uzimati potrebne masti iz masnih rezervi, već ih može dobiti iz hrane. Proantenoli, proteini, omega 3 i druge važne tvari osiguravaju punu zasićenost masnoćama i vlaknima. Ovdje je opće pravilo da korisnici trebaju obratiti pozornost na svoje individualne potrebe i sami testirati koliko mogu pojesti a da se ne udebljaju. Dakle: polako i pristupite odgovarajućoj dijeti korak po korak.

četvrta faza

Nakon tri glavne faze dolazi četvrta faza od 6 mjeseci. Tijekom tog vremena unosit će se neke dodatne hranjive tvari, a prehrana će se i dalje kontrolirati kako bi se izbjegao dobro poznati yo-yo efekt. Osobito treba paziti da ne unosite previše ugljikohidrata. Ovo pažljivo promatranje iznimno je važno i služi za održavanje vaše osobne željene težine.

Moje iskustvo s 21-dnevnom metaboličkom kurom

U početku sam bio skeptičan da ću se moći držati tako dugotrajne dijete. To nije ništa za brzi uspjeh kod kupaca. Ali ako počnete zimi, do ljeta možete postići željenu figuru i više se ne morate osjećati nesigurno u bikiniju ili bez majice. Međutim, ciljevi mršavljenja toliko se razlikuju da je važno napomenuti da Life Plus iskustvo ne funkcionira za svakoga. Ali to ionako vrijedi za svaku dijetu - svako tijelo je individualno i ima svoje potrebe. Naravno, ne postoji univerzalni tajni recept za savršeno tijelo iz snova. Lifeplus također ističe da sekvence mršavljenja nisu medicinski dokazane. Ako želite isprobati, činite to na vlastitu odgovornost, nema jamstva povrata novca. Svejedno, hrana se ionako konzumira.

moj cilj Dio iskustva s Lifeplus proizvodima bio je izgubiti najmanje 21 kg uz 5-dnevnu metaboličku kuru kako bi ponovno počela vježbati. Često sam bio vani, išao sam planinariti na odmor i trčati po vjetru i vremenu. Zatim se uvukla pogodnost. Prvo malo odricanje od odgovornosti: još uvijek sam u četvrtoj fazi, pa ne mogu isključiti zastrašujući "yo-yo efekt". Ali do sada su moja očekivanja nadmašena.

Važno je biti precizan držati se plana. 500 kcal dnevno navedenih za mršavljenje u drugoj fazi može postati teško s tjelesnom aktivnošću. Ako tijekom dijete želite vježbati, unesenih kalorija treba dodati na 500 kcal. Inače se mogu pojaviti simptomi nedostatka poput umora i problema s cirkulacijom. imam pored svega Metabolička formula Jaspera Cavena koristi.

Prvi tjedni metaboličke kure - moje iskustvo

Ne želim lagati, bilo mi je teško započeti s ovom metaboličkom kurom. Jedete puno dva dana, a zatim 21 dan unosite do 700 kcal? To je bila promjena. Međutim, to podržava Paket dodataka prehrani tijelo dobro u zasićenje. Protein bez aspartama zapravo vas zasiti. Zašto Life Plus naglašava da “aspartamfrei" toliko? Aspartam je zamjena za šećer koja je kritizirana. Rezultati o supstanci nisu konačno razjašnjeni. Međutim, postoji mnogo pokazatelja bolesti povezanih s njim. Zato biste aspartam trebali izbjegavati i izvan prehrane.

Tijekom 21-dnevne metaboličke kure, međutim, nikako se ne smiju uzimati šećer i zamjene za šećer. “Odvikavanje” od šećera i jednostavnih ugljikohidrata bilo mi je zanimljivo gledati. Zapravo, od trećeg dana pa nadalje, žudio sam samo za slatkim. Ali to će proći. Tijekom druge faze Life Plus 3-dnevne metaboličke kure tijelo se navikava na novu prehranu. Osobno mi je puno pomogla treća faza prilagodbe.

Inače bih se vjerojatno odmah vratio na "lošu" hranu poput svježe tjestenine. Nije ni čudo da se kilogrami stalno vraćaju. Otprilike 8 kilograma se otopilo u 3 tjedna. Sada je to stabilnih 7 izgubljenih kilograma, odnosno oko 14 funti. To je dosta više nego što sam očekivao.

Cijena 21-dnevne metaboličke kure Life Plus proizvodima

Nažalost, tijekom Lifeplus iskustva moram se pozabaviti i problemom 21-dnevne metaboličke dijete koji je za mene velik jer mi se dijeta čini jako skupom. U prvih mjesec dana korisnici dijete će imati troškove od oko 300 eura. Oni se sastoje od 199 eura za veliki paket dodataka prehrani, oko 15 eura za kuglice i proteine ​​bez aspartama mjesečno. S druge strane, ovaj mjesec vam ne treba nikakva dodatna hrana. Većina nas kupuje svježu hranu za mnogo više od tog iznosa. U mjesecima održavanja troškovi su znatno niži i iznose oko 120 eura za mali dodatni paket.

Jesu li ovo troškovi opravdani? tvrdim da. S jedne strane, ima stvarno puno vitamina, elemenata u tragovima i dodataka za zasićenje. Visokokvalitetni proteini, omega kiseline, MSM kapsule i HCG imaju svoju cijenu. Globule su također izrađene visoke kvalitete. No, znam da nema svako kućanstvo 300 eura za kupovinu namirnica. Stoga je faktor troškova pitanje koje bih želio podijeliti s vama.

Zaključak: Djeluje li 21-dnevna metabolička kura provedena Life Plus proizvodima?

Ne znam je li metabolički lijek medicinski učinkovit. Nisam dala provjeriti razinu prije nego što sam krenula s dijetom, jedina stvar koja mi je bila bitna bila je moja težina. I to je postojano padalo, kao što se može vidjeti na mom Self-Test zna čitati. Zadržim li tih 7 kilograma lakših, više sam nego zadovoljna rezultatom metaboličke kure Life Plus proizvodima. Neki subjekti prijavljuju do Gubitak 10 kg i provedba rutina.

Ovisno o početnoj težini to je sasvim moguće. Ipak, prema stručnjacima, ne bi trebalo gubiti više od 2 kilograma tjedno na zdrav način. Metabolički tretman Life Plus radi s mikronutrijentima i zamjenskim proizvodima. Ovo je savršena osnova za podršku tijelu u mršavljenju. Vitamini, minerali i zasićujuće tvari također osiguravaju održavanje mišića. Ako brzo smršavite, uvijek ugrožavate svoju mišićnu masu. Uz dovoljan unos proteina to se ne može dogoditi.

Osjećam sebe u formi i zdrav i veselim se toploj sezoni kada će mi opet pristajati široka, prozračna odjeća. Kod mene je 21-dnevna metabolička kura izuzetno dobro djelovala i za Rutina postati.

Nakon toga su mi se pojavila sljedeća pitanja:

• Koliki je optimalan unos masnih kiselina, minerala i vitalnih tvari?
• Mogu li raditi kuru metabolizma bez OPC kapsula?
• Mogu li postići isti učinak bez dodataka prehrani?
• Mogu li povećati kvalitetu svog shakea s povrćem?
• Na primjer, postoje li drugi pružatelji usluga i njihova usporedba?

Je li Vam metabolička terapija Life-Plus proizvodima preskupa? Alternative nudi 21 dan misije tijela a više informacija o većini 21 dnevnih kura možete pronaći na https://wiekannichabnehmen.net čitati.

Imate li i vi iskustva s Life Plusom ili ovom kurom? Javite nam u komentarima - veselimo se svakoj priči!

Metabolički lijek može Potaknuti metabolizam i osigurati gubitak težine. Iako postoji mnogo pružatelja metaboličkih lijekova, postavlja se pitanje: koja je metoda stvarno učinkovita? I trebate li doista dodatke prehrani da bi metabolički lijek djelovao? naučiti više informacija o metaboličkoj dijeti znam.

Optimalan unos masnih kiselina, minerala i vitalnih tvari

kada metabolički lijek izbjegavaju se određene namirnice i smanjuje se unos kalorija. Čest je rizik od nedovoljnog unosa minerala, vitamina i masnih kiselina. To je štetno za tijelo i vrlo nezdravo, zbog čega se pribjegava a uravnoteženu prehranu mora obratiti pozornost.

Iz tog razloga, postoje pružatelji metaboličkih lijekova koji nadopunjuju prehranu kapsulama ili shakeovima. Tako se nitko ne mora brinuti je li hrana koju jedu zaista dovoljna Nutrijenti prima. Ali je li moguće bez suplemenata?

Metabolička kura bez OPC kapsula

Oligomerni proantocijanidini – ili kraće: OPC – su ekstrakti sjemenki grožđa, koji se uzimaju uz metaboličku kuru. Poznat i kao vitamin P, najjači je antioksidans pronađen u prirodi.

Štiti kožu od slobodni radikali, koji razgrađuju kolagen i elastin. Stoga značajno doprinosi održavanju kože čvrstom i elastičnom - iznutra prema van. Metabolička kura se stoga može provesti i bez OPC kapsula, ali je njihovo uzimanje preporučljivo iz zdravstvenih i estetskih razloga.

Ulje sjemenki grožđa može Studija prema smanjiti krvni tlak i povećati zgrušavanje krvi. Stoga bi svatko tko uzima takve lijekove trebao razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja.

Mogu li postići isti učinak bez dodataka prehrani?

Umrijeti Nahrungsergänzungsmittel, koje preporučuju ili distribuiraju pružatelji usluga metaboličkog liječenja, pokrivaju sve hranjive tvari koje tijelo treba. Ali što ako ne želite koristiti dodatke prehrani i ne želite trošiti novac na njih? Djeluje li metabolička kura i bez aditiva?

Odgovor je da. od a uravnoteženu prehranu možete sve vitamini, masnih kiselina i minerala jedite ono što vam je potrebno za zdrav život i pritom mršavite.

Iako je malo teže dobiti sve hranjive tvari u pravim dozama, moguće je izbjeći suplementaciju i još uvijek imati uspjeha s metaboličkim režimom. Najbolji način da to učinite je da napravite jedan unaprijed Prehrambeni plan, koji protein, voće i povrće i zdrave masti. Uzgred, čak je i moguće predoziranje suplementima, koje treba izbjegavati pod svaku cijenu.

Povrćem pojačajte kvalitetu shakea

Tijekom metaboličke kure dozvoljeno je jesti povrće. Osim toga, čak se i preporučuje jer je važan vlakna i hranjive tvari dostavlja. Je li, dakle, moguće šejkove metaboličke kure nadograditi i povrćem?

Općenito se ne preporučuje konzumiranje povrća u pasiranom stanju. To je zato što ljudsko tijelo može bolje apsorbirati mnoge hranjive tvari kada se povrće žvače. Mrkva je ipak iznimka: ona koju sadrži antioksidativne tvari kao i da se beta-karoten teško može apsorbirati hranom - sok od mrkve je, s druge strane, daleko učinkovitiji.

Stoga ne biste trebali svako povrće u prehrani konzumirati u obliku shakea ili smoothieja. No, nutrijenti se naravno ne gube u potpunosti pa postojeće shakeove uvijek možete začiniti povrćem i učiniti ih još zdravijima.

Usporedba drugih pružatelja metaboličkih lijekova

Postoje različiti dobavljači koji nude metabolički lijek i naravno svi tvrde da su najučinkovitiji. Međutim, pri odabiru pružatelja metaboličkog liječenja zdravlje uvijek na prvom mjestu. Stoga je važno da su hranjive tvari, masne kiseline i vitamini prirodnog porijekla su kako bi ih tijelo moglo dobro obraditi.

Postoje i dobavljači metaboličkih lijekova koji nude preskupe proizvode. Kako bismo provjerili jesu li visoke cijene opravdane, važno je usporediti sastojke i odlučiti u skladu s tim.

Fazit

Mnogi pružatelji metaboličkih lijekova oslanjaju se na unos dodataka prehrani koji opskrbljuju tijelo mineralima i masnim kiselinama. Također OPC kapsule pojaviti se opet i opet. Ove tvari podržavaju metaboličko liječenje, ali nisu obavezne.

Ako želite izbjeći uzimanje OPC kapsula ili dodataka prehrani, možete uspjeti i zdravom prehranom i smanjiti težinu metaboličkom kurom.

Želite li individualni plan prehrane? Ovdje si