Epigenetski markeri omogućuju bolje razumijevanje procesa starenja. Slika: Freepik, vwalakte
Starost i njega

Proaktivno promicanje zdravlja: Epigenetski markeri procesa starenja

Svatko tko razumije proces starenja i kako okoliš, način života ili prehrana utječu na zdravlje, može smanjiti svoju osjetljivost na bolesti povezane sa starenjem. Istraživanja starenja i dugovječnosti jako napreduju i sve više shvaćaju kako se procesi starenja odvijaju i koji čimbenici na njih utječu. Epigenetski “Test zdravog starenja”

hipnoza psiha trans
psiha

Integracija mindfulnessa i meditacije u psihoterapiju

Posljednjih su desetljeća pomnost i meditacija pronašli put od duhovnih i religijskih praksi do moderne psihoterapije. Brojna istraživanja pokazuju pozitivne učinke ovih tehnika na mentalno zdravlje. Ovaj članak ispituje znanstveno dokazane dobrobiti svjesnosti i meditacije, opisujući kako

Muškarac bez majice dodiruje kosu s obje ruke i izgleda zabrinuto, kao da je primijetio da skica nije automatski spremljena
Koža, kosa, zubi – prvi dojam

Prednosti presađivanja kose

Gubitak kose kod muškaraca čest je problem koji često prati nesigurnost i smanjeno samopouzdanje. No, srećom, postoje rješenja koja mogu pomoći. Jedna od najučinkovitijih i najtrajnijih metoda je presađivanje kose. U usporedbi s umetcima za kosu, nudi brojne prednosti, kao što su:

kretanje u doba hodanja
Starost i njega

Savjeti i savjeti za brižne rođake

Briga o rodbini kod kuće zadatak je koji uključuje i izazove i posebne trenutke bliskosti. Novi, praktični savjeti mogu pomoći brižnim rođacima da bolje upravljaju svojim svakodnevnim zadacima i istovremeno osiguraju vlastitu dobrobit

moderna žena u žutom
način

Najljepši modni trendovi za ljeto 2024

Ljeto, sunce, more i plaža. Kombinacija koja budi ljetne osjećaje. Nije samo vaša putna garderoba ono što treba sastaviti. Ljetna moda obećava lakoću i impresionira svojim voćnim i svježim bojama. Bilo za ured, svakodnevni život ili opušteni posjet omiljenom talijanskom restoranu u toploj ljetnoj večeri, The

Na pakiranju dodatka prehrani Leber Formula iz Jasper Cavena navedeni su sastojci i dobrobiti na njemačkom jeziku. Svako pakiranje sadrži kapsule koje su prikladne za mjesečnu zalihu
zdravlje

Formula jetre Jaspera Cavena

Jetra ima središnju ulogu u našem tijelu, posebice u detoksikaciji i metabolizmu. Nažalost, mnogi ljudi pate od masne jetre, često toga i ne znajući, jer sama jetra ne šalje signale boli. Jasper Caven's Liver Formula je dodatak prehrani koji

cmd uzrok
psiha

Može li KMD biti uzrok glavobolje itd.? Testirajte se

Naša svakodnevica postaje sve stresnija. Kod sve više i više ljudi to postaje očito kroz noćno brušenje - i njegove brojne negativne posljedice. To može biti uzrokovano ozbiljnim stanjem koje se naziva kraniomandibularna disfunkcija (CMD). Patite li i vi od ovoga? Brzo samotestiranje pruža informacije. Schrkkrrsschrkkkr…u svakom slučaju