Expérience avec Life Plus : Perdez du poids sainement avec la cure métabolique de 21 jours

Perdez du poids en seulement 21 jours avec le Cure métabolique de 21 jours et avec l'aide des produits Lifeplus - ça marche ? De nombreux influenceurs et célébrités sur le net sont déjà convaincus du régime, à base de MSM et HCG, ainsi que de globules doux. J'ai moi-même jeté un coup d'œil à la cure métabolique de 21 jours et je suis ravi. Vous pouvez maintenant lire l'histoire complète de mon expérience avec les produits Life Plus ici. Perdre du poids en 21 jours semble trop beau pour être vrai.

Tous les autres régimes que j'ai essayés au fil des ans impliquaient de manger des aliments spécifiques ou d'aller vite. Avec la cure métabolique de 21 jours, tout devrait être différent, c'est ce que promet la publicité. J'ai fait le test et je peux dire à l'avance que mon expérience Life Plus était très différente d'un régime normal. Cela est principalement dû au fait que le régime avec les produits Life Plus est basé sur un principe de phase. Cela s'inscrit dans le cadre de Cure métabolique de 21 jours ajuster lentement le rythme métabolique naturel au processus de perte de poids souhaité. En plus de perdre du poids, un nouvel équilibre est créé qui apporte de nombreux avantages à long terme.

Qu'est-ce que la cure métabolique de 21 jours ?

De nombreux régimes moyens restreignent le menu à quelques aliments spécifiques, réduisant ainsi l'apport calorique. De cette façon, quelques kilos devraient être continuellement réduits. Cependant, il arrive souvent que les utilisateurs retombent dans d'anciens schémas et prennent du poids après quelques mois.

La cure métabolique de 21 jours – y compris les produits Life Plus – promet de stimuler ce cycle tout au long de votre quatre phases de régime percer. J'aborderai la question de savoir dans quelle mesure cela fonctionne plus tard dans mon rapport. La phase de régime proprement dite pour perdre du poids est Jour 21. Dans l'ensemble, c'est le cure métabolique Cependant, il s'agit d'un programme à long terme. Des suppléments nutritionnels supplémentaires tels que des extraits d'algues et des vitamines concentrées sont pris. Le MSM joue également un rôle important à cet égard. Au bout du Cure métabolique de 21 jours de nombreux participants signalent une perte de poids importante.

Alternative à la cure métabolique de 21 jours

À ce stade, je voudrais souligner à nouveau: Life Plus lui-même n'a pas de remède métabolique dans sa gamme. Matthias Juenemann a créé cette cure sous le nom de "Le traitement de l'obésité avec HCG“. Pendant un certain temps, ce régime a été incorrectement appelé le « cycle métabolique de la vie plus ». Matthias Juenemann a essayé de nombreux fabricants différents jusqu'à ce qu'il trouve que les produits Life Plus étaient les meilleurs pour lui et pour des centaines d'autres utilisateurs. La cure présentée ici peut également être réalisée avec des produits de substitution. Malheureusement, Life Plus ne fournit aucune information sur le remède lui-même.

Autotest maigrir avec la cure métabolique de 21 jours

Maintenant que j'avais écrit moi-même quelques articles avec des conseils pour perdre du poids et la cure métabolique Life Plus, j'étais déterminé à l'essayer par moi-même. J'ai suivi les règles du régime métabolique pendant 3 semaines et j'ai perdu du poids chaque semaine. Au cours de la troisième semaine, j'en ai également utilisé un supplémentaire véritable remède secret dans la lutte contre les kilos. J'ai été ravi du résultat.

Bien sûr, je ne veux pas vous cacher le succès de mes clients, alors je vais vous parler du mien remède secret, avec lequel j'ai commencé à perdre encore plus de poids dès la 3ème semaine. Mais la cure métabolique à elle seule y a déjà beaucoup contribué.

Composants de la cure métabolique de 21 jours

La cure présentée ici peut également être réalisée avec des produits de substitution.

Les préparations suivantes jouent un rôle dans la cure métabolique :

• Protéine sans aspartame
• globules
• Complément alimentaire à base de 35 types de fruits et légumes
• Concentré de nutriments à partir de 20 herbes
• Extrait d'algues spiruline et chlorelle
• Capsules MSM
• Gélules d'HCG
• Gélules OPC

Un journal de spa et des gouttes de HGC sont également recommandés pour l'alimentation. Malheureusement, Life Plus n'a ni l'un ni l'autre, donc je vous recommande de l'obtenir en externe.

» Cliquez ici pour notre article de blog sur les produits Life Plus individuels «

IMPORTANT : Si vous êtes allergique à l'un des produits, vous ne devez pas commencer le traitement ni consulter un médecin spécialiste pour des produits de substitution adaptés.

Certes, même avec une adhésion stricte, le succès des clients n'est pas absolument garanti omettre un ingrédient réduit le risque réussir. Les packages fournis contiennent des informations détaillées sur tous les composants contenus. Les personnes allergiques doivent les étudier attentivement. Il faut éviter ces aliments si possible pour un résultat optimal pendant la cure - surtout en phase d'amaigrissement :

• Alkohol
• sucre et graisses
• Glucides simples comme les pâtes, le pain et le riz
• lait entier

Les 4 phases de la cure métabolisme

Comme décrit au début, seule la phase de perte de poids proprement dite dure en réalité 21 jours. Le nom de Cure métabolisme 21 jours vient du fait que c'est la phase la plus importante et donc la principale de la cure. Après tout, il s'agit de laisser tomber les kilos en trop pour atteindre le poids de bien-être souhaité. Le traitement lui-même se déroule en quatre phases.

Les phases en un coup d'œil :

1. Phase de chargement de 2 jours
2. Phase de régime de 21 jours
3. Phase de stabilisation de 21 jours
4. mode de vie

Première phase

La Première phase ne dure que deux jours. Life Plus les appelle les "phase de chargement“. Le régime alimentaire doit contenir autant de graisses et de glucides que possible. Saucisses, pizza, gâteau, pain et pâtes autant que votre cœur le désire ! Cependant, l'alcool doit également être évité ici. L'apport de globules de HCG est également ajouté à l'alimentation plusieurs fois par jour. Cette phase est destinée à relancer le métabolisme afin que les processus de combustion tournent à plein régime au cours des prochaines semaines.

seconde phase

In der seconde phase la cure de métabolisme avec les produits Life Plus consiste à atteindre la graisse. Elle est la vraie phase de régime et dure 21 jours. Désormais, un maximum de 500 kilocalories par jour est à l'ordre du jour. De plus, les compléments alimentaires et les protéines sans aspartame sont ajoutés au menu. Les graisses, le sucre et bien sûr l'alcool sont désormais tabous. L'alcool contient beaucoup de calories et gonfle le corps, ce qui empêche de perdre du poids et donc de réussir. En revanche, les aliments riches en vitamines et en protéines sont recommandés - par exemple le poisson, le tofu, les légumes et la viande maigre. Mais ici aussi, vous devez faire attention à une quantité modérée. Les journaux de spa fournissent des plans nutritionnels détaillés pour cette phase. Maintenant, tout est un peu ralenti et le corps se remplit de substances vitales destinées à prévenir les symptômes de carence dus à l'alimentation restreinte.

troisième phase

La troisième phase est la phase de stabilisation, également appelée phase de maintenance. Plus de globules HCG, mais plus de compléments alimentaires. Cette phase de stabilisation Cure métabolique de 21 jours est destiné à préparer à nouveau le corps à une alimentation normale. D'autrefois jusqu'à 500 calories par jour, la quantité est augmentée à 1.000 3 kilocalories jour après jour. Mais ne vous emballez pas trop vite, car c'est la même chose ici : pas de sucre, pas d'alcool, presque pas de glucides. Au lieu de cela : des graisses de haute qualité, de sorte que le corps n'ait plus besoin de puiser les graisses dont il a besoin dans les réserves de graisse, mais qu'il puisse les obtenir à partir des aliments. Les proanthenols, les protéines, les oméga XNUMX et d'autres substances importantes assurent une saturation complète en graisses et en fibres. En général, ce qui suit s'applique ici : les utilisateurs doivent faire attention à leurs besoins individuels et tester par eux-mêmes combien ils peuvent manger sans prendre de poids. Alors : allez-y doucement et abordez une alimentation adaptée étape par étape.

quatrième phase

Après les trois phases principales vient la quatrième phase de 6 mois. Pendant ce temps, certains nutriments supplémentaires seront pris et le régime alimentaire continuera d'être contrôlé afin d'éviter l'effet yo-yo bien connu. Une attention particulière doit être portée à ne pas consommer trop de glucides. Cette observation attentive est extrêmement importante et sert à maintenir votre poids personnel souhaité.

Mon expérience avec la cure métabolique de 21 jours

Au début, j'étais sceptique quant à la capacité de m'en tenir à un régime aussi chronophage. Ce n'est rien pour un succès rapide auprès des clients. Mais si vous commencez en hiver, vous pouvez atteindre la silhouette souhaitée en été et ne plus avoir à vous sentir en insécurité en bikini ou torse nu. Cependant, les objectifs de perte de poids varient tellement qu'il est important de noter que l'expérience Life Plus ne fonctionne pas pour tout le monde. Mais cela s'applique de toute façon à n'importe quel régime - chaque corps est individuel et a des besoins individuels. Bien sûr, il n'y a pas de recette secrète universelle pour un corps de rêve parfait. Lifeplus souligne également que les séquences de perte de poids ne sont pas médicalement prouvées. Si vous voulez l'essayer, vous le faites à vos risques et périls, il n'y a aucune garantie de remboursement. Quoi qu'il en soit, la nourriture est consommée de toute façon.

mon but une partie de l'expérience avec les produits Lifeplus consistait à perdre au moins 21 kg avec la cure métabolique de 5 jours afin de recommencer à faire de l'exercice. J'avais l'habitude d'être beaucoup dehors, je faisais de la randonnée en vacances et je courais dans le vent et les intempéries. Puis la commodité s'est glissée. Un petit avertissement d'abord : je suis toujours dans la quatrième phase, je ne peux donc pas exclure le redoutable "effet yo-yo". Mais jusqu'à présent, mes attentes ont été dépassées.

Il est important d'être précis s'en tenir au plan. Les 500 kcal par jour indiqués pour la perte de poids dans la deuxième phase peuvent devenir difficiles avec une activité physique. Si vous souhaitez faire de l'exercice pendant le régime, les calories consommées doivent être ajoutées aux 500 kcal. Sinon, des symptômes de carence tels que fatigue et problèmes circulatoires peuvent survenir. j'ai en plus de tout La formule métabolique de Jasper Caven utilisé.

Les premières semaines de la cure métabolique - mon expérience

Je ne veux pas mentir, il m'a été difficile de me lancer dans cette cure métabolique. Manger beaucoup pendant deux jours puis manger jusqu'à 21 kcal pendant 700 jours ? C'était un changement. Cependant, cela soutient Pack de suppléments nutritionnels le corps bien dans le saturation. La protéine sans aspartame vous remplit réellement. Pourquoi Life Plus souligne-t-il que "aspartamfrei" autant? L'aspartame est un substitut du sucre qui a été critiqué. Les résultats sur le fond n'ont pas été définitivement clarifiés. Cependant, il existe de nombreuses indications de maladies qui y sont associées. C'est pourquoi vous devez également éviter l'aspartame en dehors de l'alimentation.

Pendant la cure métabolique de 21 jours, cependant, le sucre et les substituts de sucre ne doivent pas être pris du tout. Le "retrait" du sucre et des glucides simples était intéressant à observer pour moi. En fait, à partir du jour 3, je n'avais plus que des envies de sucreries. Mais cela passera. Au cours de la deuxième phase de la cure métabolique Life Plus de 21 jours, le corps s'habitue à la nouvelle alimentation. Personnellement, la troisième phase de réajustement m'a beaucoup aidée.

Sinon, je serais probablement retourné directement aux «mauvais» aliments comme les pâtes fraîches. Pas étonnant que le poids revienne. Environ 8 kilos avaient fondu en 3 semaines. C'est désormais une perte stable de 7 kilos, soit environ 14 kilos. C'est un peu plus que ce à quoi je m'attendais.

Coût de la cure métabolique de 21 jours avec les produits Life Plus

Malheureusement, dans le cadre de l'expérience Lifeplus, je dois aussi aborder un problème avec le régime métabolique de 21 jours qui est gros pour moi, car le régime me semble très cher. Au cours du premier mois, les utilisateurs du régime engageront des frais d'environ 300 euros. Celles-ci se composent de 199 euros pour le gros paquet de compléments alimentaires, environ 15 euros pour les globules et la protéine sans aspartame pour le mois. En revanche, vous n'avez pas besoin de nourriture supplémentaire ce mois-ci. La plupart d'entre nous achetons des aliments frais pour bien plus que ce montant. Dans les mois de maintenance, les coûts sont nettement inférieurs à environ 120 euros pour le petit forfait supplémentaire.

Sont-ce frais justifiés? Je prétends que oui. D'une part, il y a vraiment beaucoup de vitamines, d'oligo-éléments et de suppléments de saturation. Protéines de haute qualité, acides oméga, Capsules MSM et HCG ont un prix. Les globules sont également de haute qualité. Cependant, je sais que tous les ménages n'ont pas 300 euros à dépenser pour l'épicerie. Par conséquent, le facteur coût est une question que j'aimerais partager avec vous.

Conclusion : La cure métabolique de 21 jours réalisée avec les produits Life Plus fonctionne-t-elle ?

Je ne sais pas si la cure métabolique est médicalement efficace. Je n'ai pas fait vérifier mes niveaux avant de commencer le régime, la seule chose qui comptait pour moi était mon poids. Et cela n'a cessé de baisser, comme on peut le voir dans mon auto-test Peux lire. Si je garde les 7 kilos en moins, je suis plus que satisfait du résultat de la cure métabolique avec les produits Life Plus. Certains sujets rapportent jusqu'à 10 kg de perte et la mise en place de routines.

Selon le poids de départ, cela est tout à fait possible. Cependant, selon les experts, il ne faut pas perdre plus de 2 kilos par semaine de façon saine. Le traitement métabolique Life Plus fonctionne avec des micronutriments et des produits de remplacement. C'est une base parfaite pour aider le corps à perdre du poids. Les vitamines, minéraux et substances saturantes assurent également l'entretien musculaire. Si vous perdez du poids rapidement, vous mettez toujours en danger votre masse musculaire. Avec un apport suffisant en protéines, cela ne peut pas arriver.

Je me sens en forme et en bonne santé et j'attends avec impatience la saison chaude, quand les vêtements amples et aérés me iront à nouveau. Pour moi, la cure métabolique de 21 jours a très bien fonctionné et est pour Routine devenir.

Les questions suivantes se sont posées à moi par la suite :

• Quel est l'apport optimal en acides gras, minéraux et substances vitales ?
• Puis-je faire la cure de métabolisme sans gélules d'OPC ?
• Puis-je obtenir le même effet sans suppléments ?
• Puis-je augmenter la qualité de mon shake avec des légumes ?
• Par exemple, existe-t-il d'autres fournisseurs et une comparaison de ceux-ci ?

La cure métabolique avec les produits Life-Plus est-elle trop chère pour vous ? Des alternatives sont proposées par le Mission corps de 21 jours et plus d'infos sur la majorité des cures de 21 jours sur https://wiekannichabnehmen.net lire.

Avez-vous aussi une expérience avec Life Plus ou cette cure ? S'il vous plaît laissez-nous savoir dans les commentaires - nous attendons avec impatience chaque histoire!

La cure métabolique peut Stimuler le métabolisme et assurer la perte de poids. Alors qu'il existe de nombreux prestataires de cures métaboliques, la question se pose : quelle méthode est vraiment efficace ? Et avez-vous vraiment besoin de compléments alimentaires pour que la cure métabolique fonctionne ? apprendre plus d'informations sur le régime métabolique savoir.

Apport optimal en acides gras, minéraux et substances vitales

Quand cure métabolique certains aliments sont évités et l'apport calorique est réduit. Il existe un risque fréquent de ne pas consommer suffisamment de minéraux, de vitamines et d'acides gras. Ceci est nocif pour le corps et hautement malsain, c'est pourquoi on a recours à un régime équilibré faut faire attention.

Pour cette raison, il existe des fournisseurs de cures métaboliques qui complètent le régime avec des gélules ou des shakes. Ainsi, personne n'a à se soucier de savoir si la nourriture qu'il mange est vraiment suffisante Nutriments reçoit. Mais est-ce possible sans suppléments ?

Cure métabolique sans gélules OPC

Les proanthocyanidines oligomères - ou en abrégé : OPC - sont extraits de pépins de raisin, qui se prennent en complément de la cure métabolique. Aussi connue sous le nom de vitamine P, c'est l'antioxydant le plus puissant que l'on trouve dans la nature.

Il protège la peau contre radicaux libres, qui décomposent le collagène et l'élastine. Il contribue donc de manière significative au maintien de la fermeté de la peau et à la conservation de son élasticité - de l'intérieur vers l'extérieur. La cure métabolique peut donc également être réalisée sans gélules d'OPC, mais leur prise est recommandée pour des raisons de santé et d'esthétique.

Bidon d'huile de pépins de raisin L'étude selon le réduire la tension artérielle et augmenter la coagulation du sang. Toute personne qui prend de tels médicaments doit donc en parler à son médecin avant de les prendre.

Puis-je obtenir le même effet sans suppléments ?

La Nahrungsergänzungsmittel, recommandés ou distribués par les fournisseurs de traitements métaboliques, couvrent tous les nutriments dont le corps a besoin. Mais que se passe-t-il si vous ne voulez pas utiliser de compléments alimentaires et ne voulez pas dépenser d'argent pour eux ? La cure métabolique fonctionne-t-elle aussi sans additifs ?

La réponse est oui. Par un régime équilibré tu peux tout vitamines, acides gras et minéraux mangez ce dont vous avez besoin pour une vie saine et perdez du poids en même temps.

Bien qu'il soit un peu plus difficile d'obtenir tous les nutriments aux bonnes doses, il est possible d'éviter la supplémentation et de réussir avec le régime métabolique. La meilleure façon de le faire est d'en faire un à l'avance régime alimentairelequel Protéine, fruits et légumes et graisses saines. D'ailleurs, il est même possible surdosage de suppléments, ce qu'il faut éviter à tout prix.

Augmentez la qualité du shake avec des légumes

Les légumes sont autorisés pendant la cure métabolique. De plus, il est même recommandé car il est important fibres et nutriments livre. Est-il donc aussi possible d'upgrader les shakes de la cure métabolique avec des légumes ?

Il est généralement recommandé de ne pas consommer de légumes à l'état de purée. En effet, le corps humain peut mieux absorber de nombreux nutriments lorsque les légumes sont mâchés. Les carottes font toutefois exception : celles qu'elles contiennent substances antioxydantes ainsi que le bêta-carotène peut difficilement être absorbé par les aliments - le jus de carotte, en revanche, est beaucoup plus efficace.

Par conséquent, vous ne devez pas consommer tous les légumes de l'alimentation sous forme de shake ou de smoothie. Cependant, les nutriments ne sont bien sûr pas complètement perdus, c'est pourquoi vous pouvez toujours pimenter les shakes existants avec des légumes et les rendre encore plus sains.

Comparaison d'autres fournisseurs de cure métabolique

Il existe différents prestataires qui proposent la cure métabolique et bien sûr tout le monde prétend être le plus efficace. Lors du choix d'un fournisseur de cure métabolique, cependant, le la santé viennent toujours en premier. Par conséquent, il est important que les nutriments, les acides gras et les vitamines d'origine naturelle sont pour que le corps puisse bien les traiter.

Il existe également des fournisseurs de cures métaboliques qui proposent des produits hors de prix. Afin de vérifier si les prix élevés sont justifiés, il est important de comparer les ingrédients et de décider en conséquence.

Conclusion

De nombreux fournisseurs de cures métaboliques s'appuient sur l'apport de compléments alimentaires qui fournissent au corps des minéraux et des acides gras. Aussi Gélules OPC revenir encore et encore. Ces substances soutiennent la guérison métabolique, mais ne sont pas indispensables.

Si vous souhaitez éviter de prendre des gélules ou des compléments alimentaires OPC, vous pouvez également réussir avec une alimentation saine et perdre du poids avec la cure métabolique.

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