Quelle est la santé MSM? Le MSM (méthylsulfonylméthane) contenant du soufre est un Nahrungsergänzungsmittel, qui n'a pas encore fait l'objet de recherches approfondies - mais qui est reconnu par de nombreux spécialistes de médecine alternative comme une option thérapeutique sérieuse pour les maladies articulaires douloureuses telles que l'arthrose.
Apprenez dans cet article comment l'ingrédient actif MSM dans le corps et s'il est logique de l'inclure dans les aliments de tous les jours. Aussi, nous allons au Kritik entrer dans, qui était pratiquée par des médecins généralistes en relation avec l'analgésique soi-disant naturel.
Qu'est-ce que le MSM ?
Méthylsulfonylméthane – MSM en abrégé – est un composé organique soufré. Même si le corps reçoit suffisamment de soufre d'une alimentation normale comprenant un apport suffisant en protéines, en fruits et en légumes, il reste Des situations exceptionnelles, où l'organisme en a particulièrement besoin sous forme de compléments alimentaires.
En plus d'une alimentation très unilatérale, qui se compose principalement de produits finis, les raisons de se supplémenter en MSM sont, par exemple, maladies ou sports de compétition. Néanmoins, il convient de préciser que carence en soufre dans l'alimentation typique des pays occidentaux inconnue est – selon la Société allemande de nutrition.
Le MSM aide à soulager les symptômes de carence chez les personnes âgées, car le principe actif renforce non seulement les effets des vitamines et des nutriments, mais améliore également leur absorption. Nous allons maintenant clarifier comment cela fonctionne.
Comment le MSM affecte-t-il le corps ?
Avec le magnésium et l'iode, le soufre est l'un des parties les plus importantes de notre corps. Il est responsable que nous soyons à nous Renforcer le tissu conjonctif, les cellules gagnent en élasticité ainsi que nos cheveux et nos ongles grâce à la formation de créatine et collagène grandir sain et fort.
Le soufre agit comme une sorte Messager, qui, par exemple, non seulement maintient ensemble les cellules du tissu conjonctif, mais garantit également que les informations et les substances biologiques sont transférées entre les cellules individuelles. Le MSM stimule activement le métabolisme dans le corps.
Étant donné que le soufre du corps permet également à l'oxygène et aux nutriments d'entrer et aux déchets de sortir du corps, de nombreux praticiens de médecine alternative considèrent l'ajout de MSM comme un régime de désintoxication et de désintoxication pour le corps.
Ici plus sur le Effet du MSM.
Le MSM est utilisé pour ces maladies
Bien qu'il n'y ait eu qu'un nombre très limité d'études cliniques sur la supplémentation en soufre à ce jour, certains professionnels de la santé voient un grand potentiel dans ce complément alimentaire. Sur d'autres plates-formes, MSM glorifié comme une véritable panacée.
Ceci est probablement principalement dû au fait que de grandes promesses comme la Le traitement du cancer et la prévention d'une grande variété de maladies, offrent également des opportunités médicales pour l'avenir.
Arthrose, mal de dos et articulations
Les maladies articulaires, comme l’arthrose, constituent un problème majeur et surtout douloureux, surtout à un âge avancé. Les médecins généralistes recommandent souvent une intervention chirurgicale sérieuse ou des analgésiques puissants pour limiter les causes et les symptômes de l'arthrose.
Puisqu'il a été constaté que le cartilage enflammé dans les maladies articulaires seulement environ un tiers du soufre d'un cartilage sain, le traitement localisé au MSM est une excellente opportunité. En particulier en combinaison avec d'autres préparations anti-arthrose, cela peut apporter une contribution significative au traitement et à la régulation de la teneur en soufre.
Aussi avec d'autres plaintes, comme Rückenschmerzen, une amélioration a été observée après seulement quelques semaines de prise de MSM.
SIDA
Quiconque a été testé positif au VIH a de gros problèmes avec le Système immunitaire combattre. En raison de l'excrétion accrue de sulfate, un apport supplémentaire en soufre peut compenser ces baisses, augmenter l'activité des cellules T tueuses naturelles et des cellules CD4 et renforcer le système immunitaire.
Hémorroïdes et infection de la vessie
À Maladies de la peau, telles que la rosacée ou d'autres maladies externes, comme les hémorroïdes, le MSM peut également être utilisé en externe et conduire à de grandes améliorations. Dans les études, les personnes concernées ont ressenti beaucoup moins de douleur après peu de temps.
À infections de la vessie, comme la cystite interstitielle, des études cliniques doivent encore être menées afin de pouvoir déterminer des améliorations et des influences claires des MSM.
posologie et utilisation
L'application du MSM est tant à l'externe qu'à l'oral possible. En usage externe - sous forme de crèmes et d'onguents - le soufre organique aurait un effet clarifiant et régénérant pour la peau.
Le remède est déjà efficace contre les boutons, Akne ou même varices déjà utilisé. Aussi pour le quotidien soins de la peau il existe des agents qui sont mélangés au soufre et qui aident à maintenir la barrière cutanée naturelle.
Pour une prise orale typique en tant que complément alimentaire, il existe différentes opinions et formules sur le dosage et la fréquence. Alors que la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis Dosage de 4,8 grammes par jour Classées comme sans risque, les études du professeur Stanley W. Jacob de Portland ont montré que même jusqu'à 9 grammes par jour peut être complété sans effets secondaires.
Possible surdoses ne constituent pas non plus un problème majeur chez les personnes en bonne santé, car l'excès de MSM est simplement excrété dans les selles ou l'urine. Néanmoins, en tant que débutant, vous devez commencer à le prendre lentement et répartir tout au long de la journée afin de l'augmenter plus tard si nécessaire.
Effets secondaires et critiques des MSM
Alors que le MSM est loué par rapport au trèfle vert d'une part, il y a au moins autant de critiques qui considèrent initialement l'ingrédient actif avec prudence. Bien que le soufre puisse représenter une belle opportunité pour la médecine générale et la santé des individus, une consommation imprudente est déconseillée.
La raison en est la situation d'étude insuffisante, qui fait principalement référence aux effets secondaires des MSM supplémentés. C'est aussi la raison pour laquelle le remède est toujours disponible en tant que complément alimentaire et pas comme médicament est offert.
Bien qu'il existe quelques études sur les effets des HSH, bon nombre d'entre elles sont des études et des expériences. animauxqui ont reçu des cellules cancéreuses artificielles ou d'autres agents pathogènes. Les études cliniques humaines sont très limitées, notamment en termes de conséquences à long terme et d'effets secondaires, et doivent donc être considérées avec prudence.
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