Shakes protéinés sans glucides : Les meilleurs produits

shake protéiné sucre

Si vous êtes avec shake protéiné pour perdre du poids ou si vous souhaitez vous muscler, vous devrez aussi forcément faire attention au nombre de glucides que vous consommez au quotidien. Les shakes protéinés sans glucides sont un moyen éprouvé d'obtenir une sensation de satiété sans consommer de glucides.

Portez une attention particulière à la teneur en sucre et au pourcentage de glucides

Le principal fournisseur de glucides dans les shakes protéinés est Le sucre. Un premier regard doit donc se porter sur la teneur en sucre lors de la comparaison des tableaux de valeurs nutritionnelles. Idéalement, celle-ci est nulle ou alternativement inférieure à 1 %. Bien sûr, une faible teneur en sucre se fait toujours au détriment de la goûter.

L'alternative est l'ajout de édulcorants dans des shakes protéinés sans glucides. Ici, vous devez vérifier attentivement quels édulcorants sont ajoutés. Certains (comme l'aspartame) sont considérés discuté nocif.

Notre recommandation : Poudre de protéines Almased Vitalkost

Notre Almased est un substitut de repas de très haute qualité pour la perte de poids ou comme substitut de repas lorsque les choses doivent être faites rapidement

Nous évitons délibérément les arômes artificiels, les édulcorants, les agents de remplissage et les conservateurs

Notre original est basé sur des matières premières naturelles : protéines de soja de haute qualité, poudre de yaourt au lait écrémé précieuse et miel riche en enzymes

Almased fournit une large gamme de nutriments élémentaires et est donc un complément approprié pour la nutrition quotidienne, en tant que partenaire sportif ou pour les meilleurs-âges

Le mélange nutritif naturel de vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels assure un apport idéal en nutriments

Tous les shakes protéinés diététiques ne sont pas sans glucides

Les shakes protéinés destinés à la perte de poids ne sont pas toujours sans glucides. Par exemple, certains sont corrects "bombes glucidiques“. Par exemple, il a Shake protéiné diététique Almased une teneur en glucides de 30,5g pour 100g, ce qui correspond à plus de 30%.

Alors qui un Diète faible en glucides (Au fait, vous pouvez trouver les 3 principales bases pour cela ICI) devrait plutôt rechercher des shakes protéinés contenant au maximum 10 à 15 % de glucides, sans recourir à l'un des shakes protéinés suivants sans glucides.

Liste des shakes protéinés sans glucides

frappé protéiné
ProduitDonnées techniques et particularités

Ironmaxx 100% Whey Isolat Neutre

  • 0g Glucides
  • Concentration protéique la plus élevée de 96,5 g (i.Tr.)
  • 100% bien sûr
  • édulcoré à la stévia
  • en 750g ou 2,5kg

Caséine micellaire Esn

  • 2,5 % de glucides par portion
  • protéine de caséine bioactive naturelle
  • sans aspartame édulcorant
  • Qualité : Fabriqué en Allemagne
  • en 1kg

Inko ACTIVE Pro 80

  • 10 % de glucides par portion
  • c'est délicieux
  • Poudre de protéines à 4 composants
  • Qualité : Fabriqué en Allemagne
  • en 500g & 750g

Nutri Plus Shape & Shake

  • 5 % de glucides par portion
  • haute valeur biologique
  • Saveurs 9
  • Qualité : Fabriqué en Allemagne
  • en 500g, 1kg & 2kg

Remarque:
Comme je ne suis pas médecin, ce qui précède ne constitue pas un avis médical. Si vous avez des questions spécifiques, veuillez contacter votre médecin de famille. Veuillez noter que les produits ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.

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