Tracker d'activité étanche

Les trackers de fitness ou les trackers d'activité sont des appareils électroniques qui se portent à la ceinture ou au poignet et qui ont une grande variété de fonctionnalités. Cela commence, dans les versions les moins chères des bracelets de fitness, avec de simples compteurs de pas et continue avec le comptage de la consommation de calories vers des appareils de meilleure qualité qui surveillent même la fréquence cardiaque avec une ceinture pectorale. La gamme de fonctions dépend beaucoup du fabricant ou des besoins de l'athlète.

Comment fonctionne un tracker de fitness ?

Les moniteurs d'activité portés sur le corps et ne disposant d'aucun équipement supplémentaire (comme une ceinture pectorale ou d'autres types de capteurs) agissent comme des podomètres dont la tâche est d'enregistrer les pas de l'athlète. Si des éléments électroniques supplémentaires sont installés dans le tracker, des données plus précises peuvent être fournies via des capteurs d'accélération ou des altimètres, qui peuvent être évalués soit directement dans l'appareil, soit via des logiciels à l'écran. Sur la base de la distance suivie de l'itinéraire, de la connexion avec l'accélération et l'inclinaison de l'itinéraire, il est possible de déterminer la consommation de calories.

Si le tracker de fitness dispose de modules supplémentaires, la mesure de la fréquence cardiaque ou la surveillance des moutons et l'analyse du sommeil correspondante peuvent également avoir lieu, par exemple. Les plus populaires sont les montres dites de fitness, également appelées cardiofréquencemètres, où la fréquence cardiaque est mesurée directement au poignet. Étant donné que ces montres de sport ressemblent généralement à une montre-bracelet normale et ont bien sûr toutes les fonctions d'une montre-bracelet.

Quels sont les inconvénients des trackers de fitness classiques ?

Le principal inconvénient des trackers de fitness conventionnels est qu'ils ne sont généralement pas étanches. Cela signifie que les trackers ne peuvent pas être utilisés dans tous les sports. Bien que presque tous les trackers de fitness soient hydrofuges, et surtout que les modules portés sur le corps soient également insensibles à la transpiration, vous devez retirer ces appareils pour des activités telles que la natation ou la plongée en apnée, car ils peuvent être endommagés à partir d'une certaine profondeur d'eau.

Quelles sont les alternatives aux trackers de fitness classiques ?

Si vous souhaitez un tracker également compatible avec les sports nautiques en plus du compteur de calories ou du suivi du sommeil, vous ne pouvez pas éviter d'acheter un appareil étanche.

Ce type de tracker de fitness peut également être trouvé dans toutes les conceptions imaginables. De la montre-bracelet à l'appareil à porter à la ceinture avec une ceinture ventrale ou des capteurs de pouls.

Quel tracker de fitness est le bon ?

L'analyse précise des fonctions requises est importante et décide finalement lesquelles Type de montre de fitness le bon est. Si vous voulez simplement vérifier si vous respectez vos objectifs quotidiens de pas par jour, un simple appareil suffit généralement, qui est même offert par les assurances maladie comme cadeau promotionnel de nos jours. Ces petits appareils se clipsent sur votre ceinture et ne font rien de plus que ce que vous fabriquez compter les pas. Il n'y a pas d'évaluation ou d'autres informations.

En règle générale, ces appareils ne sont pas particulièrement précis non plus, et ne doivent donc pas vraiment être considérés comme des trackers à prendre au sérieux. Un gadget sympa qui peut donner envie de plus, et rien de plus. De meilleurs capteurs sont déjà installés dans certains téléphones, qui, en plus du nombre de pas, enregistrent également l'accélération et l'augmentation de la distance et les évaluent si nécessaire.

Il faut fonctions avancées, comme l'enregistrement et l'évaluation de l'entraînement, si vous souhaitez également enregistrer des activités plus difficiles à mesurer, comme le cyclisme, vous devez utiliser des trackers de fitness de meilleure qualité. Les trackers étanches sont indispensables pour enregistrer les activités qui se déroulent dans l'eau.

Tracker d'activité étanche	trackers de fitness non étanches
Avantages	Avantages
adapté à toutes les applications	faible en achat
valeur de revente élevée	opération facile
souvent avec une assurance spéciale ou un suivi GPS en cas de perte	durée de vie de la batterie souvent plus longue en raison de fonctionnalités limitées
Inconvénients	Inconvénients
coûts d'acquisition élevés	ne convient pas à tous les sports
souvent difficile à utiliser	compatibilité éventuellement restreinte

Présentation de certains trackers de fitness et comparaison

Bracelet de fitness YAMAY Smartwatch IP68

Comme son nom l'indique, la Yamay Smartwatch IP68 est un tracker de fitness porté comme une montre et avec un écran LCD couleur de 0,96 pouce, il peut être porté à la fois comme montre pour homme et pour femme. L'écran dispose d'un contrôle de la luminosité à cinq niveaux afin qu'il n'y ait pas d'éblouissement même dans l'obscurité, car la luminosité peut être atténuée en conséquence.

J'ai noté la Mesure du pouls se fait via des capteurs dans le bracelet directement sur le poignet. Une sangle de poitrine n'est donc pas nécessaire. Afin d'enregistrer vos activités, l'appareil utilise la fonction GPS du smartphone pour déterminer la distance et la vitesse. Les pas effectués sont enregistrés, la consommation calorique déterminée, ainsi que les soi-disant "minutes actives" de la journée.

Sur 14 modes sportifs différents assurez-vous que le mode d'enregistrement qui enregistre toutes les valeurs nécessaires et exclut celles qui ne sont pas nécessaires est utilisé pour chaque activité sportive. Cela permet de concevoir et d'évaluer plus efficacement les sessions de formation. Le moniteur de fréquence cardiaque intégré au bracelet peut être utilisé pour surveiller le rythme du sommeil. Entre 21h00 et 8h00, l'appareil surveille les différentes phases de sommeil et analyse la qualité du sommeil en évaluant les tranches de sommeil profond, les phases d'éveil et la phase d'éveil.

Bien entendu, la montre sert également de smartwatch. L'appareil vous avertit des SMS entrants ou des appels entrants via une vibration. Grâce à la possibilité de connecter la montre à un ordinateur via un port USB (intégré au bracelet), vous pouvez facilement charger et évaluer les données dans l'application gratuite VeryFitPro.

De plus, l'IP68 dispose d'une fonction caméra, un mode qui elle se souviens, si vous avez un préréglage temps physiquement inactif sont, ainsi qu'une fonction alarme et un "mode ne pas déranger". La batterie intégrée se recharge complètement en 1 à 2 heures via des ports USB standard. Une batterie complètement chargée dure 5 à 8 jours en mode veille.

Le prix bas fait de l'IP68 un modèle d'entrée de gamme parfait.

YAMAY Montre Connectée IP68 Fitness Tracker

Le "grand frère" du bracelet de fitness IP68 possède toutes les fonctions de la version plus petite, mais son écran tactile TFT de 1,3 pouces est nettement plus grand et donc plus pratique à utiliser. Cependant, il faut se demander si ce tracker n'est pas un "appareil pour hommes" en raison de sa taille.

Le tracker de fitness est pour natation et plongée normales adapté jusqu'à 50 mètres. Vous pouvez utiliser cet appareil pour vous baigner, nager ou courir sous la pluie. Bien sûr, l'appareil est également résistant à la transpiration. Divers modes d'exercice fournissent également un aperçu ici. Que vous couriez, jouiez au football, fassiez du yoga, du vélo ou d'autres exercices en plein air, comme avec le Hula hoop, exercer. Il existe également des cadres appropriés pour la randonnée ou l'alpinisme.

La surveillance du sommeil est tout autant une fonctionnalité que la mesure de la fréquence cardiaque ou les options de notification pour les SMS ou les appels entrants. La batterie intégrée a une bonne valeur avec 5 à 8 jours d'autonomie en veille et est complètement chargée en 1 à 2 heures. En termes de prix, l'IP68 avec un écran TFT de 1,3" n'est que légèrement supérieur à la version plus petite et mérite donc d'être considéré.

Autres variantes YAMAY

En plus des trackers de fitness décrits, il en existe d'autres de la marque YAMAY, mais ceux-ci ne seront que brièvement abordés. Une variante est sur le marché qui a un Surveillance de la pression artérielle a, un autre marque avec possibilité d'activités sportives jouer de la musique. Les deux ont des caméras.

Avantages	Inconvénients
Günstiger Preis	Mauvaise différenciation, car de nombreux appareils ont la même désignation (IP68)
De nombreux modes d'application	nécessité des smartphones
Aucune sangle de poitrine requise	Non compatible avec tous les téléphones
Longue vie de la batterie	Les pièces de rechange sont souvent plus chères que l'achat de pièces neuves
Temps de charge court
Connexion USB standard

Charge FITBIT 3

Malgré sa petite taille, le Fitbis Charge 3 est à égalité avec les autres appareils de cette gamme de prix. Facile à porter au poignet, la fréquence cardiaque est également mesurée ici via des capteurs intégrés au bracelet. Malgré sa forme (rectangulaire, verticale), l'écran tactile de haute qualité est facile à lire et à utiliser. Il est agréable ici que le Fitbit Charge 3 soit disponible avec différents types de bracelets. La livraison comprend un bracelet de taille S et un bracelet de taille L. L'appareil est également compatible avec divers systèmes informatiques. Ni Windows, iOS ou Android ne lui causent de problèmes. Grâce à l'interface Bluetooth, rien n'est laissé à désirer.

Le Fitbit Charge 3 offre la gamme d'utilisations habituelle que vous attendez d'un tracker de fitness dans cette gamme de prix. 15 modes d'entraînement pour nager, courir, faire du vélo ou Salle de sport constituent la base d'une structure de formation ciblée.

Surveillance du sommeil et mesure de la fréquence cardiaque fait bien sûr également partie de l'étendue des services du Fitbit Charge 3. La publicité fait référence à la possibilité d'utiliser le tracker de fitness nager ou se doucher pour pouvoir, cependant, on ne peut parler ici que d'hydrofuge, car seule la classe de protection 7, qui définit une immersion occasionnelle dans l'eau, s'applique ici. Une profondeur d'eau spécifiée de 50 mètres n'est pas considérée comme étanche. La pression d'essai est ici de 5 bars, ce qui correspond à une colonne d'eau de 50 mètres. L'appareil doit résister à la pression pendant 30 minutes sans que le liquide ne pénètre.

La longue durée de vie de la batterie, qui est spécifiée jusqu'à 7 jours, est positive. Cependant, il convient de noter ici que le temps de veille est supposé.

FITBIT Ionique

À première vue, le Fitbit Ionic impressionne par son écran de 1,4", qui ajuste la luminosité à l'aide d'un capteur de lumière ambiante. Cela garantit que vous pouvez voir quelque chose sur l'écran même en plein soleil, mais que vous n'êtes pas ébloui dans l'obscurité. L'ensemble de la fabrication révèle à première vue une qualité élevée à laquelle on peut s'attendre dans ce segment de prix.

Surtout pendant l'entraînement de natation, le Fitbit Ionic marque des points avec des fonctionnalités qui manquent souvent aux autres appareils. Les couloirs de nage sont enregistrés ainsi que le nombre de coups. Un chronomètre complète l'évaluation de l'entraînement de natation. Le fait que les calories consommées soient également déterminées peut être considéré comme normal. L'athlète peut avoir à s'adapter au style de nage pratiqué avant le début de l'entraînement.

Les fonctionnalités supplémentaires sont le lecteur de musique et la puce NFC intégrée, avec lesquelles vous pouvez effectuer des paiements sans espèces. Un énorme avantage du Fitbit Ionic est le GPS interne, qui élimine le besoin de transporter un smartphone supplémentaire. C'est une lacune de nombreux autres appareils, qui permet une grande indépendance par rapport aux téléphones mobiles.

J'ai noté la fréquence cardiaque Comme pour presque toutes les montres intelligentes, elle est mesurée via des capteurs dans le bracelet, qui peuvent également être facilement remplacés. Les données sont transférées via le câble USB fourni ou via une transmission radio sans fil via Bluetooth. Compatible avec tous les systèmes courants, tels que Windows, iOS ou Android, vous n'êtes lié à aucune marque en particulier et pouvez donc prendre vos propres décisions.

La batterie intégrée ne laisse rien à désirer avec jusqu'à 120 heures de fonctionnement, mais retombe à 10 heures lors de l'utilisation du GPS. Pour les activités sportives normales et au-delà, ces 10 heures devraient encore suffire. Cependant, le Fitbit Ionic peut être rechargé rapidement via un port USB classique.

Autres appareils Fitbit

Fitbit propose différents trackers de fitness pour une grande variété d'applications ou d'utilisateurs d'applications. Il existe des trackers spécialement développés pour les enfants, avec diverses applications adaptées aux enfants qui encouragent le mouvement. Il existe également des appareils spéciaux pour les femmes qui enregistrent le cycle, calculant ainsi l'ovulation et/ou l'effet sur le niveau de forme physique. Dans une variante d'entrée de gamme, les capteurs de mesure de la fréquence cardiaque ont été omis et seuls un podomètre et des capteurs d'accélération ont été utilisés.

Avantage	inconvénient
Bracelet interchangeable	Prix ​​assez élevé
Grand écran	Mémoire pour lecteur de musique non extensible
Lecteur de musique	La durée de vie de la batterie diminue rapidement lors de l'utilisation du GPS
Puce NFC
Autonomie de la batterie relativement longue

Vivosmart

Depuis de nombreuses années, la série Vivosmart propose un certain nombre de trackers de fitness différents pour les exigences et les souhaits les plus divers des utilisateurs sportifs. Porté au poignet comme une montre "normale", ce tracker ne se remarque pas au départ. L'écran est sombre, ce qui permet d'économiser la précieuse capacité de la batterie. Ce n'est que lorsque l'écran est tapé qu'il prend vie. Bien sûr, cette montre de fitness signale également si, par exemple, un Benachrichtigung arrive, car la montre est normalement couplée à un smartphone et affiche ainsi les SMS entrants, les appels ou, si vous le souhaitez, les messages Facebook.

Le Vivosmart est automatiquement synchronisé avec le téléphone via l'application gratuite Garmin Connect et envoie les données au téléphone mobile pour analyse et enregistrement. Les activités sont limitées à la distance parcourue à l'aide d'un podomètre et à la consommation calorique calculée. Par ailleurs, le "le temps en mouvement" suivi. Le rappel "que vous avez trop peu marché" est une fonction utile, en particulier dans les emplois où vous passez la plupart de vos heures de travail assis.

Grâce à la possibilité de Saisir les objectifs quotidiens (combien de pas voulez-vous marcher / combien de calories voulez-vous brûler) peut être planifié en conséquence, mais le Vivosmart peut également ajuster ces objectifs quotidiens indépendamment si vous le souhaitez, en fonction du succès de l'entraînement quotidien. En raison de l'affichage inactif, le Vivosmart peut être porté jusqu'à sept jours. Vous pouvez utiliser le Vivosmart pour courir, dormir et même nager ou prendre une douche. La montre est étanche jusqu'à une pression d'eau de 5 bars.

Cela correspond à une profondeur de 50 mètres et est suffisant pour des applications normales. Un capteur de fréquence cardiaque est disponible en option, ce qui permet une évaluation encore plus précise des valeurs d'activité et de santé. Le Vivosmart est disponible avec des bracelets en deux tailles et en différentes couleurs.

Vivoactif

Le grand écran MIP (mémoire en pixels) aide également exposition directe à la lumière garantissant que la visibilité et la facilité d'utilisation ne sont pas compromises. Ce bracelet d'activité est particulièrement robuste grâce à l'utilisation de verre renforcé chimiquement, qui protège contre les bris et les rayures. Un avantage à ne pas sous-estimer lorsqu'il s'agit de trackers d'extérieur par rapport à certains représentants de cette catégorie de prix.

Via des capteurs dans le bracelet, le fréquence cardiaque surveillée et permet ainsi également de surveiller la qualité du sommeil. Les phases de sommeil profond et REM sont enregistrées et la phase de réveil est reconnue.

Le GPS intégré permet une utilisation sans appareils supplémentaires, comme un smartphone. Cependant, pour analyser les données en temps réel, une application est nécessaire. Ici, cependant, l'utilisateur n'est limité à aucune marque, puisque le Vivoactive communique avec Android, Windows et iOS. La possibilité que les activités intérieures puissent également être suivies doit être considérée comme une valeur ajoutée absolue. Surtout lors de la course à l'intérieur, il y a d'énormes différences avec la course hors route. La distance, le temps écoulé et la vitesse sont suivis.

Il y a aussi une option capteur de fonctionnement supplémentaire inclus dans les évaluations. Dans le domaine de la mesure du cyclisme, la distance, la vitesse, le temps et la cadence sont mesurés. Ici aussi, il y a une distinction entre l'activité intérieure et extérieure.

Le Vivoactive se démarque particulièrement dans le domaine des activités de natation. Non seulement il reste étanche jusqu'à une profondeur de 50 mètres, mais avec le Vivoactive, vous avez la possibilité de surveiller toutes les données pertinentes. Cela comprend le nombre de tours nagés, le temps, la vitesse, mais aussi le nombre de nages ou le nombre de nages et la consommation de calories. Le suivi des mouvements de natation n'est généralement pas attendu dans le domaine des trackers de fitness.

La fonction de golf, qui est utile lorsque vous jouez au golf, peut être considérée comme l'une des rares fonctionnalités que vous devez autrement rechercher longtemps. Les propriétés supplémentaires qu'apporte le Vivoactive ne doivent pas passer inaperçues. Vous pouvez les trouver particulièrement utiles télécommande intégrée surveillez les caméras d'action. Une simple pression sur un bouton au poignet démarre ou arrête les enregistrements de films qui, autrement, n'auraient qu'à être activés ou désactivés sur l'appareil.

La fonction musicale complète la gamme d'applications et est à attendre d'un appareil de cette catégorie de prix. Les applications téléchargeables ou les conceptions d'affichage sont plus difficiles à trouver. En tant que smartwatch, la Vivoactive dispose naturellement des fonctions habituelles, comme la vibration pour les messages ou appels entrants, une fonction calendrier ou encore la récupération des données météo.

Le selon le fabricant détient un plein batterie pour une période de trois semaines, mais réduit à 10 heures si le GPS est utilisé.

Vivofit

La caractéristique la plus importante du Vivofit est certainement que conception mince, et la possibilité de personnaliser facilement le tracker de fitness. Tenez-vous-y divers modèles d'affichage, schémas d'affichage et divers textes sont disponibles. Les bracelets peuvent également être échangés rapidement.

L'écran couleur est toujours allumé et est facile à voir même en plein soleil. Une caractéristique que peu de trackers de fitness ont est qu'il est long durabilité des batteries. Ceux-ci devraient durer un an. Cela a l'avantage que vous pouvez porter le tracker en permanence, mais aussi l'inconvénient que la batterie doit être changée par un spécialiste après cette année.

Vous devez peser si l'avantage ou l'inconvénient l'emporte sur l'utilisation souhaitée. Des applications Smartwatch normales sont proposées qui sont connues de ce segment de prix. (Notification des messages entrants ou des appels). La surveillance des activités ne doit pas être démarrée manuellement avec le Vivofit, mais démarre automatiquement dès que l'appareil enregistre le début d'une activité en fonction de la séquence de mouvements.

Afin de motiver l'utilisateur, le Vivofit enregistre non seulement les données d'activités, mais les enregistre également moments "antisportifs". Ici aussi, il y a la mise en réseau avec d'autres utilisateurs via des programmes informatiques, mais le Vivofit propose également un programme ludique avec lequel vous pouvez, par exemple, comparer les pas effectués avec ceux de vos enfants afin de les inciter à être plus sportifs.

Avantages	Inconvénients
Des appareils adaptés aux différents besoins	Partiellement cher
Autonomie de la batterie supérieure à la moyenne	Lorsque vous utilisez le GPS, la durée de vie de la batterie diminue rapidement
Liaison possible avec des programmes de fitness
Compatibilité avec les systèmes d'exploitation connus
Différents modèles au choix

Conclusion

Afin de décider quel tracker de fitness est le bon, il est nécessaire de décider quelles fonctionnalités le tracker doit avoir et lesquelles sont juste "agréables à avoir". Si vous appréciez l'individualisme, assurez-vous qu'autant de composants que possible peuvent être ajustés. Cela va de l'échange facile du bracelet et se termine par différents modèles d'affichage.

Si la fonctionnalité est plus importante pour vous que l'apparence, vous pouvez faire des compromis à ce stade. Vous seul pouvez décider si vous êtes en déplacement ou si vous faites simplement du jogging dans le parc de la ville. Avec le premier, vous devez accorder de l'importance à la robustesse correspondante de tous les composants. (verre de montre, bracelets, capteurs)

Si vous avez besoin de mesurer votre séquence de nage, l'accent doit être mis sur l'étanchéité. Plus la pression de test est élevée, plus vous pouvez être sûr que le tracker vous servira bien dans l'eau. A l'inverse, vous n'êtes pas obligé d'acheter un appareil répondant à ces exigences si vous savez que vous n'irez jamais dans l'eau avec le tracker. Surtout en ce qui concerne les prix très différents, vous pouvez économiser à ce stade.

Tous les trackers de fitness portant la désignation "étanche" ou "hydrofuge" sont préparés pour les averses de pluie normales, les douches ou la natation. Si vous aimez écouter de la musique ou des livres audio tout en faisant de l'exercice, une fonction lecteur est indispensable. Ici aussi, vous devez vous demander si vous pouvez vous débrouiller avec l'espace de stockage intégré ou si le tracker de fitness peut être installé ultérieurement.

Si vous êtes quelqu'un qui ne quitte généralement jamais la maison sans téléphone, vous pouvez économiser des coûts à ce stade si vous vous passez de la fonction GPS interne et utilisez celle du smartphone. Presque tous les trackers offrent la possibilité de se connecter au smartphone via Bluetooth.

Si, en revanche, vous appréciez la localisation GPS de votre traceur en cas de perte, vous ne pouvez pas éviter les appareils dotés d'une fonction GPS interne. De nombreux revendeurs proposent également une extension de garantie ou même la possibilité de louer de tels appareils. Cela présente l'avantage supplémentaire de toujours passer au dernier appareil ou de faire effectuer les mises à jour appropriées par le revendeur.