Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

Beaucoup de gens le savent et en souffrent. Le nocturne ronflement est souvent non seulement un gros problème pour les autres, mais surtout pour soi-même. L'apnée du sommeil n'est pas rare.

Mais qu'est-ce que l'apnée du sommeil exactement et est-ce malsain? Nous aimerions vous fournir des informations complètes sur le sujet et vous fournir un guide qui peut vous aider à long terme.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

C'est un terme médical qui troubles respiratoires marquée dans le sommeil. Cela peut être dû à des pauses dans la respiration ou à une respiration irrégulière.

Dans tous les cas, il s'agit d'un trouble que les personnes concernées ne remarquent souvent pas immédiatement. Les premiers signes sont La fatigue malgré des périodes de sommeil suffisamment longues ou une sensation d'épuisement.

La raison en est l'apnée du sommeil. Pendant le répits le sommeil est fortement perturbé. Votre corps ne se repose pas suffisamment et n'est donc pas récupéré le lendemain matin.

Mais il n'y a pas que les personnes concernées qui en souffrent Apnée du sommeil. Même les personnes à proximité immédiate, comme votre partenaire, n'ont pas un sommeil réparateur et intensif.

Par Pauses respiratoires commence à ronfler. C'est souvent très irrégulier et aussi fort. bouchons d'oreilles pour ronfler n'aident généralement qu'un peu ici, car les bruits sont nettement plus forts avec cette espèce.

Cependant, l'apnée du sommeil peut aussi avoir des conséquences graves. Plus les pauses respiratoires sont longues, plus elles sont nocives pour la santé Maladie. Le cerveau et le corps ne sont plus suffisamment alimentés en oxygène.

A combien s'élève le nombre de personnes affectées est en fait ne peut être qu'estimé. De nombreux ronfleurs ne reconnaissent pas l'apnée du sommeil et ne vont pas chez le médecin. Ce qui est certain, cependant, c'est que la probabilité augmente avec l'âge.

Même les personnes qui ne mangent pas sainement ou embonpoint sont à risque d'apnée du sommeil. Ainsi vous devriez prévenir le ronflement et faites quelque chose pour votre santé avant que cette maladie ne se développe.

Les deux types d'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil peut avoir deux causes différentes. Par les deux Variantes cependant, vous pouvez contourner ce problème. Il est seulement important que vous preniez les symptômes au sérieux et que vous consultiez un médecin.

L'apnée obstructive du sommeil 

La forme la plus courante de pauses respiratoires est la apnée obstructive du sommeil. Les muscles du palais se détendent et se détendent. La langue retombe alors et obture partiellement ou complètement les voies respiratoires.

La conséquence est une baisse oxygénation, parce que la respiration échoue ou n'est plus à 100 %. Le corps réagit immédiatement et essaie de démarrer le processus de réveil.

Le coeur n'y est plus hibernation, mais pompe le sang plus rapidement dans le système circulatoire. Le muscle respiratoire essaie également de travailler plus vite. Les personnes touchées se réveillent à court terme.

Une fois la respiration redevenue normale, le corps retombe dans le sommeil et le Circulation recommence. Les personnes concernées ne s'en souviennent souvent plus le lendemain matin.

Apnée centrale du sommeil

La deuxième variante est celle-ci apnée centrale du sommeil. Il s'agit d'un dysfonctionnement du système nerveux central. Les voies respiratoires ne sont pas bloquées ou rétrécies dans cette apnée du sommeil.

Au contraire, le muscle respiratoire ne reçoit pas les bonnes commandes et ne bouge donc pas suffisamment. Donc les poumons ne peuvent pas faire assez Oxygène enregistrer et cela provoque les abandons.

Cette variante est très fréquente chez les personnes âgées. Cependant, il est généralement inoffensif et moins intense que dans l'apnée obstructive du sommeil. Ce n'est qu'en relation avec une insuffisance cardiaque qu'il convient ici médical négociés.

Les causes et les symptômes de l'apnée du sommeil

Il y a beaucoup de différents Causesqui peut conduire à l'apnée du sommeil. Parfois, il y a plusieurs facteurs ensemble qui provoquent alors une forme particulièrement grave de pauses respiratoires.

Les personnes particulièrement à risque sont les suivantes facteurs erfüllen :

· Obésité

· Personnes âgées

· Les hommes sont plus fréquemment touchés que les femmes

· Somnifères ou tranquillisants

· Malpositions de la mâchoire

· Consommation d'alcool ou de nicotine

· Femmes enceintes

· Heures de coucher irrégulières

Ce ne sont là que quelques-unes des causes qui peuvent favoriser ou provoquer l'apnée du sommeil. Cela peut aussi arriver pendant un rhume Pauses respiratoires viens. Cependant, ce n'est qu'une condition temporaire.

Nachdem mourir froid s'est calmé, le sommeil réparateur revient. C'est la même chose avec les femmes enceintes. Cependant, vous devriez faire surveiller cela dans ce cas afin que le bébé à naître reçoive suffisamment d'oxygène.

Les symptômes de l'apnée du sommeil ne sont souvent pas évidents à première vue. C'est généralement le partenaire qui Pauses respiratoires premiers avis. La personne atteinte elle-même ne se souvient plus des interruptions de son sommeil.

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil sont souvent fatiguées en permanence et ont des difficultés à se concentrer. Aussi l'anxiété ou Dépression peut être un signe de cette maladie.

Examen et diagnostic de l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil ne doit pas être prise à la légère. Si vous pensez être atteint de cette maladie, vous devez Cou, nez oreille docteur visite. Ce n'est qu'alors que vous retrouverez un sommeil réparateur.

Il n'y a pas de test universel qui peut être effectué. Le médecin vous posera d'abord des questions générales sur votre vie et votre alentours place. Différentes choses jouent un rôle ici :

· Maladie préexistante

· Troubles du sommeil connus

· Médicaments

· Consommation d'alcool, de drogues ou de nicotine

· Habitudes de sommeil

· Lester

Après une longue Enquête de la gorge et une anamnèse approfondie, le médecin saura bientôt si vous souffrez d'apnée du sommeil. Si ce n'est pas le cas, le chemin vers un laboratoire du sommeil est inévitable.

Après avoir trouvé la raison, vous pouvez prendre des mesures contre le problème. Il est important que vous traitiez l'apnée du sommeil afin que votre corps puisse récupérer correctement Oxygène obtient.

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour tout être humain Base pour une vie saine et longue. De plus, vous profitez à nouveau des petites choses et vous n'êtes plus fatigué en permanence.