De nos jours, de plus en plus de gens en apprécient un mode de vie sain. Cela se manifeste dans de nombreux domaines différents et, entre autres, signifie également que de nombreuses personnes accordent aujourd'hui une attention particulière à leur propre santé. Fondamentalement, vous pouvez tourner de nombreuses vis différentes si vous voulez vivre aussi sainement que possible. Cela comprend, par exemple, faire suffisamment d'exercice et manger aussi bien et aussi équilibré que possible. Certes, ce n'est pas toujours aussi facile, mais d'un autre côté, ce n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le penser.
De plus en plus populaires ont été ces dernières années Thème santé et nutrition les différents superaliments devenir. Fondamentalement, il existe une variété de superaliments différents qui ont toute une gamme de propriétés positives pour le corps et l'esprit humains. Dans la suite de cet article, parlons un peu plus de cela Herbe d'orge superalimentaire et dans ce contexte, abordez également les nombreuses propriétés positives de ce super aliment à base de plantes.
L'herbe d'orge est considérée à juste titre comme un super aliment
L'herbe d'orge devient également de plus en plus en Allemagne super aliment intéressant perçu. Cela est principalement dû au fait que ce super aliment a une densité nutritive et vitale élevée, qui à son tour aurait un effet extrêmement positif sur le corps humain. Fondamentalement, l'orge est un type de grain, qui à son tour est compté parmi les graminées douces. Dans le passé, des recherches sur les effets positifs de l'herbe d'orge sur le corps humain ont été menées à plusieurs reprises par le scientifique Dr. Yoshihide Hagiwara du Japon a joué. Ce scientifique japonais analyse divers légumes-feuilles et céréales depuis plusieurs décennies.
Selon diverses recherches, contient de l'herbe d'orge diverses vitamines et une quantité particulièrement importante de vitamine B1 et de vitamine C et contient également de nombreux minéraux tels que le fer, le potassium et le calcium. En outre, l'herbe d'orge doit également contenir une quantité non négligeable d'oligo-éléments, d'enzymes, de substances amères et d'antioxydants. Pour cette raison, il n'est pas surprenant que de plus en plus de personnes Acheter de la poudre d'herbe d'orge, pour bénéficier de ces qualités positives assumées.
Pour ces raisons, l'herbe d'orge est considérée comme un super aliment
L'herbe d'orge est souvent considérée comme un complément alimentaire utile, par exemple parce qu'elle aurait des effets positifs sur le bien-être général, sur la peau mais aussi sur les cheveux. De plus, l'herbe d'orge serait utile pour perdre du poids si elle est utilisée régulièrement.
Même en cas de stress ou de problèmes de sommeil existants, l'herbe d'orge superalimentaire se voit attribuer à plusieurs reprises des propriétés positives. De plus, l'herbe d'orge a également un effet de soutien sur la structure cellulaire et l'ensemble Système cardiovasculaire décerné. On dit non seulement que l'herbe d'orge soulage les symptômes de certaines maladies, mais qu'elle peut également aider à adopter un mode de vie plus sain dans l'ensemble. L'herbe d'orge est un aliment de base qui peut contrer l'acidose dans le corps. En conséquence, cette herbe douce peut apporter une contribution importante à l'équilibre de l'équilibre acido-basique.
Comment consommer l'herbe d'orge ?
Le plus répandu est le super herbe d'orge sous forme de capsule ou de poudre. En principe, ces deux formes posologiques sont les plus répandues pour l'herbe d'orge. Ainsi, le foin d'odeur sous forme de poudre peut en fait être utilisé au mieux et de manière particulièrement variée.
L'herbe d'orge est généralement obtenue à partir des très jeunes germes du grain d'orge. En règle générale, ces germes sont d'abord lyophilisés dans le processus de fabrication, puis transformés en poudre. En raison de ce traitement précoce avant la germination, l'herbe d'orge est sans gluten et, bien sûr, logiquement végétalienne.
Donc l'herbe d'orge est pure complément alimentaire à base de plantes et pour cette raison, on ne peut normalement pas faire d'erreurs majeures en le prenant. Si vous avez acheté l'herbe d'orge sous forme de poudre, vous ne devriez pas être rebuté par le goût quelque peu inhabituel au début. Fondamentalement, le goût de la poudre d'herbe d'orge est décrit comme quelque peu sucré et intense. En termes de goût, l'herbe d'orge dans cette forme galénique rappelle les épinards. Afin d'avoir ce super aliment dans une version particulièrement qualitative, il est conseillé d'utiliser des produits au label bio. On peut donc supposer que les graminées utilisées ont poussé pendant la culture sans l'utilisation de pesticides toxiques.
Mais même avec une telle qualité Super Aliments comme l'herbe d'orge, vous ne devez pas en faire trop et toujours vous en tenir aux quantités d'apport spécifiées par les fabricants. Parce qu'un surdosage n'apporte aucun avantage supplémentaire, mais peut entraîner un peu de mal de ventre dans certains cas en raison de la grande quantité de fibres alimentaires.