Ce qui est important dans l'hygiène buccale

Nos dents et notre hygiène bucco-dentaire sont un facteur important dans notre santé, mais aussi dans notre vie sociale. De belles dents saines et une bonne haleine sont des attributs souhaitables. Les problèmes avec nos dents peuvent avoir un impact négatif durable sur notre vie quotidienne, notre compte bancaire et notre santé. Pour éviter cela, nous devons veiller à une bonne hygiène bucco-dentaire. C'est quelque chose à garder à l'esprit.

Qu'est-ce que l'hygiène bucco-dentaire ?

L'hygiène bucco-dentaire comprend toutes les actions par lesquelles nous prenons soin de nos dents, de notre bouche et de notre gorge. D'une part, cela a raisons esthétiques, mais les avantages pour la santé sont également importants. Une bonne hygiène bucco-dentaire élimine la plaque bactérienne et les résidus alimentaires pour lutter contre la décoloration disgracieuse et les maladies dentaires.

C'est pourquoi l'hygiène bucco-dentaire est si importante

Les soins dentaires coûtent cher. Wer pas d'assurance dentaire supplémentaire doit creuser dans sa propre poche pour de nombreuses procédures. Nos dents sont extrêmement importantes. Ils nous aident à mâcher et à parler et sont une partie importante de la beauté. 

Les dents blanches et droites sont toujours associées à la richesse, à la santé et au bon caractère dans notre société. Une grande partie de l'état de nos dents a et est liée à notre génétique rarement un signe de paresse ou de mauvaises habitudes alimentaires.

Il est d'autant plus important de prendre soin de ses dents avant que des problèmes ne surviennent. Ceux qui n'adhèrent pas à l'hygiène bucco-dentaire de base exposent leurs dents aux nombreuses bactéries et champignons qui peuvent se multiplier et se propager par manque de propreté. C'est ainsi que se développent la mauvaise haleine, les caries et les maladies dentaires inflammatoires telles que la parodontose.

Quelle est la différence avec le nettoyage des dents ?

Bien que nous soyons nous-mêmes responsables de l'hygiène bucco-dentaire, et que le nettoyage dentaire professionnel puisse également en faire partie, c'est le travail du dentiste. Par exemple, qui un Dentiste à Essen visites et demande un nettoyage des dents sur place, reçoit un traitement en plusieurs étapes. Là, il est considéré mesure prophylactique, ce qui signifie qu'il nous protège de l'apparition de maladies.

Le dentiste dispose d'outils et d'aides spéciaux pour un nettoyage complet que nous pouvons difficilement imiter à la maison. Il élimine toutes les plaques molles et minéralisées telles que le tartre et le tartre. Il connaît également les zones les plus sensibles qui ont besoin d'aide et reconnaît les déficits d'hygiène bucco-dentaire individuelle. Un nettoyage professionnel est souvent recommandé à intervalles réguliers ou lorsqu'une grande quantité de plaque s'est accumulée.

Avec de nombreuses compagnies d'assurance, vous devez assumer vous-même le coût d'un nettoyage professionnel des dents. Ils sont généralement compris entre 30 € et 120 €. Plus la plaque s'aggrave, plus le traitement est complexe et plus il devient coûteux. Comparé aux coûts de traitement des prothèses dentaires et autres, c'est un petit prix. 

L'hygiène bucco-dentaire professionnelle

1. Un nettoyage professionnel des dents (PZR) commence par le Nettoyage les dents avec de l'eau et un nettoyant spécial. 
2. Après cela, des meuleuses, des brosses, du fil dentaire et des appareils à ultrasons et à aéropolissage sont utilisés tous les débris enlevés. 
3. Un suit polissage avec une pâte abrasive qui lisse la surface de la dent. Cela signifie que les bactéries et autres ont moins d'espace pour se fixer. 
4. La fin du PZR est scellé avec un vernis fluoré, qui protège en outre les dents.

Une partie du nettoyage professionnel des dents en est aussi une conseil individuel pour une meilleure hygiène buccale. Elle tient compte des ressources et des vulnérabilités personnelles de chaque patient. 

Conseils pour une meilleure hygiène bucco-dentaire à la maison

Des visites régulières chez le dentiste font partie d'une bonne hygiène bucco-dentaire. Cependant, la plupart des soins bucco-dentaires ont lieu à domicile. Les outils incluent :

• brosse à dents – C'est à la personne de décider quelle brosse utiliser. Les têtes de brosse rondes et denses des brosses à dents électriques sont particulièrement adaptées pour atteindre facilement les molaires. Plus les poils sont fermes, plus ils sont susceptibles d'éliminer la plaque tenace.
• dentifrice – Le dentifrice que vous utilisez est aussi une question de goût personnel. Cependant, il doit contenir du fluor pour être efficace.
• soie – Le fil dentaire nous aide à éliminer les bactéries et la plaque que la brosse ne peut pas atteindre. C'est précisément dans les espaces entre les dents qu'ils peuvent s'accumuler et entraîner des maladies parodontales.
• optionnel: bain de bouche – Le bain de bouche peut aider tant qu'il n'abîme pas trop la flore buccale. Si l'agent est trop agressif, il peut perturber le système immunitaire de la cavité buccale. Cela rend certaines personnes plus sensibles aux rhumes et autres. 

Remèdes maison

À la maison et dans les soins bucco-dentaires, l'essentiel est d'éliminer les bactéries. Nous pouvons utiliser une variété d'outils pour ce faire. Frotter avec de l'huile de noix de coco ou un bain de bouche à l'eau salée sont des moyens populaires de tuer les bactéries et de prévenir les problèmes dentaires.

À quelle fréquence et combien de temps faut-il faire l'hygiène buccale ?

La base d'une bonne hygiène buccale est se brosser les dents matin et soir. Tu devrais deux à trois minutes long nettoyage. C'est facultatif, mais recommandé l'utilisation du fil dentaire. Il s'utilise également une à deux fois par jour pendant quelques minutes après le brossage des dents.

Conclusion

L'hygiène bucco-dentaire est importante pour garder notre bouche et nos dents en bonne santé. Si les bactéries dans notre bouche se propagent trop, cela entraîne des problèmes désagréables tels que la mauvaise haleine, l'inflammation, la carie dentaire et les maladies parodontales. Pour nous épargner la douleur et les frais de traitements dentaires, on peut faire de la prophylaxie. Cela inclut notre hygiène buccale privée à la maison. Mais un nettoyage dentaire professionnel régulier aide également à prévenir les pires problèmes à un stade précoce.