Régulation de l'équilibre acido-basique

Premiers symptômes comme se sentir mal Manque d'énergie, fatigue, maux de tête, susceptibilité aux maladies ou autres troubles du bien-être se font sentir. Les plaintes douloureuses et les restrictions fonctionnelles des articulations et des os sont des conséquences désagréables d'un acidification à long terme, s'il n'y a ni détoxification ni compensation par des bases.

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Pour nos la santé recrues équilibre acido-basique équilibré est une condition préalable essentielle et constitue donc la base d'un corps sain et d'une grande vitalité, car tous les processus métaboliques du corps sont régulés par l'équilibre acido-basique. Si cet équilibre est chamboulé et qu'une acidification excessive se produit, cela peut entraîner diverses maladies secondaires. Avec une nutrition appropriée ainsi que alcaline Des sels minéraux assurez-vous que les acides et les bases sont dans un équilibre sain.

L'importance d'un équilibre acido-basique équilibré

Dans tous les organismes, les bases et les acides sont en équilibre vital, car ils ont un impact important sur notre métabolisme. Tous les processus métaboliques dépendent de diverses conditions, telles qu'un apport suffisant en oxygène et en nutriments et une valeur de pH correcte. De la le pH est alors idéal, lorsque les nombreuses enzymes de notre corps trouvent les meilleures conditions pour convertir les glucides, les lipides et les protéines en énergie et aussi lorsque les organes, les muscles et les cellules fonctionnent de la meilleure façon possible.

selon Région du corps ces conditions idéales sont différentes : par exemple, l'estomac doit être très acide pour pouvoir tuer les bactéries, alors que la salive est alcaline. Au pulpe gastrique acide dans l'intestin grêle neutraliser, notre corps forme la même quantité de bases. A l'aide de ses mécanismes de régulation sophistiqués, notre organisme cherche constamment à créer un équilibre acido-basique. Le système de régulation complexe dans son ensemble est également connu sous le nom d'équilibre acido-basique. Des organes tels que les reins, les poumons, le tissu conjonctif et le sang sont particulièrement impliqués dans ce système.

Neutralise les acides et les bases entre eux : ils réagissent pour former du sel et de l'eau, qui peuvent tous deux être excrétés par les reins sans aucun problème.

Noter
Une mesure du rapport des acides et des bases est la soi-disant "valeur de pH":
    • Les liquides avec des valeurs de pH de 0 à 6,9 sont acides.
    • Les liquides dont le pH est supérieur à 7 sont alcalins.
    • Un pH de 7 est neutre.

L'organisme régule les déséquilibres à court terme

Plus précisément, l'équilibre acido-basique décrit un système de contrôle du corps, ce qui garantit que la valeur du pH est maintenue constante dans la plage clairement définie de 7,37 à 7,43. Cette valeur légèrement alcaline est régulée par différents paramètres. De cette façon, les bases ou les acides peuvent être neutralisés grâce aux propriétés tampons du sang. De plus, ils peuvent excrété par les reins ou les poumons sera. Outre des facteurs tels que la fonction rénale ou la respiration, l'alimentation influence également l'équilibre acido-basique.

Si, dans les organes et les fluides corporels individuels, le Les valeurs de pH sont correctes, alors toutes les réactions métaboliques se déroulent de manière optimale et nous nous sentons indispensable et efficace. Alors que le suc gastrique a une valeur de pH de 1 à 2 (= acide) en raison de la production d'acide dans l'estomac, le suc de l'intestin grêle a une valeur de pH supérieure à 8 pour sa fonction optimale, de sorte que le chyme acide peut être davantage brisé vers le bas dans l'environnement alcalin peut être transféré.

Notre sang en a un grâce à ses excellents systèmes tampons pH supérieur à 7, est donc alcalin, car ce n'est qu'ainsi que les globules rouges restent élastiques, circulent mieux dans les capillaires étroits et alimentent de manière optimale nos cellules corporelles en élixir de vie, l'oxygène.

So la viande augmente également la charge acide du corps, que les personnes en bonne santé savent compenser via le système tampon - tant que cela est au moins d'une durée gérable. Car si l'équilibre acido-basique est perturbé à long terme, il y a un risque d'acidose.

Causes de l'acidose

L'hyperacidité est dans la plupart des cas le résultat d'une alimentation majoritairement acide. Cela signifie en particulier des acides fixes qui ne peuvent pas être expirés et qui se forment lors de la décomposition de composés contenant du phosphore et du soufre. Le soufre se trouve principalement dans les acides aminés cystéine et méthionine et se retrouve donc dans chacun d'eux aliments protéinés avant.

Cela comprend les noix, les céréales et les légumineuses, bien que leur proportion dans le fromage, le poisson et la viande soit encore plus élevée. Les aliments acides comprennent également le pain, le riz, les pâtes, les produits laitiers, l'alcool, le miel et le sucre. Si le corps est incapable d'excréter les acides par la sueur, la respiration, les selles et l'urine parce que les systèmes tampons sont surchargés, une suracidification (acidose) se produit.

D'autres facteurs d'hyperacidité ou d'équilibre acido-basique déséquilibré comprennent :

• indulgence à la nicotine
• inflammation chronique
• prendre des médicaments chimiques
• sport excessif
• Stress chronique et manque de sommeil
• régimes à faible teneur en glucides
• mauvais comportement alimentaire (manger hâtivement, manger trop tard, surcharger l'estomac, trop de crudités le soir)
• mauvaise alimentation avec trop d'aliments acidifiants (viande, charcuterie, volaille, gibier, fromage, œufs)
• mauvaise alimentation avec trop de stimulants acides (bonbons, sucre, café, gâteau, thé noir, alcool)

Conséquences de l'acidose

Le pH chute parce que le les acides non excrétés sont stockés dans le corps et retirer peau, cheveux, ongles, les vaisseaux, le sang, les dents, le cartilage et les os sont importants minéraux comme le calcium et le phosphate. Même une acidose latente met à rude épreuve le métabolisme énergétique et favorise des maladies telles que la névralgie, déconcentration, rhumatismes, problèmes digestifs non spécifiques, raideur musculaire, arthrite, raideur musculaire, ostéoporose, inflammation chronique, allergies et fatigue.

En raison d'un excès permanent d'acide, les propres dépôts de l'organisme se vident à tel point qu'avec le temps, le tissu conjonctif faible (cellulite), diminution de la densité osseuse (ostéoporose), déchaussement des dents (maladie parodontale), chute des cheveux (chute de cheveux diffuse), douleurs articulaires (rhumatismes, goutte, arthrose), infections fongiques plus fréquentes (pied, ongle, peau et champignon génital) – pour ne citer que quelques-uns des symptômes possibles.

Conséquences possibles de l'hyperacidité chronique :

• Peau : eczéma, abcès, névrodermite, psoriasis, augmentation de la transpiration au niveau des pieds et des aisselles
• Cheveux: Haarausfall, cheveux fins ou cassants
• Ongles : Ongles cassants, mycose des ongles et pied d'athlète
• Dents : caries, maladie parodontale, saignement des gencives
• Tête : Maux de tête, migraines, étourdissements, troubles circulatoires, acouphènes, manque de concentration, accident vasculaire cérébral
• Cœur : arythmie cardiaque, insuffisance cardiaque, infarctus du myocarde, angine de poitrine
• Colonne vertébrale : Tension cervicale, douleurs musculaires, crampes musculaires, fibromyalgie, lumbago, hernie discale, ostéoporose, blocages vertébraux
• Estomac : gastrite (inflammation de la muqueuse de l'estomac), œsophagite par reflux (brûlures de l'œsophage), Helicobacter pylori (bactérie de la muqueuse de l'estomac)
• Intestin : constipation, diarrhée, flatulence, ulcère duodénal, maladie de Crohn, colite ulcéreuse
• Vaisseaux sanguins : artériosclérose, varices, hémorroïdes
• Articulations : Usure (arthrose) des épaules, des hanches et des genoux
• Tendons : inflammation des articulations (arthrite), tendinite (tennis elbow)
• Ligaments : tendon d'Achille, syndrome du canal carpien (SCC), rhumatismes, raideur articulaire
• Tissu conjonctif : inflammation du tissu conjonctif (cellulite), durcissement du tissu conjonctif (collagénose), vergetures, rétention d'eau (œdème), troubles du drainage lymphatique
• Psyché : dépression, irritabilité, syndrome d'épuisement professionnel, Schlafstörungen, Syndrome de fatigue chronique (SFC)
• Cerveau : mauvaise concentration, démence, épilepsie, sclérose en plaques (SEP), maladie de Parkinson et maladie d'Alzheimer
• Enfants : syndrome ADD/ADHD, hyperactivité, troubles d'apprentissage

Remarque: Un bon équilibre acido-basique se produit lorsque le rapport entre les aliments acides et alcalins dans l'alimentation est d'environ 25:75.

Les acides formés à l'intérieur du corps sous forme de produits métaboliques et les acides fournis au corps depuis l'extérieur doivent être neutralisés avec des bases.

Quels sont les premiers signes précurseurs d'une hyperacidité ?

• Fatigue, épuisement, manque de concentration
• Tension musculaire, crampes musculaires, problèmes circulatoires
• Problèmes d'estomac, brûlures d'estomac, douleurs articulaires et Gelenkschmerzen

Souvent, nous ne remarquons pas ces signaux d'avertissement ! Au contraire:

Avec des pilules contre la douleur ou du café contre la fatigue, nous mettons encore plus de pression sur notre corps jusqu'à ce qu'à un moment donné, il se rebelle contre la multitude de facteurs de stress et la réaction physique échoue alors radicalement (par exemple avec une crise cardiaque).

Quels acides sont produits au cours du processus métabolique dans le corps ?

• Acide urique - de la consommation de viande et de la dégradation des cellules endogènes
• Acide lactique – par l'effort physique
• Acide tannique - du thé noir
• Acide caféique – désactivé Café
• Acide sulfurique – de porc
• Acide acétique – provenant des bonbons, des produits à base de farine blanche et des matières grasses
• acide chlorhydrique – du stress, de la colère, des soucis, le manque de sommeil
• Acide nitrique – de la viande séchée
• Acide oxalique – issu du chocolat, de la rhubarbe et des épinards
• Acide phosphorique – du cola
• Acide acétylsalicylique – des analgésiques et des médicaments
• Acide tartrique et acide sulfurique – du vin
• Dioxyde de carbone, acide sulfurique, monoxyde de carbone - provenant de la fumée de cigarette

Il n'y a pratiquement aucun organe, structure corporelle ou fonction qui ne réagissent pas négativement à l'hyperacidité.

En cas de sport intensif et de stress, il existe un risque d'acidose

Stress physique intense entraîner des muscles nécessitant de plus en plus d'énergie dans un court laps de temps. Avec l'augmentation de la vitesse, cependant, à un moment donné, le corps n'est plus en mesure d'assurer un transport suffisant d'oxygène vers les muscles. Lorsque cela se produit, le corps commence à produire de l'énergie à partir des glucides. Ici se pose acide lactique (lactate), qui s'accumule dans les muscles lors d'exercices prolongés et pénètre dans la circulation sanguine.

Si les propres systèmes tampons du corps échouent maintenant, il s'agit d'un acidification de l'organisme. Cela ne signifie pas que vous devez vous abstenir de toute activité sportive, bien au contraire. Toute personne qui bouge beaucoup et régulièrement peut manifestement favoriser l'excrétion acide.

Un déséquilibre acido-basique sera également favorisé par le stress. Le stress libère les hormones noradrénaline et adrénaline tension artérielle, la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire augmentent tandis que la profondeur de la respiration diminue. En raison de ces circonstances, les acides gras sont libérés, tandis que dans le même temps la formation de bases est réduite en raison de la respiration moins profonde. En fin de compte, la dégradation des hormones de stress se termine également par la production d'un acide, qui ne peut être éliminé que très timidement dans des situations de tensions musculaires.

Pouvez-vous obtenir suffisamment de minéraux alcalins à partir des aliments ?

Les aliments d'aujourd'hui seront principalement transformé industriellement, contiennent des additifs artificiels et sont sujets à de graves défauts. Les fruits sont récoltés non mûrs et, en raison de leur faible teneur en énergie et en vitalité, chargent le corps plus qu'ils ne le nourrissent. La surfertilisation et la surproduction de légumes au fil des ans amènent aliments à faible teneur en minéraux hervor.

De ce point de vue, le terme aliment au sens d'aliment vivant et énergétique n'est plus de mise. Les nutriments essentiels à l'organisme ne sont souvent plus disponibles en quantité suffisante dans notre alimentation, de sorte que le tampon acide devient de plus en plus difficile pour l'organisme. Il y a aussi une activité intense, un stress constant, un stress négatif, de la nicotine, de l'alcool, du café, des sucreries et des toxines environnementales.

La suracidification de notre corps est devenue une maladie de civilisation. Environ 90% de tous les Européens sont acides. Avec LR LIFETAKT Essentiels quotidiens vous pouvez soutenir votre corps de manière optimale.

Comment contre-réglementer maintenant ?

• Avec un régime alcalin avec des fruits frais, des légumes, des salades, des herbes, des pommes de terre bouillies, des légumineuses et de l'eau minérale riche en bicarbonate de sodium.
• Avec une consommation régulière Gel d'Aloe Vera, qui prévient l'hyperacidité grâce à sa diversité de base.
• Avec un enregistrement supplémentaire de minéraux de base, car ceux-ci peuvent neutraliser les acides en excès.

Minéraux contre l'hyperacidité

Le sens essentiel de minéraux a été scientifiquement prouvé dans de nombreuses enquêtes et études. Par exemple, on sait que le molybdène contribue au métabolisme des acides aminés soufrés, tandis que le chrome favorise le maintien d'une glycémie normale. Il est prouvé depuis longtemps que le cuivre protège les cellules du stress oxydatif et que le calcium a un effet positif sur la coagulation sanguine. Et tandis que le magnésium aide à lutter contre la fatigue, le potassium soutient les activités des muscles et du système nerveux.

Ce sont autant de modes d'action qui contrecarrent l'hyperacidité. Une alimentation plus alcaline avec beaucoup de légumes et de fruits frais et très peu de viande garantit dans la plupart des cas que le corps reçoit tous les nutriments importants minéraux est fourni. De plus, les compléments alimentaires aident à réguler l'équilibre acido-basique.

Pro Balance pour un équilibre acido-basique équilibré

L'hyperacidité peut être combattue de différentes manières. Par exemple, par un changement de régime alimentaire, une réduction du stress ou par le traitement réussi d'une insuffisance rénale. Cependant, les compléments alimentaires riches en bases tels que Solde professionnel pour éviter une sur-acidification. Pro Balance a été spécialement conçu pour aider le corps à atteindre un équilibre acido-basique équilibré en ajoutant des sels minéraux importants.

Grâce à des oligo-éléments de base et des minéraux parfaitement coordonnés tels que le molybdène, le chrome, le cuivre, le calcium, le magnésium et le potassium, vous êtes alimenté Solde professionnel avec toutes les substances absolument nécessaires pour vaincre l'acidification. Alors que le chrome et le calcium contribuent à un métabolisme énergétique normal et que le potassium favorise la récupération des fonctions musculaires et du système nerveux, le magnésium contenu dans Pro Balance réduit la fatigue et assure un équilibre électrolytique équilibré.

Pro Balance fournit une combinaison équilibrée de sels minéraux basiques :
1. Sodium 550 mg (bicarbonate, citrate),
2. Calcium 695 mg (carbonate, citrate),
3. Magnésium 200mg (carbonate, citrate),
4. Potassium 270 mg (bicarbonate, citrate),
5. oligo-élément silicium 30 mg,
6. les bases cuivre, chrome, molybdène

Pro Balance ne contient aucun ingrédient d'origine animale ni agent de conservation et est également sans lactose. La consommation quotidienne recommandée de 3 x 4 comprimés (valeur pH de l'urine < 6,0) ou 3 x 2 comprimés (valeur pH de l'urine < 6,5) Pro Balance peut entraîner une augmentation significative du bien-être général avec un apport hydrique suffisant. Prenez ProBalance avec du liquide pendant les repas, la quantité quotidienne ne doit pas être inférieure à 2 litres, de toute façon il est préférable de boire au moins 3 litres par jour. De plus, Pro Balance convient également comme compagnon de régime dans sa fonction de fournisseur de nutriments.

L'effet des comprimés Pro Balance

• Il a une grande capacité de fixation des acides et, avec beaucoup d'eau (2-3l), aide à éliminer rapidement les acides du corps via les reins
• En tant que complément alimentaire, il aide l'organisme à équilibrer l'équilibre acido-basique naturel (complément idéal à l'aloe vera)
• Il soutient l'équilibre minéral naturel
• Le silicium a des propriétés de renforcement vasculaire et, en tant que minéral partenaire du calcium, renforce le remodelage osseux (meilleure absorption du calcium dans les os)