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Figuactiv Diät Tagebuch - Wöchentliches Ergebnis und abschließender Bericht

Mein Diät-Tagebuch

Einiger Kilos zu viel längst überdrüssig geworden starte ich den Selbstversuch einer FiguActiv Diät. Die Ergebnisse werden hier täglich veröffentlicht.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 1

Das Frühjahr ist da, einige Anzüge passen noch nicht wieder und selbst das Fitnesstudio bringt (vielleicht auch dank mangelnder Disziplin) nicht die erwünschte Wirkung.

Da ich mir über längere Zeit immer anhören durfte, welches Wundermittel dieses FiguActiv ist, habe ich jetzt beschlossen, es am eigenen Leib auszuprobieren und die Ergebnisse hier zu dokumentieren...

sozusagen mein eigenes Diät-Tagebuch.

Der erste Schritt war natürlich schnell gemacht - FiguActiv Set bestellt - einen Tag danach die Lieferung erhalten und ausgepackt....

Die Ernüchterung war mir zunächst wahrscheinlich im Gesicht abzulesen - von diesen paar Dosen sollte ich mich also die nächsten Wochen ernähren. Kein Steak, kein Schnitzel, keine Nudeln, kein Feierabend-Bier - nur Suppen, Shakes und Müsli und dazu Wasser und am besten noch FiguActiv Fastentee. Keine besonders tollen Aussichten für jemanden, der gutem Essen ganz und gar nicht abgeneigt ist.

Aber jetzt zurückrudern kommt auch nicht in Frage und mein doch in der Zwischenzeit etwas zu stark angewachsenes Bäuchlein wird es sicherlich auch vertragen können.

Also Ausgangslage dokumentiert:

Ich bin ca. 185 cm groß und wiege dabei sportliche 103,60 kg (das Gewicht hatte sich übrigens die letzten Monate kaum verändert - nur hatte ich trotzdem das Gefühl, immer dicker zu werden) Bauchumfang dabei stattliche 112cm.

Also alles in allem natürlich tatsächlich Zeit, endlich mal ein paar Pfund abzuspecken, auch wenn ich mich keineswegs - trotz stattlichen Gewichts - unbeweglich oder gar unsportlich gefühlt habe. Und auch im  Sportstudio hatte ich nie Schwierigkeiten meinen Trainingsplan durchzuziehen geschweige denn die Einheiten auch mal auszudehnen (dies zu meiner Ehrenrettung).

Zurück zum Thema - die Mittagsration am ersten Tag

Da die Lieferung FiguActiv am Vormittag ankam, habe ich gleich meine erste Mittagsration eingenommen - einen überraschend leckeren FiguActiv Vanilleshake. Die enthaltenen Cerealien oder Ballststoffe machen den Shake ganz schön "gehaltvoll". Einfach Trinken geht nicht, dafür macht dieses knappe Glas voll Shake richtig satt. Dazu 4 Stück Pro-Balance um Übersäuerungen im Körper zu begegnen

Bemerkenswert ist, dass sich bis zum Abendessen keinerlei Hungergefühl einstellt. Nur Durst, Durst Durst

Das Abendessen

FiguActiv Kartoffelsuppe wird ganz sicher nicht mein Leibgericht werden. Eigenartigerweise findet meine Frau die Kartoffelsuppe im Gegensatz zu mir recht lecker. So unterschiedlich sind die Geschmäcker. Dazu natürlich wieder 4 Pro Balance.

Der Abend ist hart, so ganz ohne ein schönes Stück Fleisch. Aber wenns hilft...;-)

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 2

Der zweite Tag brachte Geschmackserlebnisse aber leider noch keine messbaren Ergebnisse was Gewicht und Bauchumfang angeht.

Der zweite Tag meines Diätprogramms

ich freue mich aufs Frühstück - ein FiguActiv Crunchy Vital Müsli (oder wie auch immer man das nennen mag).

Die Ernüchterung ist allerdings erst einmal groß - da man dieses Crunchy Müsli nur mit fettarmen Joghurt zubereiten soll schmecken die ersten Löffel doch eher sauer und wenig lecker. Ein halbes Frühstücks-Schüsselchen später  wird es zugegebenermaßen immer leckerer. Nur Marina kann sich nicht dafür erwärmen und geht die nächsten Tage zum Frühstück lieber zu einem Shake über.

Der einzige Nachteil - zu diesem Joghurt Müsli schmeckt kein Kaffee. Dafür gibst anschließend wieder Pro-Balance

Mittagessen

Mittags ein leckerer Shake. - Diesmal in Geschmacksrichtung Latte Macchiato. Auch der wieder wirklich ausnehmend lecker. Macht dank der Ballaststoffe wirklich satt und man hält ohne Schwierigkeiten bis zum Abend durch

Dann - antreten zum Wiegen. Das unschöne Ergebnis: Keine Veränderung. Allerdings wäre das wahrscheinlich auch zuviel verlangt gewesen. Auch der Bauchumfang ohne messbare Änderung.

Abendessen

Heute gibt es - was ein Wunder - Suppe...diesmal allerdings Currysuppe, verfeinert mit etwas Schinkenstreifen. Und auch die wieder richtig lecker, herzhaft und richtig kräftig im Geschmack und schmeckt auch nicht im geringsten künstlich. Man könnte sich dran gewöhnen, leider gibt es nicht mehr als einen Teller.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 3

Erste Erfolge zeichnen sich ab und zumindest die Curry-Suppe könnte meine neue Leibspeise werden

Der dritte Tag der FiguActiv Diät.

Samstags ist normalerweise ein ausgiebiges Frühstück angesagt mit frischen Semmeln und Wurst, Käse und alles was der Kühlschrank sonst noch so hergibt.

Gut - ausgiebig, da spricht nichts dagegen. Ansonsten eben wieder Vital Müsli mit Joghurt. Ich erlaube mir - da ich mich sonst strikt an die Diätregeln halte - ein paar Krümel Knusperzucker drüber zu streuen. So ist der Joghurt nicht ganz so sauer und das Crunchy Vital schmeckt gleich nochmal so gut. Marina kann sich dennoch nicht dafür erwärmen und schwört dem Müsli - zugunsten der Shakes - endgültig ab.

Das Mittagessen

Ich mache dagegen noch einen Versuch mit der Kartoffelsuppe. Diesmal (was wahrscheinlich dem Diätkonzept vollkommen entgegen steht) versuche ich mit "Maggi Würze" etwas Geschmack rein zu bringen. Für meine Begriffe macht aber auch dieser Versuch die Kartoffelsuppe (erwartungsgemäß) zu keiner geschmacklichen Offenbarung. Marina schmeckt sie auch ohne Maggi.

Das nachmittägliche Wiegen

Das erste mal zeigt die Waage eine - wenngleich kleine - Veränderung an. Aus den anfänglichen 103,60 kg sind jetzt knappe 103,20 kg geworden. Das ist zwar noch nicht die Welt aber immerhin einmal ein messbares Ergebnis.

Zum Abendessen

gibt es heute FiguActiv Currysuppe - diesmal mit Hähnchenstreifen. In diese Suppe könnte ich mich wirklich rein legen so lecker ist die.  Und das sogar ohne Nachwürzen. Einfach gut. herzhaft, schmackhaft und mit Hähnchenstreifen auch nochmal besser. Dazu wie immer Pro-Balance.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 4

Der vierte Tag meiner FiguActiv Diät bringt ein kleines Erfolgserlebnis. Immerhin ein halbes Kilo weniger auf der Waage aber schon 4 cm Bauchumfang abgenommen. Das ist doch was.

 

Der Sonntag

Das ausgiebige Frühstück an den Wochenend-Tagen vermisse ich schon etwas. Ein Schüsselchen Müsli zu löffeln ist eben doch etwas anderes als frische Semmeln. Aber tatsächlich könnte ich nicht behaupten, dass man sich nach den drei Tagen nicht besser fühlen würde. Ich kann noch nicht sagen warum, denn einen wirklich signifikanten Gewichtsverlust kann ich noch nicht feststellen, aber straffer fühlt sich alles an - insbesondere der Bauch ist deutlich fester.

Das Mittagessen

Leckerste FiguActiv Tomatensuppe - angereichert mit etwas Mozzarella. Das ist ein Geheimtipp - abends gibt es die gleich nochmal.

Überhaupt die Tomatensuppe. Die ist ja fast schon genau so lecker wie die Currysuppe. Schön kräftig abgeschmeckt und würzig. An die könnte man sich gewöhnen (wenn man mal von einer frisch gekochten Tomatensuppe absieht).

Nachmittägliches Wiegen

Erfreuliches Ergebnis - Gewichstabnahme ist zwar nur minimal (103,0 kg) aber immerhin ca. 4cm Bauch weg...so kanns weiter gehen.

Abendessen

nochmal eine Tomatensuppe mit Mozzarella - einfach gut. Trotzdem erfreulich morgen gibt es eine "feste Mahlzeit" zur Abwechslung. Auch wenn die ganzen Produkte (wenn man von der Kartoffelsuppe mal absieht) wirklich richtig gut schmecken, ist es dennoch erfreulich wenn man mal wieder etwas anderes bekommt. Hoffentlich führt das nicht gleich wieder dazu, dass der Erfolg der Diät ausbleibt.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 5

 

Am fünften Tag der Figuactiv Diät ist sehr entspannt - abends gibt´s Hähnchenbrust und von daher schon eine kleine Vorfreude darauf...

Der fünfte Tag unserer Diät verläuft weiter entspannt und angenehm.

Wir nehmen heute nur zwei Figuactiv Mahlzeiten zu uns, denn heute Abend gibt es wieder mal ein Stück Fleisch (Hähnchenbrust)zum Abendessen. Dazu Salat, also dennoch praktisch ohne zusätzliche Kohlenhydrate. Man hat auch nicht das Gefühl, dass es einem an irgend etwas mangeln würde. Im Gegenteil man empfindet gerade auch den Verzicht auf kräftige Soßen (auch wenn die natürlich noch so lecker sind) oder auch Nudeln eher als angenehm. Man ist nach dem Abendessen nicht so "satt und schläfrig" sondern fühlt sich insgesamt einfach irgendwie "leichter"

Ich weiß nicht, ob man das auch so empfinden würde, wenn man körperlich schwer arbeiten müsste, aber in dem Fall könnte man die Diät ja vielleicht einfach auf die Urlaubszeit verlegen.

Ergebnis des heutigen Wiegens:

Gewicht : 102,5 kg (immerhin schon mehr als ein Kilo weg)
Bauch: leider immer noch 110 (bzw. wieder - wahrscheinlich ein Fehler des Maßbands)

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 6

 

Bei der Figuactiv Diät stellen sich erste Erfolge ein. Noch klein und auf Teilbereiche beschränkt, dennoch Erfolge, die sich messen lassen. Das ist erfreulich, denn wenn man schon eine Diät macht, soll sich auch zumindest ein kleiner Erfolg einstellen.

Der gestrige Abend mit Hähnchenbrust und Salat hat scheinbar nicht geschadet.... auch das "wohl fühlen" ist geblieben.

Wahrscheinlich war da das (unnötige) schlechte Gewissen schlimmer als die tatsächlichen Auswirkungen. Denn eigentlich beruht das Prinzip der Figuactiv Diät ja darauf, dass man vor allem auch unnötige Kohlenhydrate vermeidet. Fleisch (also vornehmlich Eiweiß) zu essen ist ausdrücklich vorgesehen und wird ja wahrscheinlich auch nicht schaden.

Heute gibt es dafür dann wieder 2 Shakes und Abends Salat mit Schinkenstreifen und etwas Mozzarella.

Im Ergebnis stehen heute zu Buche:

101,70 Kilo (also wieder 800 Gramm weg) sowie leider immer noch 110 cm Bauchumfang. Dabei sind es ja vor allem die 110 cm die einen stören. Das Gewicht spürt man ja nicht weiter, dafür aber die kneifenden Hosen und nicht zugehenden Jackets umso mehr. Aber vielleicht wird sich da ja auch noch etwas tun.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Tag 7

 

Mein Figuactiv Diät Tagebuch Tag 7 - mühsam nährt sich das Eichhörnchen und nicht an jedem tag sind Fortschritte spürbar oder messbar. Aber davon lasse ich mich nicht entmutigen. Immerhin stellt sich erst am Ziel heraus, wer ein Gewinner ist.

Ein kleiner Nachteil einer Diät mit FiguActiv.

Wenn man den ganzen Tag unterwegs ist weil man Kundentermine hat, muss man sich - was das mitzunehmende Essen angeht - ordentlich vorbereiten. Einfach zum Mittagessen ins nächste Restaurant gehen, fällt aus. Also muss etwas Planung betrieben werden, was mitzunehmen ist, und - der anspruchsvollere Part - worin nimmt man alles das mit...

Dennoch - Problem gelöst und den Tag dank Shakes gut überstanden. Abends gabs zur Belohnung noch eine Currysuppe....

Das Wiegen findet demnach heute später statt - das Ergebnis ist , keine große Veränderung gegenüber dem gestrigen Tag. Immer noch 101,8 kg und an den leidigen 110 cm hat sich auch nichts getan.

Trotzdem ich bin zufrieden und insgesamt sehe ich die langsamen täglichen Fortschritte als Ansporn, die ganze Diät solange fortzusetzen, bis das Minimalziel "unter hundert" erreicht ist. Und auch am gemessenen Bauchumfang muss sich auf jeden Fall etwas tun. Bis die Sachen alle wieder passen fehlen bestimmt noch die als zuviel empfundenen 10 cm.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Woche 2

 

Wenn Sie sich wundern, warum ich im Diät-Tagebuch in den letzten Tagen keinen neuen Eintrag mehr veröffentlicht habe - wir waren übers Wochenende zu einer Veranstaltung eingeladen.

Leider hat diese Veranstaltung meine Diätpläne auch etwas durcheinander geworfen. 3 mal am Tag gute, reichhaltiges Essen waren natürlich der Gewichtsabnahme nicht eben förderlich.  Dennoch haben die Tage "nur" mit etwas mehr als einem Kilo zu Buche geschlagen, die zudem heute - dank 2 Shakes, Probalance und nahezu 4 Litern Wasser - auch fast schon wieder verschwunden sind.

Weiter kämpfen ist also die Devise - bislang steht noch 102 kg zu Buche - unter die 100kg muss es auf jeden Fall gehen. Da aber die Shakes und Suppen lecker sind und von daher kein Opfer darstellen, fällt das auch nicht schwer.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Woche 3

 

Bis jetzt ein Erfolg - die Figuactiv Diät. Auch nach zwei Wochen stellt sich kein "Igitt-Effekt" ein und Shakes und Suppen schmecken wieder lecker, nachdem sie zwischendurch - dank verspäteter Nachbestellung - leider ausgegangen waren.

Da ich davon ausgehe, dass es nicht für jeden interessant ist, jeden Tag über meine Ernährungsgewohnheiten oder auch geringe Gewichtsänderungen zu lesen, hatte ich zuletzt mal eine kleine Pause bei meinen Statusberichten eingelegt.

Einmal ganz davon abgesehen, dass auch das letzte Wochenende wieder mal unter dem Zeichen von "Völlerei" stand, da wir wieder einmal übers (verlängerte)Wochenende eingeladen waren, war uns auch  - dank nicht rechtzeitiger Nachbestellung - das Figuactiv ausgegangen.

Da nun also das Wochenende reichhaltige Abendessen, sowie nachmittägliche "Kuchenorgien" mit sich brachten, hatten wir schon die Befürchtung, dass uns das unsere ganzen Diät-Erfolge wieder zunichte gemacht haben würde. Umso erfreulicher dann die Überraschung als wir - wieder zu Hause - die Waage befragten. Keiner hatte mehr als 1 Kilo mehr als noch am Freitag.

Und mittlerweile ist auch die Nachlieferung Figuactiv wieder eingetroffen!

Und so wird - zumindest was mich angeht - wahrscheinlich morgen der erneute Angriff auf die 100kg gemacht und dann hoffentlich dauerhaft unterschritten. Stand bis jetzt sind ca. 100,7 kg - doch die letzten "zählbaren" Figuactiv Tage haben immer ein knappes Kilo gebracht. Insofern sollte eben morgen dieses "Etappenziel" erreicht sein.

Das einzige was mir zu denken gibt - am Bauchumfang haben sich bislang keine großen Änderungen eingestellt. Allerdings sagt mir jeder, dass ich insgesamt schlanker geworden wäre. Wahrscheinlich ist das ein Indiz dafür, dass bislang hauptsächlich Entschlackung und Flüssigkeits-Verlust den Gewichtsverlust getragen haben. Die Fettverbrennung, die an dieser Stelle eine nachhaltige Veränderung bringen wird, hat offenbar noch nicht wirklich eingesetzt.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Woche 5

 

Meine FiguActiv Diät stellt sich bis jetzt als voller Erfolg dar, alle gewünschten Ziele wurden erreicht und das auch noch ohne sich dafür "abstrampeln" zu müssen. Ich kann nur jedem empfehlen, es selbst zu versuchen, wenn man sich unschlüssig ist.

Leider war zuletzt wenig Zeit um regelmäßige Updates für mein "Diät-Tagebuch" zu schreiben, daher die lange Pause. Aufgegeben habe ich jedenfalls nicht wie vielleicht der eine oder andere vermuten mag.

Nachdem ich in meinem letzten Update ja geschrieben hatte, die 100kg in Angriff nehmen zu wollen, mussten den großen Worten natürlich auch Taten folgen.

Und so sind die 100kg nun mittlerweile auch schon längst Geschichte. Am vergangenen Freitag - also tatsächlich genau nach 5 Wochen standen noch 97,9 kg auf der Waage. das sind ziemlich exakt 6 Kilo Gewichtsabnahme in 5 Wochen - als mehr als 1 Kilo pro Woche und man muss ganz klar dazu sagen - besonders diszipliniert konnte ich die letzten 2 Wochen nicht sein, weil ständig Geschäftstermine, Feierlichkeiten oder ähnliches anstanden, bei denen man auch nicht jedesmal komplett aufs Essen verzichten kann.

Außerdem ist Spargelzeit und für einen gebürtigen Schwaben gibt es praktisch nur eine akzeptable Variante, wie Spargel gegessen werden kann...nämlich eingerollt im Flädle und mit leckerer Sauce Hollandaise. Natürlich kann man nicht behaupten dass das eine besonders kalorienarme Speise wäre oder der Glykämische Index dabei besonders viel Beachtung geschenkt bekommen würde. Dennoch kann man auch beobachten, dass selbst nach abendlichem Spargelessen die Waage nicht gleich am nächsten Morgen wieder einen deutlichen Ausschlag nach oben zeigen würde.

Übrigens - genau das selbe Ergebnis auch bei meiner lieben Frau - ebenfalls über 6 Kilo in denselben 5 Wochen schlagen bei ihr als Gewichtsabnahme zu Buche. Ein Erfolg, der sich auch bei ihr bei den letzten Diäten niemals einstellen wollte. 2 Wochen Kohlsuppe brachten zum Beispiel gerade einmal magere 1,5 Kilo und ganz sicher ist es nicht besonders gesund und abwechslungsreich wenn man sich 2 Wochen nur von Kohlsuppe ernährt.

Ich kann sagen - wir haben bzw. mussten nur sehr wenig von unseren bisherigen Essgewohnheiten aufgeben - im Prinzip verzichten wir lediglich am Abend auf Kohlenhydrate, essen stattdessen Salat, durchaus auch Fleisch oder Fisch, aber eben weitgehend ohne schwere Soßen sowie kohlenhydratreiche Beilagen wie Nudeln oder ähnliches. Darüber hinaus ersetzen wir zwei unserer täglichen Mahlzeiten durch FiguActiv Mahlzeiten wie Shakes, Suppen oder Riegel (aufgrund der superschnellen "Abwicklung" sind die Shakes mein Favorit gegenüber den Suppen). Trotzdem hat man keinerlei Hungergefühl.

Partner von uns haben berichtet, dass sie zwischendurch schon richtig Hunger hatten - was sicher auch zumindest zum Teil von den bisherigen Lebensgewohnheiten abhängt. Diesen Hunger-Attacken kann man bei Bedarf dann natürlich auch noch mit FiguActiv Linee  begegnen. Das ist natürlich nochmal ein "Shake" aber sehr ballaststoffreich und dadurch "nahrhaft". Ein Kunde hatte sogar berichtet, dass er das Linee +3 in die "normalen" Shakes einrührt um dem Hunger zu begegnen. Auch dagegen ist sicherlich nichts einzuwenden, lediglich ist es vielleicht Geschmackssache.

Eines möchte ich an dieser Stelle auch nicht vorenthalten - ich weiß nicht, ob ich die betreffende Kundin bewegen kann, selbst einen Bericht zu verfassen, den ich veröffentlichen darf. Die Kundin, um die es geht, hat mittels FiguActivProBalance und Aloe Vera Trinkgel innerhalb von 2 Wochen unglaubliche 6 Kilo abgenommen. Das ist natürlich ein begeisterndes Ergebnis, denn auch bei der Dame kann man sagen, dass sie weiterhin ein mal am Tag eine vollwertige Mahlzeit eingenommen hat. Sie ist jedenfalls sehr zufrieden und will ihre Erfahrungen nun auch an andere interessierte Personen in einem Abnehmtreff weiter geben.

 


FiguActiv Diät Tagebuch - Fazit nach 3 Monaten

Das Fazit und der abschließende Bericht aus meiner Figuactiv Diät. Ein Diätplan, den wirklich jeder durchführen kann. Schnell und effektiv abnehmen mit Figuactiv ist einfacher als man denken würde.

 

Viel zu tun und ständig unterwegs - so könnte man die letzten Wochen beschreiben.

Nicht eben ideale Voraussetzungen für eine gesunde Ernährung. Vor allem - und das lag mir jetzt schon ziemlich auf der Seele - war eben auch keine Zeit, mein endgültiges Fazit für meine Diät-Erfolge mit Figuactiv zu schreiben.

Aber jetzt wird das endlich nachgeholt.

Wie eingangs erwähnt - die letzten Wochen waren ziemlich stressig und ständig standen irgendwelche Termine an, die einen immer wieder zu Reisen und längeren Auswärts-Aufenthalten zwangen. Daher hatte ich mich dann auch entschlossen, die Diät zu unterbrechen - auch wenn eigentlich noch ein Kilo bis zu meinem "Wunschgewicht" gefehlt hatte.

Sie erinnern sich vielleicht - zu Beginn der Figuactiv Diät standen noch über 103 Kilo auf der Waage, was natürlich eindeutig zu viel war und schon auch erheblich an meinem Wohlbefinden kratzte. Und innerhalb weniger Wochen waren aus diesen 103 Kilo etwas mehr als 96 geworden - also ziemlich genau 7 Kilo weniger als zu Beginn.

Ein recht erfreulicher Erfolg - wenngleich andere Partner mir davon berichteten, dass sie innerhalb kürzerer Zeit noch einiges Mehr abgenommen hatten, aber da muss ich zugeben - zum einen sind bei jedem Menschen die Voraussetzungen andere, zum anderen sind ständige Reisen, Produktvorstellungen usw. nun auch nicht gerade optimale Voraussetzungen, sich jeden Tag ganz konsequent um die Einhaltung eines Diätplans zu bemühen. Einmal wird man von Geschäftspartnern zum Essen eingeladen, den nächsten Tag ist überhaupt keine Zeit zum Essen usw.

Und was denken Sie, wo ich heute Gewichts-technisch stehe?

Mein Gewicht, vor einer halben Stunde gewogen, beträgt nach den ganzen Wochen Pause und "Vertriebs-Lifestyle"  immer noch 96,7 Kilo. Also auch nach Pause und "Normalisierung" der Ernährung erfolgte keine Zunahme des Gewichts (der berüchtigte JoJo-Effekt).

Wie ist dieser Erfolg zu erklären?

Im Prinzip ist es relativ einfach (den idealen  Diät-Fahrplan finden Sie hier ). Die Figuactiv Diät ist in drei Phasen eingeteilt:

  1. Die Umstellphase - diese dient dazu den Körper auf die jetzt folgende Ernährungsumstellung "einzustimmen". In dieser ernährt man sich ausschließlich von Figuactiv Produkten, ProBalance (um zu entsäuern und das Verlangen nach Süßigkeiten zu reduzieren) und Aloe Vera Trinkgel ( um den Stoffwechsel anzuregen und zu entschlacken). Eigentlich ist auch der Figuactiv Fastentee (der auch entschlackend und entgiftend wirkt) zu empfehlen aber da ich nicht der große Teetrinker bin, habe ich den durch Wasser ersetzt.
  2. Die Reduktionsphase - diese wird solange beibehalten, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Hier wird die Mittagsmahlzeit durch eine kalorienarme, kohlenhydratarme "normale" Mahlzeit ersetzt und alles mit Probalance und Aloe Vera Trinkgel ergänzt.
  3. Die Stabilisierungsphase - diese dient dazu, das Wohlfühlgewicht nun auch zu halten und zu stabilisieren. Normalerweise wird man während dieser Phase Frühstück und Mittagessen "normal" einnehmen, nur das Abendessen ist weiterhin eine Figuactiv-Mahlzeit. Aloe Vera Trinkgel und Probalance verstärken die Wirkung. Die Stabilisierungsphase hält man - je nach Möglichkeiten - zwischen 4 und 8 Wochen durch. Während der Figuactiv Stabilisierungsphase kann man gelegentlich auch mal "sündigen" also auch Abendessen normal einnehmen, oder auch mal eine Essenseinladung annehmen.
  4. Die Erhaltungsphase - täglich 3 "normale" Mahlzeiten, dazu Probalance und Aloe Vera Trinkgel halten den Stoffwechsel am Laufen, entsäuern, und man isst wieder vollkommen normal.

Hat man alles richtig gemacht, bleibt das Gewicht auf dem gewünschten Stand - wie gesagt ohne den häßlichen JoJo-Effekt.

Insbesondere ProBalance und Aloe Vera Trinkgel Sivera finde ich persönlich mittlerweile ohnehin fast "unverzichtbar" da man den positiven Effekt auf den Körper und das Wohlbefinden nahezu sofort beim Einnehmen spüren kann. Gerade Probalance kann ich nur empfehlen, wenn man beim Essen mal wieder so richtig gesündigt hat und es einem schwer im Magen liegt...

Nun das endgültige Fazit - Figuactiv ist die optimale Möglichkeit, eine relativ schnelle und effektive Gewichtsabnahme zu realisieren, ohne anschließend den Jojo-Effekt befürchten zu müssen. Durch die unterschiedlichen Formen der Figuactiv Produkte ist eigentlich auch für jeden etwas dabei und man kann gerade die Riegel gut für unterwegs einsetzen.

Nur eine wichtige Anmerkung - wichtig ist es, wirklich viel zu trinken. Ich trinke am Tag zwischen 3 und 4 Liter Wasser. Sicherlich tut diese Menge - in Verbindung mit Probalance und Aloe Vera Trinkgel - auch ihr Übriges dazu, dass der Körper wirkungsvoll entschlackt und Schadstoffe ausgeschwemmt werden.

Jeder, der Figuactiv Erfahrungsberichte sucht oder selbst bereits Erfahrungen mit Figuactiv gemacht hat, kann mich gerne direkt kontaktieren - meine Telefonnummer steht rechts - ich gebe meine Erfahrungen gerne weiter, freue mich aber auch über jeden, der seine Erfahrungen mit mir bzw. uns teilen möchte. Auch über eingesandte Erfahrungsberichte freue ich mich sehr.

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