Tongkat Ali – tehon ihmelääke?

Tonkat Ali – yksinkertaisesti tiivistettynä

Tongkat Ali (lat. "Eurycoma longifolia") on Kaakkois-Aasiasta, erityisesti Indonesiasta kotoisin oleva kasvi. Indonesiassa se tunnetaan nimellä Pasak Bumi. Sen juuret jauhetaan tahnaksi ennen keittämistä vedessä. Aphrodisiac-ominaisuuksiensa vuoksi tongkat ali -nestettä käytetään siellä suosittuna lääkkeenä. 

Tongkat Ali on myös yksi kliinisesti todistettu testosteronin tehostin, joka estää luonnollisen ikääntymisen aiheuttamaa alhaisempaa testosteronin tuotantoa kehossa ja jota käyttävät ensisijaisesti aikuiset, urheilijat ja kehonrakentajat. Koska tätä "taikajuurta" ei ole laillisesti tunnustettu lisäravinteeksi Saksassa ja Itävallassa, sitä voi ostaa vain Internetistä kohtuuttomilla kustannuksilla. Vaikka miehet käyttävät yleisesti tongkat alia, juuriuutteella on voimakkaita positiivisia vaikutuksia kehoon naisten toimesta. Lue nyt kaikki noin tongkat ali.

Suosituksemme: Tongkat Ali -jauheuute

Mikä on tonkat ali?

Tongkat Ali on kasvi, joka on myös kotoisin Filippiineiltä, ​​Kambodžasta, Vietnamista ja Laosista. Se tunnetaan myös nimellä Eurycoma longifolia tai Malesian ginseng.

Tongkat Ali on erityisen suosittu miesten kyvystään nostaa testosteronitasoja. Tongkat Ali, joka tarkoittaa "Alin kävelykeppiä", on käytetty testosteronin tehostajana Kaakkois-Aasiassa 18-luvulta lähtien. Tongkat alin käyttö on saanut Euroopassa merkitystä vasta muutaman viime vuoden aikana.

Siellä kasvin juuri on yleinen lääke ja kotilääke, jota miehet käyttävät parantamaan lihasvoimaa, testosteronitasoja ja stressinsietokyky käytetään. Tieteelliset kokeet ovat myös osoittaneet, että tongkat ali:lla on positiivinen vaikutus.

Testosteroni - elämän eliksiiri miehille

Miksi testosteroni on kaikenkaikkiaan miehille?

Kun miehen vartalo kypsyy, se tuottaa yhä vähemmän testosteronia, ja kaikki, mitä ajattelet maskuliiniseksi, näyttää katoavan. Elimistön oma testosteronin tuotanto pysähtyy. Olet todennäköisesti utelias siitä, kuinka alhainen testosteroni vaikuttaa sinuun tässä vaiheessa.

Alla on lyhyt yhteenveto yleisimmistä oireista. Yllätyt välittömästi siitä, kuinka negatiivisesti tämän hormonin puute voi vaikuttaa terveyteen. 

• Testosteronin puute jatkuvana ongelmana
• Kyvyttömyys keskittyä tunteisiin
• alakuloisuus
• jatkuvaa pessimismiä
• ongelmia itsetunnon kanssa
• vähemmän lihaksia, enemmän miehekkäät tissit
• ylimääräisiä rasvakertymiä
• libido puute
• erektio-ongelmia
• huonot suoritustulokset

Kuten näet, tongkat ali voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi torjumalla ikään liittyvää andro-taukoa. Siksi pitäisi selvittää, kärsiikö hän testosteronin puutteesta. Täältä löytyy muutamia yleisiä oireita.

Suosituksemme: Tongkat Ali -jauheuute

Kuinka tunnistaa testosteronin puutos

Testosteronitason asteittainen lasku tietyn iän jälkeen on yleistä. Jotkut aikuiset kärsivät kuitenkin enemmän kuin toiset.

Jotkut miehet, joilla on alhainen testosteroni, käyttävät luonnollista juuriuutetta palauttamaan normaalin testosteronin kehityksen. Sinulla voi olla alhainen testosteroni, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista:

• ED (erektiohäiriö)
• Seksihalua on vähän tai ei ollenkaan
• jatkuva uupumus
• masennusta ja epätoivoa
• lihassurkastumatauti
• Rasvakertymät ovat lisääntyneet

Varmuuden vuoksi etsi ns. andrologi, miesten seksuaalisten prosessien ja häiriöiden asiantuntija sekä hormoneihin erikoistunut endokrinologi.

Tongkat Alin positiiviset vaikutukset

Miehet ja urheilijat ovat tongkat alin pääkäyttäjiä. Eurycoma longifolia -juuren sanotaan rauhoittavan miesten libidoa, testosteronitasoja ja lihaksia, minkä vuoksi yhä useammat miehet siirtyvät juuriuutetta sisältäviin valmisteisiin. Aidon tongkat ali -uutteen ottaminen johtaa yleensä seuraaviin vaikutuksiin:

• Lisääntynyt testosteronin synteesi
• seksuaalisen halun lisääntyminen
• Lisääntynyt elinvoima
• Paranneltu tunnelmakuva
• suorituskyvyn lisäykset
• painohäviö 
• Vähentynyt testosteronin konversio estrogeeniksi
• lisääntynyt siittiöiden tuotanto, kun siittiöiden laatu paranee

Tongkat Alin ainesosat yhdellä silmäyksellä

Tongkat alin aphrodisiac-vaikutukset johtuvat seuraavista aineosista:

• dihydroeurykomanoni: Se aktivoi siittiöiden synteesiä.
• eurycomanone aktivoi hypotalamuksen erittämään gonadolaberiinia, mikä aktivoi hypotalamus-aivolisäke-sukurauhasten akselia, mikä lisää testosteronin tuotantoa.
• Euryleeni-, kantin-6-oni- ja -karboliinialkaloidit ovat muita luonnollisia seksuaalisuutta tehostavia ainesosia, jotka edistävät haluttua tulosta.
• triasetyylieurikomanoni toimii aromataasin estäjänä ja estää mekanismia, jolla vapaa testosteroni muuttuu estrogeeniksi kehossa.

Tongkat alin vaikutus selittyy helposti

Tongkat alin tarkka vaikutustapa ihmiskehoon ei ole vielä selvillä, mutta uutteen sisältämien molekyylien uskotaan vaikuttavan vapaan testosteronin synteesiin.

Uskotaan, että juuriuutteen entsyymit vaikuttavat steroidisynteesiin. Tämä johtaisi DHEA:n (testosteronin esiaste) kertymiseen, mikä selittäisi lisääntyneen seksuaalisen aktiivisuuden ja parempien tulosten.

Yhtä tärkeä on yllä mainittu Tongkat Alin Eurycomanon. Useat testit ovat osoittaneet, että juuriuute mahdollisesti lisää testosteronitasoja. Eurycomanonin on myös osoitettu estävän aromataasia (entsyymi). Tämä kerääntyy hyvin usein miesten vatsan rasvaan. Entsyymi muuttaa testosteronin, mieshormonin, estrogeeniksi, naishormoniksi. Tongkat Ali estää tämän muuntamisen ja ylläpitää testosteronitasoja.

Tongkat alin aktiivisilla aineilla ei ole ominaisuuksia, jotka osoittaisivat testosteronin liiallista esiintymistä, mikä tarkoittaa, että tongkat ali yksinkertaisesti lisää testosteronitasoja lisäämättä testosteronia tarpeettomasti. Tämä vaikutus on havaittavissa veressä.

Tongkat Alin sivuvaikutukset

Koska ihmisillä on hyvin vähän tutkimuksia tongkat alin vaikutuksista, tämän lääkkeen pitkäaikaisen tai päivittäisen käytön tehokkuudesta ei tiedetä mitään.

Aiemmissa tutkimuksissa 200 mg päivässä otettiin yleensä enintään yhdeksän kuukauden ajan. Seuraavia haittavaikutuksia on raportoitu:

• Ahdistus levottomuuden ympärillä
• unettomuus
• Kuumia aaltoja
• ärsytys

Aktiivisella aineella on kyky häiritä lääkkeiden ja ravintolisien toimintaa. Joten jos harkitset tongkat alin käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa.

Johtopäätös: kokeile

Tongkat Ali parantaa suorituskykyä, edistää hyvää testosteronitasapainoa ja lisää seksuaalista halua. Tongkat Ali on pääasiassa saatavana ravintolisänä kapseliuutteen muodossa, annostus riippuu pitoisuudesta.

Suosittelemme enimmäisvuorokausiannosta 200 mg, joka on myös saavuttanut parhaat vaikutukset suositeltuna annoksena kliinisissä tutkimuksissa. Suurempi annos lisää aiemmin mainittujen sivuvaikutusten riskiä.

Tongkat Ali voidaan ottaa joko jatkuvasti tai vaiheittain käyttötarkoituksesta riippuen. Lukuisia kokeelliset tutkimukset ovat osoittaneet tongkat alin positiiviset vaikutukset. Voit lukea lisää miesten terveydestä täältä.