kävelevät kengät
Terveet liikkeet

Iloiset jalat – oikeilla kengillä

Jalkamme ovat todellinen luonnon ihme. Ne kuljettavat meitä läpi elämän joka päivä – mutta niitä kohdellaan harvoin tarpeeksi hyvin. Ilman että me todella huomaamme, pyydämme sinulta aivan liikaa. Saksalaisen kenkäinstituutin tutkimus tuli

lapsi poika juo vesijohtovettä
Poistaa

Vaarallinen legionella vesijohtovedessä

Saksalaisista hanoista pursuavan veden sanotaan olevan tasavallan testatuin ruoka. Tämä on taattu juomavesiasetuksessa, jossa eri epäpuhtauksien enimmäisarvot on kirjattu tarkasti. Radio, TV ja lehdistö kuitenkin ilmoittavat säännöllisesti, että juomavedestä löytyy lisääntynyt määrä legionellaa.

mansikka banaani smoothie
Rezepte

Parhaat mansikka-banaanismoothie-reseptit

Vihannekset ja hedelmät ovat erityisen tärkeitä terveellisen ja monipuolisen ruokavalion kannalta. Ne eivät ainoastaan ​​tarjoa tärkeitä vitamiineja, vaan myös lukuisia ravintoaineita, joita keho tarvitsee toimiakseen.

chia-siementen aamiainen
Rezepte

Urheilijan aamiainen: Aamun energianlisäys

Terveellinen ja tasapainoinen aamiainen on täydellinen perusta onnistuneelle päivälle. Hyvä aloitus päivälle on erityisen tärkeää urheilijoille, jotta heillä olisi tarvittavaa energiaa harjoituksiinsa. Mutta mitkä ainesosat kuuluvat ihanteelliseen urheilijaaamiaiseen?

boho-vaatteet tyyli naisen rantakorut
tila

Kesän muotitrendit - kestävyys muotiteollisuudessa

Kestävyys on yhä tärkeämpi rooli elämässä. Päivittäistavaroiden osalta monet varmistavat jo nyt, että he ostavat jotain, joka on tuotettu kestävästi ja alueellisesti. Myös muodin saralla voi seurata kesän viimeisimpiä muotitrendejä ja silti toimia kestävästi.

smoothie kulho
Vitamiinit ja ravintoaineet terveelle keholle

Smoothie kulho on terveellinen ja maukas vaihtoehto

Useiden vuosien ajan smoothieista on tullut yhä suositumpia. Nyt on uusi trendi. Smoothiekulho ei ole vain terveellinen ja maukas, vaan myös näyttää erittäin herkulliselta. Valmistus on hyvin yksinkertaista.

onnistunut hammaslääkärikäynti
Iho, hiukset, hampaat - ensivaikutelma

Esteettinen hammashoito – Kauniit hampaat läpi elämän

Hyvin hoidettu ulkonäkö sisältää myös hampaat. Ulkonäkö on erittäin tärkeä monille ihmisille. Tämä sisältää myös säteilevän hymyn ja valkoiset ja täydelliset hampaat. Mutta myös terveillä hampailla on tärkeä rooli. Vain jos hampaat ja ikenet ovat ehjät