Mikä on uniapnea?

Monet ihmiset tietävät sen ja kärsivät siitä. Yöllinen kuorsaus se ei usein ole vain suuri ongelma muille, vaan erityisesti itselleen. Uniapnea ei ole harvinaista.

Mutta mikä on uniapnea ja onko se epäterveellinen? Haluamme tarjota sinulle kattavaa tietoa aiheesta ja tarjota sinulle oppaan, joka voi auttaa sinua pitkällä aikavälillä.

Mikä on uniapnea?

Tämä on lääketieteellinen termi hengityselinten häiriöt merkitty unessa. Tämä voi johtua hengitystaukoista tai epäsäännöllisestä hengityksestä.

Joka tapauksessa kyseessä on häiriö, jota sairastuneet eivät usein huomaa heti. Ensimmäiset merkit ovat väsymys riittävän pitkistä unijaksoista tai uupumuksen tunteesta huolimatta.

Syynä tähän on uniapnea. Aikana taukoja uni on pahasti häiriintynyt. Kehosi ei lepää tarpeeksi, joten se ei ole toipunut seuraavana aamuna.

Mutta siitä kärsivät eivät vain ne, jotka kärsivät uniapnea. Edes välittömässä läheisyydessä olevat ihmiset, kuten kumppanisi, eivät nuku levollisesti ja intensiivisesti.

Vuoteen mennessä Keskeyttää hengityksen alkaa kuorsata. Tämä on usein hyvin epäsäännöllistä ja myös kovaäänistä. korvatulpat kuorsaukseen yleensä auttaa tässä vain vähän, koska tämän lajin äänet ovat huomattavasti kovempaa.

Uniapnealla voi kuitenkin olla myös vakavia seurauksia. Mitä pidempiä hengitystaukoja on, sitä haitallisempaa se on terveydelle tauti. Aivot ja keho eivät enää saa riittävästi happea.

Kuinka suuri määrä vaikuttaneet ihmiset todellisuudessa voidaan vain arvioida. Monet kuorsaajat eivät tunnista uniapneaa eivätkä mene lääkäriin. Varmaa on kuitenkin se, että todennäköisyys kasvaa iän myötä.

Jopa ihmiset, jotka eivät syö terveellisesti tai ylipainoinen ovat vaarassa saada uniapnea. Joten sinun pitäisi estää kuorsauksen ja tee jotain terveytesi hyväksi ennen kuin tämä sairaus voi kehittyä.

Kaksi uniapneatyyppiä

Uniapnealla voi olla kaksi eri syytä. Molemmilla Vaihtoehdot voit kuitenkin kiertää sen. On vain tärkeää, että otat oireet vakavasti ja otat yhteyttä lääkäriin.

Obstruktiivinen uniapnea 

Yleisin hengitystaukojen muoto on obstruktiivinen uniapnea. Suulaen lihakset rentoutuvat ja löystyvät. Sitten kieli putoaa taaksepäin ja sulkee hengitystiet osittain tai kokonaan.

Seurauksena on väheneminen hapetus, koska hengitys epäonnistuu tai ei ole enää 100 prosenttia. Keho reagoi välittömästi ja yrittää käynnistää heräämisprosessin.

Sydän ei ole enää sisällä lepotilan, mutta pumppaa verta nopeammin verenkiertoelimistön läpi. Myös hengityslihas yrittää toimia nopeammin. Vaikeat ihmiset heräävät lyhyellä aikavälillä.

Kun hengitys palautuu normaaliksi, keho nukahtaa takaisin ja verenkierto alkaa alusta. Asianomaiset eivät useinkaan enää muista sitä seuraavana aamuna.

Keski-uniapnea

Toinen variantti on tämä sentraalinen uniapnea. Tämä on keskushermoston toimintahäiriö. Tässä uniapneassa hengitystiet eivät ole tukossa tai ahtautuneet.

Pikemminkin hengityslihas ei saa oikeita komentoja eikä siksi liiku riittävästi. Joten keuhkot eivät voi tehdä tarpeeksi happi ennätys ja tämä aiheuttaa keskeytyksiä.

Tämä variantti on hyvin yleinen vanhemmilla ihmisillä. Se on kuitenkin yleensä vaaratonta eikä niin voimakasta kuin obstruktiivisessa uniapneassa. Vain sydämen vajaatoiminnan yhteydessä pitäisi tässä lääketieteellinen vaihdettiin.

Uniapnean syyt ja oireet

On monia erilaisia syytjoka voi johtaa uniapneaan. Joskus on useita tekijöitä yhdessä, jotka sitten aiheuttavat erityisen vakavia hengityskatkoja.

Erityisen vaarassa ovat seuraavat henkilöt tekijät täyttää:

· Lihavuus

· Vanhukset

· Miehet sairastuvat useammin kuin naiset

· Unilääkkeet tai rauhoittavat aineet

· Leuan virheelliset asennot

· Alkoholin tai nikotiinin käyttö

· Raskaana olevat naiset

· Epäsäännölliset nukkumaanmenoajat

Nämä ovat vain muutamia syitä, jotka voivat edistää tai aiheuttaa uniapneaa. Se voi tapahtua myös vilustumisen aikana Keskeyttää hengityksen tule. Tämä on kuitenkin vain väliaikainen tila.

Jälkeen kylmä on laantunut, levollinen uni palaa. Sama on raskaana olevien naisten kanssa. Sinun on kuitenkin valvottava tätä tässä tapauksessa, jotta syntymätön vauva saa tarpeeksi happea.

Uniapnean oireet eivät useinkaan ole ilmeisiä ensi silmäyksellä. Yleensä se on kumppani Keskeyttää hengityksen ensimmäiset huomiot. Sairastunut itse ei enää muista unensa taukoja.

Uniapneasta kärsivät ihmiset ovat usein pysyvästi väsyneitä ja keskittymisvaikeuksia. Myös ahdistus tai Masennus voi olla merkki tästä taudista.

Uniapnean tutkimus ja diagnoosi

Uniapneaan ei pidä suhtautua kevyesti. Jos epäilet tätä sairautta, sinun tulee Kaulan, nenän korvalääkäri vierailla. Vasta sitten saat taas levollisen unen.

Ei ole olemassa universaalia testiä, joka voidaan suorittaa. Lääkäri kysyy ensin yleisiä kysymyksiä elämästäsi ja sinun elämästäsi Ympäristö paikka. Eri asiat vaikuttavat tässä:

· Aiempi sairaus

· Tunnetut unihäiriöt

· Lääkkeet

· Alkoholin, huumeiden tai nikotiinin käyttö

· Nukkumistottumukset

· Paino

Laajan jälkeen tutkimus kurkusta ja perusteellisen anamneesin perusteella lääkäri tietää pian, kärsitkö uniapneasta. Jos näin ei ole, tie unilaboratorioon on väistämätön.

Kun olet löytänyt syyn, voit ryhtyä toimiin ongelmaa vastaan. On tärkeää hoitaa uniapneaa, jotta kehosi voi palautua kunnolla happi saa.

Hyvät yöunet ovat välttämättömiä jokaiselle ihmiselle perusta terveen ja pitkän elämän puolesta. Lisäksi saat taas iloa pienistä asioista etkä ole enää pysyvästi väsynyt.