Kuolla proteiinipirtelöitä Layenbergerin LowCarb.one 3K sisältää enimmäismäärän 5% hiilihydraatteja ja ovat yllättävän edullisia. Paljastamme enemmän Layenberger LowCarb.one 3K -testissämme.
Maku: Neljä lajiketta
LowCarb.one 3K -proteiinipirtelöllä voit valita neljästä makuja valita:
- marjasekoitus
- suklaa kahvia
- stracciatella
- vanilja kerma
Testissä kokeilimme suklaakahvin makua ja olimme hieman pettyneitä. Pysyi myös sekoittimesta huolimatta pala takaisin.
Ainesosat: Paljon proteiinia, vähän hiilihydraatteja
Layenberger-proteiinipirtelö sisältää enintään 5 % hiilihydraatteja ja sopii siksi vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. niistä Proteiinipitoisuus on vähintään 80 %.
Vähähiilihydraattinen shake perustuu maitoproteiini (kaseiini), Heraproteiini-isolaatti (hera) ja soijaproteiini. Nämä ainesosat auttavat urheilijoita sekä rakentamaan että ylläpitämään lihasmassaa.
Tämän proteiinipirtelön bonus: Se on gluteeniton.
Ravintoarvot ja suositeltu annos
per 30g vedellä | per 30g maidon kanssa | per 100g | |
kaloreita kcal | 114 | 255 | 380 |
Proteiini | 24,3g | 34,4g | 81g |
hiilihydraatit | 1,5g | 15,9g | 5g |
Rasva | 1,0g | 5,8g | 3,3g |
Valmistaja suosittelee liuottamaan 30 g jauhetta annosta kohti 250 ml:aan vettä tai vähärasvaista maitoa (1,5 %) sekoittimella tai kättelyllä. Voit syödä jopa kolme annosta päivässä.
Tärkeää: Jokaisen, joka syö vähähiilihydraattista ruokavaliota, tulisi Vesi käytä maidon sijasta.
teloitukset
Tämän proteiinipirtelön on valmistanut Layenberger, saksalainen Rodenbachin yritys, ja se on saatavana vain tässä versiossa:
- 360g tölkki (vastaa 12 annosta)
- vastaa yhtä annoksen hinta of 0,75 €
vihje: Proteiinipirtelön lisäksi valmistaja myy a Valikoima mysliä, patukoita ja välipaloja LowCarb.one 3K -tuotemerkin alla. Kaikki nämä tuotteet mukana vähän hiilihydraatteja ja paljon proteiinia.
Das proteiinipirtelö Layenbergerin Fit & Feelgood sopii erityisen hyvin painonpudotukseen. Sitä voidaan käyttää joko aterian korvikkeena tai lisänä. Saat lisätietoja tästä testiraportistamme.
tuotteen tarkistus
Maku: Keskinkertainen
Proteiinipirtelö Layenbergerin Fit & Feelgood saatavilla yhdeksän makua ostaa:
- banaanijuustoa
- Mustikka Cassis
- kahvi kaakao
- Persikka aprikoosi
- Punainen marjajogurtti
- suklaa kahvia
- Suklaakirsikka
- Suklaapähkinä
- vanilja kerma
Testaamamme vaniljakerman maku oli vain vakuuttava kohtalaisen. Siksi me haluamme niitä hyvä liukoisuus kehua jauhetta.
Layenberger Fit & Feelgood: Onko laihduttaminen helppoa?
Ainesosat: 3 komponenttia proteiinia
Se on kolmikomponenttinen proteiini alkaen
- Heraproteiini/ kaseiini,
- Soijaproteiini-isolaatti und
- maitoproteiinitiiviste.
Tämä tekee proteiinipirtelöstä sopivan urheilija minkäänlaista lihaksen rakennuksen. täyte ravintokuitu glukomannaani tekee Fit & Feelgoodista sopivan ruokavalioon aterian korvike .
Ravintoarvot ja suositeltu annos
per 43g (veden kanssa) | per 43g (maidon kanssa) | per 100g | |
kaloreita kcal | 165 | 283 | 384 |
Proteiini | 15,7g | 24,1g | 36,5g |
hiilihydraatit | 15,1g | 27,1g | 35g |
Rasva | 3,5g | 7,5g | 8,1g |
Pakkauksen tietojen mukaan 43 g jauhetta 200 ml:lla vettä sekoitettu. Tämä vastaa päiväannosta. Vaihtoehtoisesti valmistajat suosittelevat ns laihtuvaa ruokavaliota yli seitsemän viikkoa painonpudotusohjelma:
Kolmen ensimmäisen viikon aikana vaihda viisi tärinää (43 g jauhetta + 250 ml vähärasvaista maitoa) kaikki ateriat päivän aikana. Tämä tarkoittaa, että otat vain yhden päivässä 825 kalorian ylös. Tällainen radikaali ruokavalio, vaikka se on tehokas, lisää sen riskiä jojo-efekti – Siksi suosittelemme välttämään tätä ohutta ruokavaliota.
Versiot Layenberger Fit & Feelgood
Layenberger on kunnossa ja tuntuu hyvältä Valmistettu Saksasta. Voit ostaa sen kahdessa versiossa:
- 1er pack: 430g tölkki (tekee 10 annosta)
- 3er pack: Kolme 430g tölkkiä (30 annosta)
Osa kulut muunnettu 0,65€, joka on siihen verrattuna halpa.
Johtopäätös Layenberger Fit & Feelgood -testi
Layenbergerin Fit & Feelgood proteiinipirtelö on monipuolinen - sekä ravintolisänä urheilijoille että laihduttamiseen, ateriankorvikkeena laihdutusdieetissä. Olemme myös tyytyväisiä hintaan. Olimme hieman pettyneitä makuun.
Johtopäätös: hyvä ja halpa
Tämä proteiinipirtelö sopii täydellisesti vähähiilihydraattiseen tai vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Joistakin miinuksista huolimatta se on hyvä ja suotuisasti.
Vaihtoehto proteiinipirtelölle
Jos haluat laihtua, suosittelemme sitä Caven Morning Complex. Tämä tuote tukee sinua ruokavaliossasi.
Sisällysluettelo
Jätä kommentti nyt