En tiempos de nutrición poco saludable y estrés en el trabajo, los problemas intestinales ocurren una y otra vez. A menudo se recetan pastillas para contrarrestar la incomodidad y la sensación de saciedad, aunque a menudo se esperan efectos secundarios. La limpieza intestinal puede ser una alternativa natural para restablecer el equilibrio de la flora intestinal.
Tan pronto como intestino ya no funciona completamente, el cuerpo ya no recibe suficientes vitaminas y sustancias vitales que normalmente se ingieren a través de los alimentos. Las bacterias intestinales equivocadas se asientan en un intestino debilitado. Con sus productos metabólicos, las bacterias putrefactas no solo cargan los intestinos, sino todo el organismo. Los síntomas de deficiencia de enzimas y anticuerpos, que normalmente son producidos por las buenas bacterias intestinales, ocurren en el intestino.
Si la flora intestinal está desequilibrada, no sólo puede ser problemas intestinales pero también aumento de los niveles de colesterol, reumatismo, gota, dolor de espalda, problemas digestivos y la presión arterial alta puede resultar. Por eso es sumamente importante reequilibrar la salud intestinal. Se dice que la limpieza intestinal es un método excelente y, sobre todo, natural para restablecer el equilibrio de la flora intestinal.
Razones para la limpieza intestinal
80 por ciento del sistema inmunológico humano son controlados por el intestino. En una flora intestinal sana, billones de bacterias diferentes viven juntas. Entre 100 y 400 tipos diferentes de bacterias conviven en este centro de forma sana y natural. Allí se producen vitaminas como la K, B2, B12, ácido fólico y biotina. la las bacterias fisiológicas ofrecen protección contra los invasores y activan las propias defensas del organismo. Sin embargo, esto solo es posible si todo está en equilibrio.
Si la flora intestinal está alterada, el intestino sufre y se debilita. En la mayoría de los casos el La causa principal es una dieta poco saludable.. Demasiada grasa y demasiada proteína son los culpables. Sobre todo, la proteína animal, que se deposita en el intestino. Se produce escoria y las bacterias intestinales "buenas" son desplazadas. Las bacterias no saludables pueden propagarse y propagarse sin mayores problemas. Esto debilita las defensas naturales. Pueden desarrollarse infecciones, trastornos digestivos, cansancio o alergias.
Se puede usar un examen de heces para determinar si la salud intestinal está desequilibrada. será uno Diagnosticado con enfermedad de la flora intestinal, entonces solo uno ayudará limpieza intestinal. Es recomendable limpiar primero los intestinos con la ayuda de un irrigación colónica completamente libre de lastre nocivo. Para esto se puede utilizar una amplia variedad de medios y métodos. Estos deben determinarse en función de los síntomas. Sin embargo, la irrigación del colon no es un requisito previo obligatorio para la rehabilitación del colon.
Los métodos de saneamiento intestinal.
Para llevar a cabo la rehabilitación intestinal no son necesarias dietas especiales ni un cambio completo de alimentación. Sin embargo, se puede decir que una dieta alcalina temporal es beneficiosa durante la limpieza del colon. A diferencia de un lavado intestinal, en el que hay que ir al baño una y otra vez en la fase aguda, no ocurre lo mismo con la higienización intestinal.
Hay diferentes modelos de rehabilitación intestinal, que se diferencian por un lado en la duración de la aplicación y en el tipo de aplicación. En todos los casos, los productos de partida son tres componentes basicos:
- polvo de psilio
- Tierra mineral
- probiótico
El tres componentes básicos funcionan mejor cuando se toman al mismo tiempo. Se supone que refuerzan los efectos de cada uno y conducen al resultado de que te sientes internamente libre cuando los comes con regularidad. Dependiendo de la cantidad de la dosis y la eficacia de la ingesta, se puede utilizar el Adaptar la limpieza intestinal a las necesidades personales.
En cuanto al tipo de aplicación, los componentes individuales son como cápsulas o como un polvo. El tipo de aplicación que elija depende de sus preferencias personales. Ambas variantes conducen al mismo resultado cuando se usan correctamente.
Este proceso debe realizarse al menos una vez al año. Esto ayuda a mantener todo el cuerpo saludable. Si tiene más preguntas, siempre es útil consultar a su médico de cabecera.
Guía e instrucciones de rehabilitación intestinal
La salud de nuestros cuerpos también debe ser una preocupación para ti. Puedes dar un paso importante en la dirección correcta con una limpieza intestinal. La rehabilitación intestinal se basa en los siguientes pasos:
- limpieza de colon con la ayuda de laxantes (lavado intestinal o defecación)
- desintoxicación del cuerpo, por ejemplo, con la ayuda del ayuno
- Desarrollar el intestino con una dieta saludable y probióticos
El último paso es particularmente importante después de que los intestinos estén vacíos y las toxinas del cuerpo hayan sido eliminadas. Solo eso es lo Requisito básico para una (re)construcción del intestino con la dieta adecuada.
1er consejo – nutrición adecuada
Durante una limpieza intestinal debes prestar atención a una dieta que sea muy alcalina. ¿Cómo se supone que un intestino se limpia solo cuando constantemente se bombea nueva basura al cuerpo? Cuantas más frutas y ensaladas saludables y frescas le des a tu cuerpo, más rápido puede progresar la limpieza intestinal. A largo plazo, lo ideal sería aspirar a un alto calidad de la comida presta atención a uno Cambiar a la dieta de alimentos naturalespara mantener la salud intestinal.
2do consejo: jugos recién exprimidos como ayuda para la rehabilitación
Las verduras y frutas también se pueden usar en forma de jugos para ayudar en la rehabilitación de los intestinos. Sobre todo, la hierba prensada y los jugos de hierbas sirven al cuerpo como un gigante nutritivo. Mientras tanto, puede elegir entre varias formulaciones de bebidas energéticas saludables servir, idealmente ya con potenciales de desintoxicación como ese Batidos detox. Encuentre su propia receta de batido en línea que se adapte a su gusto personal. La limpieza de colon no tiene por qué ser insípida, todo lo contrario.
Consejo 3 - bebe mucha agua
El agua se usa para desintoxicar el cuerpo al eliminar muchas toxinas. Asegúrese de que sólo suministra agua pura a su cuerpo. (No carbonatada) Cuanta más agua beba, más rápido se recuperará su cuerpo.
Consejo 4 - Equilibrar la flora intestinal
Las bacterias intestinales son muy importantes. Trate a su cuerpo con varias preparaciones orales para la limpieza intestinal. Schwefel se utiliza muy a menudo para el saneamiento para eliminar las bacterias malas. Las cáscaras de semillas de foh y la bentonita también se usan con mucha frecuencia en el programa de remediación. Las bentonitas estimulan el metabolismo y las sustancias nocivas se eliminan del cuerpo más rápidamente. Las cáscaras de semillas de pulgas actúan como un barrendero en los intestinos, de forma intensiva y, sin embargo, muy a fondo.
Cuarto consejo: suministre al hígado sustancias amargas.
El hígado es el principal órgano de desintoxicación de nuestro organismo. Mantenlo funcionando al máximo rendimiento y aliméntalo suficientes sustancias amargas. Estas sustancias son principalmente diente de león, plantas silvestres, alcachofas, achicoria y escarola.
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