¿Qué es la apnea del sueño?

apnea del sueño

Muchas personas lo saben y lo padecen. el nocturno ronquido Muchas veces no es solo un gran problema para los demás, sino especialmente para uno mismo. La apnea del sueño no es infrecuente.

Pero, ¿qué es exactamente la apnea del sueño y es insalubre? Nos gustaría brindarle información completa sobre el tema y brindarle una guía que pueda ayudarlo a largo plazo.

¿Qué es la apnea del sueño?

Este es un término médico que desórdenes respiratorios marcado en el sueño. Esto puede deberse a pausas en la respiración o respiración irregular.

En cualquier caso, se trata de un trastorno que los afectados muchas veces no notan de inmediato. Los primeros signos son fatiga a pesar de largos períodos de sueño o una sensación de agotamiento.

La razón de esto es la apnea del sueño. Durante el respiros el sueño está severamente perturbado. Su cuerpo no descansa lo suficiente y, por lo tanto, no se recupera a la mañana siguiente.

Pero no son solo los afectados los que la padecen Apnea del sueño. Incluso las personas que se encuentran en las inmediaciones, como su pareja, no obtienen un sueño reparador e intenso.

Por Pausas en la respiración empieza a roncar. Esto es a menudo muy irregular y también ruidoso. tapones para los oidos para roncar Por lo general, solo ayuda un poco aquí, ya que los ruidos son mucho más fuertes con esta especie.

Sin embargo, la apnea del sueño también puede tener consecuencias graves. Cuanto más largas sean las pausas en la respiración, más perjudicial es para tu salud enfermedad. El cerebro y el cuerpo ya no reciben suficiente oxígeno.

¿Qué tan alto es el número de personas afectadas en realidad solo se puede estimar. Muchos roncadores no reconocen la apnea del sueño y no acuden al médico. Lo cierto, sin embargo, es que la probabilidad aumenta con la edad.

Incluso las personas que no comen saludablemente o sobrepeso tienen riesgo de apnea del sueño. Entonces deberías prevenir los ronquidos y haga algo por su salud antes de que esta enfermedad pueda desarrollarse.

Los dos tipos de apnea del sueño

chica con problemas para dormir

La apnea del sueño puede tener dos causas diferentes. Por ambos Variantes sin embargo, puede solucionarlo. Solo es importante que tome en serio los síntomas y consulte a un médico.

La apnea obstructiva del sueño 

La forma más común de pausas respiratorias es la Apnea obstructiva del sueño. Los músculos del paladar se relajan y se aflojan. Luego, la lengua cae hacia atrás y cierra parcial o completamente las vías respiratorias.

La consecuencia es una disminución oxigenación, porque la respiración falla o ya no está al 100 por ciento. El cuerpo reacciona inmediatamente y trata de iniciar el proceso de despertar.

El corazón ya no está en hibernación, pero bombea la sangre más rápido a través del sistema circulatorio. El músculo respiratorio también trata de trabajar más rápido. Los afectados se despiertan a corto plazo.

Una vez que la respiración vuelve a la normalidad, el cuerpo vuelve a dormirse y el Circulación empieza de nuevo Las personas afectadas a menudo ya no pueden recordarlo a la mañana siguiente.

Apnea central del sueño

La segunda variante es esta. apnea central del sueño. Este es un mal funcionamiento del sistema nervioso central. Las vías respiratorias no están bloqueadas ni estrechadas en esta apnea del sueño.

Más bien, el músculo respiratorio no recibe las órdenes correctas y, por lo tanto, no se mueve lo suficiente. Así que los pulmones no pueden hacer lo suficiente Oxígeno registro y esto provoca los abandonos.

Esta variante es muy común en personas mayores. Sin embargo, suele ser inofensivo y no tan intenso como en la apnea obstructiva del sueño. Sólo en relación con una insuficiencia cardíaca debe aquí médicamente negociado

Las causas y los síntomas de la apnea del sueño

Hay muchos diferentes Ursachenque puede conducir a la apnea del sueño. A veces hay varios factores juntos que luego provocan una forma particularmente grave de pausas respiratorias.

Las personas que están particularmente en riesgo son las siguientes Faktor completo:

· Obesidad

· Personas de edad avanzada

· Los hombres se ven afectados con más frecuencia que las mujeres

· Pastillas para dormir o tranquilizantes

· Malposiciones de la mandíbula

· Consumo de alcohol o nicotina

· Mujeres embarazadas

· Horas de acostarse irregulares

Estas son solo algunas de las causas que pueden promover o provocar la apnea del sueño. También puede ocurrir durante un resfriado. Pausas en la respiración venir. Sin embargo, esto es sólo una condición temporal.

Nachdem morir frío ha disminuido, vuelve el sueño reparador. Es lo mismo con las mujeres embarazadas. Sin embargo, debe controlar esto en este caso para que el feto reciba suficiente oxígeno.

Los síntomas de la apnea del sueño a menudo no son evidentes a primera vista. Suele ser el compañero quien Pausas en la respiración primeros avisos. La propia persona afectada ya no puede recordar las pausas en su sueño.

Las personas que sufren de apnea del sueño suelen estar permanentemente cansadas y tienen dificultad para concentrarse. También ansiedad o Depresión puede ser un indicio de esta enfermedad.

Examen y diagnóstico de la apnea del sueño.

Chica durmiente

La apnea del sueño no debe tomarse a la ligera. Si sospecha que tiene esta enfermedad, debe Cuello, nariz otorrinolaringólogo visitar. Solo así volverás a tener un sueño reparador.

No existe una prueba universal que se pueda realizar. El médico primero le hará preguntas generales sobre su vida y su Alrededores lugar. Diferentes cosas juegan un papel aquí:

· Enfermedad preexistente

· Trastornos del sueño conocidos

· Medicamentos

· Consumo de alcohol, drogas o nicotina

· Hábitos de sueño

· Peso

Después de un extenso investigación de la garganta y una anamnesis completa, el médico pronto sabrá si sufre de apnea del sueño. Si este no es el caso, el camino hacia un laboratorio del sueño es inevitable.

Después de encontrar el motivo, puede tomar medidas contra el problema. Es importante que trates la apnea del sueño para que tu cuerpo pueda recuperarse adecuadamente Oxígeno sufran.

Una buena noche de sueño es esencial para todo ser humano. base para una vida saludable y larga. Además, vuelve a disfrutar de las pequeñas cosas y ya no está permanentemente cansado.

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