¿Qué esterilla de acupresión es la mejor?

¿Qué esterilla de acupresión es mejor?

Los tapetes de acupresión, también conocidos como tapetes de yantra, ofrecen una forma efectiva de reducir la incomodidad física, la tensión y el estrés. Estos tapetes de colores brillantes, que cuentan con miles de puntas de plástico, funcionan para aumentar el flujo sanguíneo y ayudar a calentar el cuerpo, lo que puede ayudar a mejorar el suministro de nutrientes y aliviar la tensión y el dolor.

Basado en la Medicina Tradicional China (MTC), el uso regular también puede ayudar con el estrés, la ansiedad y la depresión. Los atletas en particular se benefician del masaje de colchoneta, que mejora el sueño y estimula la regeneración después del entrenamiento. Una esterilla de acupresión puede ser una alternativa a las costosas sesiones de terapia y se complementa con unos minutos de ejercicios de relajación al día. Es importante tener en cuenta que cuantas menos agujas tengan los tapetes, más intenso se siente.

Los principiantes pueden acostumbrarse lentamente a la colchoneta acostándose primero sobre ella con una camiseta.

En nuestro artículo damos consejos para usar un tapete de acupresión y mostramos qué tapetes de acupresión son populares actualmente.

Las colchonetas de acupresión más populares: recomendaciones.

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Colchoneta y almohada de acupresión Supportiback para relajación y alivio del dolor, funda lavable, incluida bolsa de transporte
  • Terapia de acupresión en el hogar: la acupresión se ha utilizado durante siglos. Libera endorfinas que bloquean el dolor y relajan los músculos y estimulan los nervios. Ahora puedes usar esta terapia en casa con tu propio equipo de acupresión. Simplemente recuéstese en la colchoneta de 10 a 15 minutos al día para aliviar los músculos tensos y doloridos, o párese derecho para aliviar los pies cansados ​​y adoloridos, sin necesidad de cita previa ni de conducir.
  • Alivio holístico del dolor: esta alfombrilla de acupresión está diseñada para aliviar el dolor de espalda superior e inferior simultáneamente. La almohada de acupresión le brinda un cómodo apoyo terapéutico para el cuello y la cabeza. Miles de puntos de terapia cómodos y estratégicamente ubicados, sin puntos en el cuerpo, aplican una presión suave en las líneas meridianas de su cuerpo para estimular el flujo sanguíneo e inundar su cuerpo con endorfinas.
  • MENOS ESTRÉS, MÁS ENERGÍA: ya sea que esté cansado después de hacer ejercicio o que esté sentado en la oficina todo el día, esta esterilla de acupresión lo ayudará a recuperarse. Simplemente acuéstese en la colchoneta de masaje para liberar la tensión muscular y el estrés mental al final del día. Cuando te despiertes por la mañana, párate o siéntate en la colchoneta para que tu sangre y tu energía circulen.
  • Su kit de bienestar personal y portátil: ¿Necesita un breve descanso del trabajo? ¿Quieres una recuperación muscular más rápida después de un entrenamiento? Lleva la antigua sabiduría de la cama de clavos contigo dondequiera que vayas. Simplemente envuelva su almohada en el tapete y deslícela dentro de la bolsa de transporte. La bolsa cabe fácilmente en un casillero, armario o debajo de un escritorio hasta que esté listo para usarla.
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  • ➽Con el uso regular de la esterilla de relajación y acupresión, se pueden aliviar la tensión, el dolor, las migrañas y otras dolencias físicas. Además, se mejoran los trastornos del sueño, la tensión muscular, la tensión de la mandíbula y la mala circulación sanguínea. La acupresión funciona de manera similar a la acupuntura para un terapeuta.
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  • ➽ Tamaño de la alfombrilla de uñas 63 cm x 39 cm x 2 cm (adecuado para una altura de hasta 1,85 m), tamaño de la almohada de acupresión 37 cm x 15 cm x 10,5 cm.
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  • 🧘‍♀️Principios científicos: basado en el conocimiento del chino tradicional, identifica puntos en el cuerpo a través de estimulación específica para aliviar el dolor. La principal ventaja de la estera de acupresión es que es una forma natural de aliviar el dolor. Al mismo tiempo, más respetuoso con el medio ambiente y más barato que las esterillas de masaje eléctricas.
  • 🧘‍♀️Fácil de usar: cada bucle de acupuntura tiene 27 puntos de presión. Más de 8.000 agujas de acupresión pequeñas estimulan los puntos de acupresión en el cuerpo al hacer contacto cercano con la piel. Reduce naturalmente los dolores de cabeza, la tensión muscular, el dolor de espalda, el cuello y el dolor ciático al usar la alfombra todos los días 10- envuelto durante 20 minutos. La almohada también alivia específicamente los dolores de cabeza y de cuello.
  • 🧘‍♀️MATERIAL ECOLÓGICO: La esterilla de acupresión con cojín de acupresión está hecha de tela de algodón que no daña la piel. Las perillas están hechas de plástico acrilonitrilo butadieno estireno (ABS) no tóxico. No contiene ninguna otra sustancia potencialmente alergénica, por lo que puede usarlo con confianza. El acolchado interior está relleno de espuma de alta densidad, que no se deforma fácilmente.
  • 🧘‍♀️Adecuado para todo el cuerpo: este juego de tapetes de acupresión contiene más de 8.000 puntas de plástico que aplican presión en muchos puntos de acupresión en la espalda. También hay almohadillas de acupresión que se pueden colocar en el cuello, la cabeza, las manos o los pies. El juego de acupresión se puede usar en casi cualquier lugar en las áreas más diversas del cuerpo.
  • 🧘‍♀️ FÁCIL DE LLEVAR: ya sea en casa, en la oficina o al aire libre, el juego de alfombrillas falsas es fácil de llevar con la bolsa incluida. El juego de alfombrillas de acupresión pesa solo 0,9 kg, es muy ligero y compacto.
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  • 【Juego de acupresión de alta calidad】Hecho de algodón, esponja y plástico inofensivo, nuestro tapete de acupresión ofrece el mejor soporte para personas sedentarias, yoguis y atletas. La funda de la colchoneta es de tela de algodón y el relleno es de esponja de alta densidad. Las almohadillas de acupresión están hechas de plástico ABS no tóxico. La capa interior de espuma de alta calidad también ofrece la superficie ideal en suelos duros. Ecológico y cómodo.
  • 【Masaje de cuerpo completo y relajación】 Con un total de 8.091 puntos de acupresión, nuestra colchoneta y almohada de acupresión estimularían la circulación sanguínea, aliviarían la tensión e inducirían un estado de relajación profunda, mientras revitalizan y rejuvenecen. Nuestra colchoneta tiene 6120 puntos de acupresión y la almohada tiene 1971 puntos de acupresión para brindarle un masaje de cuerpo completo no solo para la espalda, el cuello, los hombros y la cintura, sino también para el abdomen, el pecho, la cara, las caderas, las piernas y los pies.
  • 【Fácil de usar】 Si se acuesta en la colchoneta de masaje de tejido profundo durante 10 a 30 minutos al día, se liberará la tensión en sus músculos y su cuerpo se apoyará en su curación vital. Te ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la calidad del sueño. Consejos: acuéstese sobre la estera de acupresión durante 15-20 minutos a la vez. Al principio es mejor usar una camiseta y acostarse lentamente. Una vez que su cuerpo se haya adaptado a la colchoneta, pruebe con la piel desnuda.
  • 【Portátil y fácil de almacenar】 Nuestras colchonetas de masaje son fáciles de plegar y caben en la bolsa de transporte incluida. La alfombra tiene un tamaño de 68 cm (L) * 42 cm (W). El tamaño del paquete es de 37 x 15 x 10 cm y pesa 650 g. Después de su uso, simplemente puede enrollarlo y guardarlo en su bolsillo para guardarlo. Es portátil y ahorra espacio. También ofrecemos una diadema de yoga adicional. Fácil de limpiar con agua tibia y secar al aire.
  • 【Aplicación amplia y garantía de por vida】 Es adecuado para usar en sillas, dormitorios, pisos, sofás, y se puede usar en cualquier momento y en cualquier lugar para relajarse, cuando las personas pueden sentarse en sillas durante mucho tiempo, atletas, personas que están de pie por largos períodos tiempo, personas con tensión muscular, etc. Ofrecemos un mes de intercambio gratuito y un servicio al cliente amigable de por vida. Por favor, no dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene algún problema.
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  • ✅ ALIVIO DEL DOLOR Y EL ESTRÉS: Te mereces un momento para ti. Acuéstese en la colchoneta de masaje LifeGoods para relajarse. Las espinas de loto ayudan a liberar endorfinas analgésicas que alivian la espalda, el cuello y otros dolores y molestias físicas.
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  • 【Esterilla de acupresión profesional】La función de la esterilla de acupresión se basa en el masaje de los puntos de acupuntura, que es una parte integral de la medicina tradicional china. El estrés mejora el flujo de energía al ejercer presión sobre los puntos de energía del cuerpo. El tapete de acupresión ayuda a liberar endorfinas, aliviando así dolores como el dolor de espalda, el dolor de cuello y otros dolores corporales.
  • 【Masaje de puntos de acupresión】 Con 210 puntos de masaje en el tapete de acupresión y 59 puntos de masaje en la almohada, nuestro juego de tapete y almohada de acupresión le ofrece el tratamiento más completo que jamás haya experimentado. Nuestras bolas de masaje le brindan un gran masaje de tejido profundo.
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Las últimas esterillas de acupresión

Mensaje de promoción - Tapete de acupresión

¿Cómo se acuesta correctamente sobre una esterilla de acupresión?

Al acostarse sobre una estera de acupresión, debe asegurarse de que todo el cuerpo esté acostado sobre la estera, especialmente la espalda, los hombros y la parte posterior de la cabeza. Es importante acostarse cómodamente y encontrar una posición cómoda para obtener los máximos beneficios de la acupresión. Puede ser útil colocar una manta o una almohada debajo de la cabeza y las rodillas para mantener el cuerpo en una posición neutral. También es recomendable comenzar con períodos cortos de estar sentado y aumentar gradualmente la duración para acostumbrar el cuerpo a la nueva estimulación.

¿Cuánto tiempo debe permanecer acostado sobre la estera de acupresión?

Las recomendaciones varían, pero como principiante, no debe acostarse sobre una esterilla de acupresión durante más de 20 a 30 minutos al principio para sentir los efectos y observar las reacciones de su cuerpo. Gradualmente, se puede aumentar el tiempo en el tapete. Es importante sentirse cómodo y relajado, y cambiar de postura regularmente para garantizar una estimulación uniforme de todos los puntos de acupresión.

¿Cuáles son las ventajas de una esterilla de acupresión?

  1. Reducción del estrés: la esterilla de acupresión ayuda a aliviar el estrés y la tensión.
  2. Alivio del dolor: el dolor se puede aliviar aplicando presión en puntos específicos del cuerpo.
  3. Mejore la circulación sanguínea: la estera de acupresión promueve la circulación sanguínea, lo que significa que los nutrientes y el oxígeno se transportan mejor en el cuerpo.
  4. Mejora el sueño: la alfombrilla de acupresión puede ayudar con el insomnio al calmar el cuerpo y la mente.
  5. Mejora de la postura: la estera de acupresión puede ayudar a mejorar la buena postura, lo que puede prevenir lesiones y dolores de espalda.
  6. Alivio del dolor de cabeza y la migraña: al aplicar presión en puntos específicos del área de la cabeza y el cuello, la esterilla de acupresión puede ayudar con los dolores de cabeza y las migrañas.

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