Así es como puedes prevenir eficazmente la piel seca

Es común piel seca pálido y de poros finos y se siente muy quebradizo y áspero cuando se toca. Además, la piel seca a menudo se asocia con caspa, picazón y sensación de tensión. la la piel porosa sigue empeorando, en aire de calefacción extremadamente frío y seco. Especialmente a partir de los 35 años, la piel seca es un problema cada vez más común.

Si usted sufre de piel seca, esto no significa directamente que tenga una enfermedad de la piel. La sequedad está relacionada con tu tipo de piel. La piel seca puede ser un problema cosmético o incluso una enfermedad de la piel. Otras causas patológicas incluyen psoriasis, neurodermatitis o alergias.

Las etapas individuales de la piel seca

Si piel seca descubre en ti mismo, esto a menudo deja uno falta de humedad en la capa superior de la piel. Esto es sobre el llamada capa corneal. Cuando el contenido de agua en esta capa cae por debajo del 10%, la piel se vuelve arrugada, escamosa, opaca y áspera. El contenido óptimo de agua, por otro lado, está justo por debajo del 30% y esto debe lograrse nuevamente. Recuerda también que las funciones de la piel están cada vez más restringidas cuanto menor es el contenido de humedad. Por lo tanto, es particularmente importante mantenerlo siempre en un rango óptimo.

La piel seca se divide en estas tres grandes áreas:

1. Piel ligeramente seca, donde la piel se vuelve áspera y tirante.
2. Piel seca donde la piel comienza a sentirse tirante, con picazón y escamosa.
3. Rígido piel seca, que es muy áspero y tiene algunas fisuras, asociado con picazón severa.

Si estas bajo áreas de piel seca en el cuerpo sufres, es importante tomar las medidas adecuadas para mejorar la salud de tu piel. Aprenda cómo tratar eficazmente la piel seca utilizando humectantes y limpiadores suaves de alta calidad.

Cuidado de la piel para la piel seca

Si tratar la piel seca entonces debes compensar la falta de humedad. Por lo tanto, es importante estabilizar la piel contra la pérdida de humedad. Para lograr esto, generalmente se requiere un cuidado y un tratamiento suaves. Porque la piel seca suele ser mucho más sensible que la piel normal. Por lo tanto, debe ofrecer a la piel un "programa de bienestar integral" para recuperar la humedad. Si usted productos de cuidado y limpieza uso, también es muy importante asegurarse de que tienen un alto nivel de tolerancia de la piel. Use lociones y jabones humectantes y suaves y evite Cosméticos que contienen alcohol. También use crema hidratante regularmente para ver resultados rápidos.

También puedes restaurar la grasa que tu piel necesita utilizando cremas de día y de noche que contengan grasa. Estas cremas también deben contener vitaminas E y A para que sean aún más efectivas. Otros ingredientes activos a base de hierbas, como Hamamelis también proporcionan a la piel un impulso significativo de humedad y grasa y también logran para reducir la picazón existente.

Peeling para la piel – los consejos más importantes

Al pelar, siempre asegúrese de no hacerlo con demasiada frecuencia, de lo contrario, pueden ocurrir efectos secundarios antiestéticos que hacen que la piel se vea aún más seca, etc. al final. Por lo tanto, es suficiente si Ud. Exfoliar un máximo de tres veces por semanapara obtener los mejores resultados.

1. La exfoliación de la piel también logra su propósito si utiliza movimientos suaves de masaje para aplicarlo sobre la piel. Evite usar demasiada fuerza al frotarpara proteger eficazmente la piel. Es mejor repasar un lugar varias veces y suavemente para evitar el riesgo de lesionesn y para lograr el mejor resultado posible. Es más probable que mucha presión dañe la piel, por lo que siempre debe tener cuidado.
2. Incorporarse exfoliantes naturales, porque en muchos cosméticos fabricados industrialmente, a menudo se encuentran residuos de plástico, etc. Por un lado, esto es malo para el medio ambiente y, por otro lado, puede ser muy peligroso para tu piel, ya que puede causar cortes rápidamente en tu piel seca y sensible. Por eso recomendamos un peeling natural, como el de sal marina, azúcar o almendras trituradas, que a menudo produce un efecto significativamente mejor. También es aconsejable el uso de un jabón exfoliante.
3. También se pueden utilizar accesorios exfoliantes como un guante exfoliante. Se utiliza para los granos y las imperfecciones de la piel, pero se debe utilizar un máximo de tres veces por semana. Puedes exfoliar tu piel seca También gusta usar un seno de vez en cuando, pero aquí se debe tener cuidado de que las áreas afectadas no se irriten aún más.
4. Cuando hayas terminado tu peeling, debes ser consciente de que ahora ha quedado expuesta una piel “nueva”, que ahora debes proteger para que no se vuelva a secar. Por lo tanto, tiene sentido dirigir crema hidratante después de la exfoliación utilizar, o mezclarlos directamente con el peeling. En general, recuerde lavarse después de cada baño y Aplicar la loción a fondo después de cada ducha., porque el agua elimina parte de la humedad de la piel. También es recomendable untar una loción corporal por el cuerpo antes de acostarse para evitar que la piel se reseque.

evitar que la piel seca se desarrolle

Existen numerosos consejos para fortalecer la función saludable de la piel y prevenir la piel seca en primer lugar. Esto incluye uno estilo de vida saludable y equilibrado. Este estilo de vida no solo mejorará el funcionamiento de su piel, sino que también se sentirá mucho más cómodo con su cuerpo en general y su salud general también mejorará.

Siga los siguientes consejos para aumentar su bienestar general y protegerse eficazmente contra la piel seca:

• Haga ejercicio regularmente y siempre que sea posible. Esto aumenta extremadamente la circulación sanguínea en la piel y reduce significativamente el riesgo de piel seca.
• Dejar de fumar. Aunque esto a menudo es muy difícil, tu cuerpo te lo agradecerá enormemente y después de unos días notarás que te sientes mucho mejor cuando dejas de fumar.
• Beba suficiente líquido. Además, no tome bebidas con un alto contenido de azúcar, pero use agua y tés sin azúcar. Se recomienda consumir alrededor de 1,5 litros al día.
• Además de fumar, también debe Mantenga el consumo de alcohol al mínimo y lo mejor es evitarlo por completo.
• Sé consciente de tu alimentación y coma muchas frutas, verduras, patatas y cereales integrales. Los embutidos y la carne también deben estar en el menú al menos dos veces por semana para que se suministren adecuadamente.

Consejos para una piel bella y saludable

¿A quién no le gustaría tener una piel hermosa y saludable? Recientemente encontré una serie de consejos interesantes en el sitio web info.dermatologikum.de, lo que significa que puede beneficiarse de una piel hermosa y, sobre todo, saludable en todas las partes del cuerpo.

Los consejos más importantes para una piel hermosa a cualquier edad

No solo es importante usar productos naturales y de calidad para el cuidado de la piel para mantener la piel con un aspecto fresco, suave y claro, sino que también debe seguir una dieta y un estilo de vida saludables:

• Muchas frutas frescas y vitaminas, las verduras cuidadosamente preparadas proporcionan a la piel los nutrientes importantes que necesita para lucir joven y vital en los últimos años.
• Debes ser moderado con los dulces y el azúcar, así como con el alcohol y el tabaco, que hacen que la piel envejezca con especial rapidez.
• Si desea una piel firme con la menor cantidad de arrugas posible, debe asegurarse de mantener su cuerpo hidratado. De 1,5 a 2 litros de agua, agua mineral o té puede ser una cantidad aproximada, ¡aunque la necesidad de agua aumenta naturalmente con las altas temperaturas o el esfuerzo físico!
• Asegúrate de hacer suficiente ejercicio al aire libre, ya que esto también mejorará la circulación sanguínea en tu piel y hará que se vea fresca y sonrosada nuevamente. 15 a 30 minutos al día son suficientes, aunque no necesariamente tienes que salir a correr, porque incluso una caminata rápida da buenos resultados.

Cuando eres joven, tu cuerpo aún puede hacer frente a convertir la noche en día, pero a medida que envejeces debes asegurarte de dormir lo suficiente por la noche. El sitio web info.dermatologikum.de incluso recomienda observar cómo una hora extra de sueño afecta a tu piel durante una semana. Solo inténtalo.

A qué debe prestar atención cuando se trata del cuidado de la piel

Antes de aplicar la crema, la piel se limpia en profundidad, por lo que los productos cosméticos suaves deben masajearse suavemente en la piel para eliminar no solo el maquillaje, la suciedad y las partículas de piel muerta, sino también para ayudar a eliminar el líquido linfático.

Las cremas para la piel utilizadas deben adaptarse exactamente a las necesidades de su piel para que reciba la cantidad de humedad y aceite que necesita. Si su piel es propensa a las espinillas y los brotes y usa corrector, debe evitar aplicarlo directamente sobre la piel, ya que esto propagará aún más las bacterias.

Trata tu piel con un peeling seguido de una mascarilla para la piel. ¡Seguro que te sorprenderán los resultados!