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Salud mental

La integración del mindfulness y la meditación en la psicoterapia

En las últimas décadas, la atención plena y la meditación han encontrado su camino desde las prácticas espirituales y religiosas hasta la psicoterapia moderna. Numerosos estudios muestran los efectos positivos de estas técnicas en la salud mental. Este artículo examina los beneficios científicamente probados de la atención plena y la meditación, describiendo cómo

Un hombre sin camisa se toca el cabello con ambas manos y parece preocupado, como si hubiera notado que un borrador no se guardó automáticamente.
Piel, cabello, dientes: la primera impresión.

Beneficios de un trasplante de cabello

La caída del cabello en los hombres es un problema común que suele ir acompañado de inseguridad y reducción de la confianza en uno mismo. Pero afortunadamente existen soluciones que pueden ayudar. Uno de los métodos más eficaces y permanentes es el trasplante de cabello. Comparado con los postizos, ofrece numerosas ventajas, como por ejemplo:

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Piel, cabello, dientes: la primera impresión.

¿Qué ayuda contra la caída del cabello?

¿Qué ayuda contra la caída del cabello? Las posibles terapias dependen completamente de la causa de la caída del cabello, que examinaremos aquí, incluidos los posibles remedios caseros.

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Edad y cuidado

Consejos y sugerencias para familiares cariñosos.

Cuidar a un familiar en casa es una tarea que implica tanto desafíos como momentos especiales de cercanía. Consejos y sugerencias nuevos y prácticos pueden ayudar a los familiares a gestionar mejor sus tareas diarias y al mismo tiempo garantizar su propio bienestar.

Una hermosa joven sentada en un campo lleno de flores de color púrpura.
belleza y bienestar

¿Puedes comprar belleza? Cómo invertir en tu apariencia

Como todos sabemos, la verdadera belleza viene del interior. Pero ciertamente no está de más ayudar un poco externamente. Con algunas inversiones inteligentes en su apariencia, puede lograr buenos resultados y mejorar sus rasgos naturales. Cómo proceder con mayor habilidad y cómo utilizar su dinero

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Moda

Las tendencias de moda más bonitas para el verano de 2024.

Verano, sol, mar y playa. Una combinación que evoca sensaciones veraniegas. No es sólo tu guardarropa de viaje lo que necesitas armar. La moda de verano promete ligereza y convence por sus colores afrutados y frescos. Ya sea para la oficina, la vida cotidiana o una visita relajada a su restaurante italiano favorito en una cálida tarde de verano, el

En el envase del suplemento dietético Leber Formula de Jasper Caven se enumeran los ingredientes y beneficios en alemán. Cada paquete contiene cápsulas aptas para un suministro mensual. El producto es % vegano y no contiene gluten.
Salud

La fórmula del hígado de Jasper Caven

El hígado juega un papel central en nuestro organismo, particularmente en la desintoxicación y el metabolismo. Desafortunadamente, muchas personas padecen hígado graso, a menudo sin saberlo, ya que el hígado por sí solo no envía señales de dolor. Liver Formula de Jasper Caven es un suplemento dietético que

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Salud mental

¿Podría CMD ser la causa de dolores de cabeza, etc.? Pruébate

Nuestra vida cotidiana es cada vez más estresante. En cada vez más personas, esto se hace evidente a través del rechinamiento nocturno y sus numerosas consecuencias negativas. Esto puede ser causado por una afección grave llamada disfunción craneomandibular (DMC). ¿Tú también sufres de esto? El autotest rápido proporciona información. Schrkkrrsschrkkkr… de cualquier manera